| 日本３００名山登頂記録 | |||
| 300名山登頂を目指しておられた職場OBに刺激を受け、48歳から自分も目指すようになる。100名山では名山が絞り込まれてしまうが、300名山には各地の名山が概ね過不足なく入る。200名山は山と渓谷社の選定。300名山は日本山岳会が各県山岳会の推薦を受け選定。 | |||
| 黒字：登った山～100名山中84山、300名山中249山 ╱ 赤字：未踏の山～100名山中16山、300名山中54山 | |||
| ＊雄阿寒岳が武田氏100名山だが近年のガイド本や地図では雌阿寒岳に変わっている。両山載せたが1山として数えた。100名山:那須岳は300名山には入ってない。100名山:丹沢山は300名山では大山と塔ノ岳として、100名山:大峰山は300名山では山上ヶ岳、八経ヶ岳、釈迦ヶ岳として取り上げられている。 | |||
| エリア | 登頂 | 未踏 | 山 名 （上段：100名山 / 下段：300名山） |
| 北海道 | 9 | 0 | 利尻岳 羅臼岳 斜里岳 雄・雌阿寒岳 大雪山 トムラウシ 十勝岳 幌尻岳 羊蹄山 |
| 13 | 4 | 天塩岳 ニセイカウシュッペ山 石狩岳 オプタテシケ山 ニペソツ山 カムイエクウチカウシ山 ペテガリ岳 神威岳 芦別岳 夕張岳 暑寒別岳 余市岳 樽前山 ニセコアンヌプリ 狩場山 渡島駒ケ岳 大千軒岳 | |
| 東 北 | 3 | 12 | 岩木山 八甲田山 八幡平 岩手山 早池峰山 鳥海山 月山 朝日岳 蔵王山 飯豊山 吾妻山 安達太良山 磐梯山 会津駒ヶ岳 燧ヶ岳 |
| 3 | 20 | 白神岳 乳頭山 秋ヶ岳 姫神山 五葉山 和賀岳 焼石岳 栗駒山 神室山 森吉山 太平山 摩耶山 以東岳 祝瓶山 船形山 泉ヶ岳 一切経山 二岐山 七ヶ岳 荒海山 帝釈山 会津朝日岳 大滝根山 | |
| 上 越 | 5 | 2 | 越後駒ヶ岳 平ヶ岳 巻機山 雨飾山 妙高山 火打山 高妻山 |
| 10 | 2 | 朳差岳 二王子岳 栗ヶ岳 御神楽岳 守門岳 浅草岳 中ノ岳 八海山 金北山 米山 焼山 青海黒姫山 |
|
| 関 東 | 19 | 2 | 那須岳 至仏山 谷川岳 男体山 奥白根山 皇海山 武尊山 赤城山 草津白根山 四阿山 浅間山 筑波山 両神山 雲取山 甲武信岳 金峰山 瑞がき山 大菩薩嶺 丹沢山 富士山 天城山 |
| 15 | 8 | 八溝山 三本槍岳 男鹿岳 影鶴山 釈迦ヶ岳 女峰山 太郎山 袈裟丸山 浅間隠山 榛名富士 妙義山 荒船山 諏訪山 朝日岳 仙ノ倉山 白砂山 横手山 武甲山 和名倉山 国師ヶ岳 茅ヶ岳 乾徳山 大岳山 三頭山 大山 塔ヶ岳 金時山 箱根山 愛鷹山 毛無山 御正体山 三ツ峠山 黒岳 | |
| 信 州 | 5 | 0 | 苗場山 美ヶ原 霧ケ峰 蓼科山 八ヶ岳 |
| 13 | 0 | 佐武流山 鳥甲山 岩菅山 笠ヶ岳 御座山 天狗岳 入笠山 鉢伏山 飯綱山 戸隠山 黒姫山 斑尾山 鉢盛山 | |
| 北アルプス | 15 | 0 | 白馬岳 五竜岳 鹿島槍ヶ岳 剣岳 立山 薬師岳 黒部五郎岳 黒岳 鷲羽岳 槍ヶ岳 穂高岳 常念岳 笠ヶ岳 焼岳 乗鞍岳 |
| 18 | 0 | 朝日岳 雪倉岳 唐松岳 爺ヶ岳 針ノ木岳 蓮華岳 三俣蓮華岳 赤牛岳 毛勝山 鍬崎山 烏帽子岳 野口五郎岳 餓鬼岳 燕岳 有明山 大天井岳 奥大日岳 霞沢岳 | |
| 南アルプス | 10 | 0 | 甲斐駒ヶ岳 仙丈岳 鳳凰山 北岳 間ノ岳 塩見岳 悪沢岳 赤石岳 聖岳 光岳 |
| 15 | 0 | 七面山 山伏岳 櫛形山 鋸岳 アサヨ峰 農鳥岳 上河内岳 茶臼岳 池口岳 奥茶臼山 大無間山 黒法師岳 笊ヶ岳 高塚山 熊伏山 | |
| 中央アルプス | 4 | 0 | 御岳 木曾駒ケ岳 空木岳 恵那山 |
| 7 | 0 | 小秀山 奥三界岳 経ヶ岳 南駒ケ岳 越百山 安平路山 南木曾岳 | |
| 北 陸 | 2 | 0 | 白山 荒島岳 |
| 17 | 0 | 白木峰 金剛堂山 人形山 医王山 大門山 大笠山 笈ヶ岳 三方岩山 猿ヶ馬場山 経ヶ岳 野伏ヶ岳 大日ヶ岳 鷲ヶ岳 位山 川上岳 能郷白山 冠山 | |
| 関 西 | 3 | 0 | 伊吹山 大台ヶ原 大峰山 |
| 18 | 0 | 藤原岳 御在所岳 具留尊曽山 三峰山 高見山 竜門岳 山上ヶ岳 釈迦ヶ岳 伯母子岳 護摩壇山 大和葛城山 金剛山 武奈ヶ岳 蓬莱山 比叡山 愛宕山 六甲山 | |
| 中 国 | 1 | 0 | 大山 |
| 7 | 0 | 扇ノ山 氷ノ山 那岐山 上蒜山 道後山 吾妻山 三瓶山 | |
| 四 国 | 2 | 0 | 剣山 石鎚山 |
| 7 | 0 | 三嶺 東赤石山 笹ヶ峰 伊予富士 瓶ヶ森 三本杭 篠山 | |
| 九 州 | 6 | 0 | 九重山 祖母山 阿蘇山 霧島山 開聞岳 宮ノ浦岳 |
| 16 | 0 | 英彦山 背振山 多良岳 雲仙岳 鶴見岳 由布岳 大船山 涌蓋山 傾山 大崩山 国見岳 市房山 尾鈴山 高千穂山 桜島 高隈山 | |