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　　お弁当メニュー�@
野菜

お弁当メニュー�A　　　　卵・肉・魚 お弁当メニュー�B　　　　ご飯・麺・グラタン

６−５は、第６レース　runner 5.　をあらわしています。

野菜 ピーマン	エビと野菜のケチャップ炒め	５−３	鶏肉とピーマンのケチャップ炒め	７−１	鶏とピーマンのチリソース	６−４
ピーマン	鶏肉とピーマンの照り焼き	６−４	肉団子と野菜のケチャップ炒め	４−１	ピーマンのエビすり身詰め	８−６
ピーマン	ほうれん草とピーマンの炒め物	１３−３	鶏もも肉とピーマンのお弁当照り焼き	１６−６	エビと野菜のケチャップソース	１８−１
ピーマン	お弁当バーベキュー	１８−４	ピーマンとしめじの焼き肉	２１−２	ハムとエリンギの炒め物	２１−５
ピーマン	レンコンと牛肉の甜面醤味	２１−５	酢豚	２２−５	たことピーマンの炒飯	２６−２
ピーマン	チキン・チャップ	２７−１	鮭フレークのポテト・サラダ	３１−１	お弁当焼き肉　with ピーマン	３２−４
ピーマン パプリカ	なすと野菜のソテー	３４−６	肉団子の甘酢	３９−５	簡単エビチリ	４７−３
ピーマン パプリカ	お弁当野菜炒め	４８−５	レンコンのお弁当バーベキュー	５５−３	お弁当酢豚�U	５５−６
ピーマン パプリカ	お弁当エビチリ�U	５７−３	こんにゃく煮物とピーマンの和え物	６０−４	竹輪とピーマンのきんぴら	６０−６
ピーマン パプリカ	竹輪とピーマンのサッと炒め	６１−５	お弁当焼き肉�V with エリンギ・ピーマン	６４−２	エリンギとピーマンのバター炒め	６７−１
ピーマン パプリカ	竹輪とピーマンのきんぴら�U	６７−５	赤ピーマンとブロッコリの 卵焼き	６８−２	小松菜と豚バラ肉のケチャップご飯	６９−５
ピーマン パプリカ	ピーマンのサッと炒め	７０−２	赤ピーマンのお弁当焼きそば	７２−１	ソフトサラミのケチャップご飯	８２−１
ピーマン パプリカ	竹輪とピーマンのきんぴら�V	７３−５	インスタント・エビドライカレー	８１−４	ピーマンとエリンギのさっと炒め	８２−６
ピーマン パプリカ	グリーンアスパラとピーマンとエリンギのバター炒め	８３−５	レンコンと赤ピーマンのじゃこ入りきんぴら	８５−２	玉ねぎのお弁当焼きそば	８６−２
ピーマン パプリカ	鶏モモ肉と野菜のクレージーソルト炒め	99-3	さつま揚げとピーマン、うずら卵の煮物	99-4	牛肉とピーマンのケチャップご飯	104-1
獅子唐	伏見唐辛子の煮浸し	４０−２	野菜とちりめんじゃこのきんぴら	５６−６	鶏もも肉と獅子唐の照り焼き	７４−６
獅子唐	こんにゃくとエリンギ・万願寺唐辛子の煮物	７７−４	とり軟骨のピリ辛 ケチャップソース	８９−２
オクラ	オクラのおひたし	４０−３	オクラとトマトのサラダ	94-2
なす	なすの酢鶏	２２−２	なすともやしの甜面醤炒め	３１−４	なすと野菜のソテー	３４−６
なす	なすとはんぺんのバター焼き	３６−６	揚げなすのお弁当酢鶏	３７−２	なすとエリンギのテンメンジャン炒め	６４−１
トマト	エリンギのマリネ	３５−５	アジの簡単マリネ	６８−１	豆もやしとキュウリ・トマトのマリネ	６９−２
トマト	ミニトマトのオムレツ	７４−５	オクラとトマトのサラダ	94-2
人参	エビと野菜のケチャップ炒め	５−３	ゴボウと人参とちりめんじゃこのきんぴら	７−２	人参の素揚げ	３−２
人参	肉団子と野菜のケチャップ炒め	４−１	４色サラダ	９−４	中華風卵焼き	１４−１
人参	ゴボウと人参の煮物	１５−４	エノキと人参の卵焼き	１７−４	こんにゃく・人参・大根の煮物	１８−１
人参	蕪と人参の煮物	１８−３	お弁当バーベキュー	１８−４	エビと野菜の中華炒め	２２−３
人参	新ごぼうのサラダ	２２−４	ハムとねぎの炒飯	２２−４	酢豚	２２−５
人参	人参のスパゲティー	２２−６	マカロニと新ごぼうのサラダ	２３−１	干し大根とちくわの煮物	２７−２
人参	鶏ゴボウ弁当	２７−２	ニラとにんじんのちぢみ風	２９−１	鮭フレークのポテト・サラダ	３１−１
人参	たけのこと竹輪の煮物	３４−４	エリンギと青梗菜のきんぴら	３５−６	ケチャップ in 野菜オムレツ	３８−４
人参	人参とインゲンの甘煮	３９−４	肉団子の甘酢	３９−５	竹輪とゴボウの煮物	４５−２
人参	野菜の卵焼きちぢみ風	４５−３	肉じゃがのオムレツ	４７−５	大根と人参のなます	４８−１
人参	お弁当野菜炒め	４８−５	大根と竹輪と鶏肉の煮物	４８−６	栗ご飯の炒飯	４９−４
人参	ジャガイモののマカロニサラダ�U	５０−２	豚肉の炒飯	５０−３	レタスとジャガイモのさっと炒め	５２−２
人参	根菜と豚バラ肉のすっぱい煮物	５３−１	レンコンとカリフラワーの白いサラダ	５４−６	お弁当酢豚�U	５５−６
人参	焼き豚炒飯	５６−４	青梗菜のお弁当焼きそば	５６−４	野菜とちりめんじゃこのきんぴら	５６−６
人参	にんじんとニラの中華風卵焼き	６４−６	空豆と野菜の寄席揚げ	６７−３	アジの簡単マリネ	６８−１
人参	ゴボウ・にんじんと豚バラ肉の甘酢煮	６９−４	にんじん葉入りポテトサラダ	７０−３	サツマイモ・にんじん・コーンの寄せ揚げ	７６−１
人参	ジャガイモとにんじんの煮物	７８−３	インスタント・エビドライカレー	８１−４	ソフトサラミのケチャップご飯	８２−１
人参	青大豆とひじきの煮物	８３−６	鶏ごぼうの炊き込みご飯	８７−５
キュウリ	キュウリと大根のサラダ	３６−１	もろきゅう	４６−３	豆もやしとキュウリ・トマトのマリネ	６９−２
キャベツ	キャベツとソーセージのカレー炒め	２−５	キャベツと大根葉のおひたし	１７−４	お弁当焼きそば	１７−６
キャベツ	刻みたくあんとキャベツの漬け物サラダ	１９−５	エビと野菜のマヨネーズ炒め	２１−４	キャベツのカレー炒め	２３−１
キャベツ	キャベツとジャガイモのマカロニサラダ	２７−５	ジッリのカレー風味・ジャーマン風	３６−４	キャベツのジャーマン風・カレー風味	３６−３
キャベツ	キャベツとほうれん草の塩・胡椒炒め	３７−３	ジャガイモとカレーキャベツのサラダ	３８−３	ポークビッツとキャベツのマヨスパ	３９−１
キャベツ	ジャガイモとキャベツの炒め物カレー風味	３９−５	ベーコンとキャベツのマヨスパ	４７−１	お弁当野菜炒め	４８−５
キャベツ	太もやしとキャベツの炒め物	５１−３	キャベツとリンゴのカレー風味マカロニサラダ	５６−１	ポークビッツのお弁当焼きそば	５８−５
キャベツ	キャベツと豚バラのお弁当焼きそば	６６−６	シーソーセージとキャベツのカレーマヨスパ	７８−５	シーソーセージとキャベツのポテトカレーマヨスパ	７８−６
キャベツ	イカとジャガイモのさっと炒め	７９−６	キャベツとソーセージの炒め物	９２−１
レタス	お弁当クレープサラダ	１９−４	レタスとエノキのしゃきしゃきひたし	２０−５	レタスとエビとソーセージの炒め物	１２−５
レタス	コスレタスとベーコンの炒め物	３４−２	レタスとジャガイモのさっと炒め	５２−２	ジャガイモとレタスの肉炒め	５３−２
レタス	コスレタスとエノキダケのポン酢	５６−５	タンドリーチキンのマヨスパ	７３−１	レタスとソーセージのさっと炒め	８８−６
白菜	白菜と鶏もも肉の焼き鳥丼	５７−１	ごぼ天と白菜・大根の煮物	５８−１	お弁当大好き焼き	６６−２
白菜	お弁当カツ丼（白菜編）	７８−４	大根と竹輪と白菜の煮物	８０−１	海老団子の白菜あんかけ	96-1
菊菜(春菊）	お弁当大好き焼き	６６−２	ほうれん草と菊菜のおひたし	７９−６
ほうれん草	ほうれん草とソーセージのお弁当ソテー	７−５	ほうれん草としめじのバター炒め	１１−３	ほうれん草とピーマンの炒め物	１３−３
ほうれん草	ほうれん草とカボチャのバター炒め	１３−４	エビと野菜のさっと煮	１４−５	ほうれん草とベーコンのバター炒め	１６−１
ほうれん草	エノキとほうれん草のおひたし	１８−２	ハムとほうれん草のオムレツ風卵焼き	２１−４	ほうれん草のごま油炒め	２４−２
ほうれん草	ほうれん草とソーセージのジャーマン風	２４−３	ほうれん草・エリンギとソーセージのソテー	２４−４	ビビンバ風炒飯	２５−２
ほうれん草	ほうれん草入り卵焼き	３０−５	キャベツとほうれん草の塩・胡椒炒め	３７−３	ほうれん草入り卵焼き	５８−３
ほうれん草	ほうれん草と菊菜のおひたし	７９−６	レンコンとほうれん草のマカロニサラダ	８４−６
小松菜	小松菜とエノキのおひたし	１８−２	小松菜と竹輪のサッと炒め	２１−６	小松菜とイカのサッと炒め	２２−６
小松菜	小松菜とタコのサッと炒め	６５−４	小松菜と豚バラ肉のケチャップご飯	６９−５	小松菜と竹輪のサッと炒め�U	７１−４
チンゲンサイ	細切りベーコンとチンゲンサイの炒め物	２６−３	イカとチンゲンサイのサッと炒め	２６−４	チンゲンサイとソーセージの炒め物	２８−４
チンゲンサイ	イカ・たけのこと青梗菜のさっと炒め	２９−４	ポークビッツと青梗菜の炒め物	３１−３	なすともや甜面醤炒めしの	３１−４
チンゲンサイ	エリンギのマリネ	３５−５	エリンギと青梗菜のきんぴら	３５−６	鶏胸肉と青梗菜の塩・胡椒炒め	３６−３
チンゲンサイ	ポークビッツと青梗菜のサッと炒め�U	３８−１	鶏胸肉と青梗菜の照り焼き	３８−２	竹輪とグリーンアスパラのめんつゆあん	３８−４
チンゲンサイ	青梗菜のお弁当焼きそば	５６−４	サーモンと青梗菜の和風スパ	５７−５	青梗菜と竹輪のサッと炒め	７６−２
チンゲンサイ	青梗菜と豚細切れ肉の中華風さっと炒め	７６−４	青梗菜の海鮮中華風	８３−３	青梗菜・エリンギと鶏もも肉の照り焼き	８３−６
チンゲンサイ	青梗菜とシメジのマヨスパ	８４−２
エンサイ	ソーセージとエンサイのサッと炒め	７０−５
菜花	菜花とイカのサッと炒め	６２−３
ねぎ・ニラ	中華風卵焼き	１４−１	ニラ入り卵焼き	１５−２	ハムとねぎの塩チャーハン	２０−２
ねぎ・ニラ	ベーコンとねぎのペッパーチャーハン	８−５	エビと野菜の中華炒め	２２−３	白ネギのお弁当酢鶏	２５−４
ねぎ・ニラ	お弁当エビチリ	２６−１	ニラとにんじんのちぢみ風	２９−１	鶏もも肉の照り焼きネギ風味	３０−５
ねぎ・ニラ	鮭フレークとネギ入り卵焼き	３１−３	たことネギのチャーハン	３３−２	野菜の卵焼きちぢみ風	４５−３
ねぎ・ニラ	エビとニラのふわふわ卵炒飯	４７−３	焼き餃子	４７−３	豚肉の炒飯	５０−３
ねぎ・ニラ	ポークビッツとネギの フワフワ卵炒飯	５４−６	にんじんとニラの中華風卵焼き	６４−６	カレー風味ミンチの春巻き	６６−６
ねぎ・ニラ	シーソーセージとネギの炒飯	７０−２	コンビーフのチャーハン	８５−６	焼肉のチャーハン	８７−６
ねぎ・ニラ			■	■	■	■
ルッコラ	ルッコラ入り卵焼き	１５−６	ルッコラと生ハムの卵焼き	３９−２
三つ葉	お弁当つくね丼	２４−２
モロヘイヤ	モロヘイヤと白ごま入り卵焼き	７４−３
大葉	シーソーセージと大葉の萩炒飯	７２−３
玉ネギ	ジャガイモとミンチのオムレツ	１０−４	エビと野菜のケチャップソース	１８−１	お弁当焼きそば	１７−６
玉ネギ	エビと野菜のマヨネーズ炒め	２１−４	酢豚	２２−５	お弁当ポークチャップ	23-５
玉ネギ	ハートのオムレツ	２５−１	カレー風味のオムレツ	２６−１	フライド・オニオン	２６−２
玉ネギ	ささみ照り焼きのたけのこ丼	２８−３	小玉ねぎとジャガイモのグラタン	３３−３	ベーコンと玉ねぎのケチャップご飯	３８−５
玉ネギ	肉団子の甘酢	３９−５	肉じゃがのオムレツ	４７−５	カボチャのマカロニグラタン	５２−２
玉ねぎ	お弁当酢豚�U	５５−６	お弁当エビチリ�U	５７−３	コーンの２色コロッケ	６４−１
玉ねぎ	アジの簡単マリネ	６８−１	小松菜と豚バラ肉のケチャップご飯	６９−５	赤ピーマンのお弁当焼きそば	７２−１
玉ねぎ	お弁当ポークチャップ�U	７３−３	ジャガイモと玉ねぎのお弁当煮物	７３−６	インスタント・エビドライカレー	８１−４
玉ねぎ	ソフトサラミのケチャップご飯	８２−１	玉ねぎのお弁当バーベキュー	８２−３	グリーンアスパラのエビチリ	８２−５
玉ねぎ	ミートソース風スパ	８２−６	ジャガイモのオムレツ風卵焼き	８３−５	玉ねぎのお弁当焼きそば	８６−２
玉ねぎ	お弁当鶏カツ丼	91-1	サーモンと玉ねぎのマヨスパ	94-1	島豆腐のステーキ	100-1
大根・蕪 ラディッシュ	キャベツと大根葉のおひたし	１７−４	エノキとラディッシュ葉のおひたし	１８−１	こんにゃく・人参・大根の煮物	１８−１
大根・蕪 ラディッシュ	ハムとラディッシュの葉の卵焼き	１８−２	蕪と人参の煮物	１８−３	エノキと大根葉の卵焼き	１９−１
大根・蕪 ラディッシュ	エノキと蕪の葉のおひたし	２０−４	蕪とレンコンの煮物	２０−５	大根葉と白ごまの卵焼き	２０−１
大根・蕪 ラディッシュ	干し大根とちくわの煮物	２７−２	キュウリと大根のサラダ	３６−１	大根と人参のなます	４８−１
大根・蕪 ラディッシ	大根と竹輪と鶏肉の煮物	４８−６	ごぼ天と白菜・大根の煮物	５８−１	大根と竹輪と白菜の煮物	８０−１
大根・蕪 ラディッシ	ごぼ天と大根の煮物カレー風味	８２−２	エリンギと大根の煮物	８３−５	ごぼ天とこんにゃく・大根の煮物	８５−５
ジャガイモ	粉ふきいものお弁当チーズ焼き	３−３	ジャガイモのお弁当チーズ焼き	２−５	ジャガイモとマカロニのお弁当グラタン	４−２
ジャガイモ	フライドポテト	２−２	フライドポテトとブロッコリーのお弁当グラタン	６−３	マッシュポテトのお弁当グラタン	２−３
ジャガイモ	４色サラダ	９−４	ジャガイモとミンチのオムレツ	１０−４	ジャーマンポテトのチーズ焼き	１４−５
ジャガイモ	ジャガイモとソーセージのジャーマン風	１９−１	ポテトとブロッコリのサラダ	１９−３	カボチャとポテトのサラダ	１９−６
ジャガイモ	ジャガイモとカリフラワーのサラダ	２０−１	ハムのポテトサラダ	２０−５	鶏皮の唐揚げとジャガイモのジャーマン風	２０−６
ジャガイモ	エビとブロッコリのジャーマン風	２１−２	カボチャのマヨネーズサラダ	２２−１	鱈とジャガイモのグラタン	２２−２
ジャガイモ	お弁当ポークチャップ	23-５	ほうれん草とソーセージのジャーマン風	２４−３	ジャガイモのマカロニサラダ	２５−２
ジャガイモ	ジャガイモとブロッコリのサラダ	２５−６	キャベツとジャガイモのマカロニサラダ	２７−５	そら豆とエビとジャガイモのサラダ	３０−５
ジャガイモ	鮭フレークのポテト・サラダ	３１−１	ジャガイモのお弁当オムレツ�U	３１−４	ハンバーグのお弁当チーズ焼き	３１−５
ジャガイモ	新じゃがの煮物鰹風味	３２−２	ジャガイモとそら豆と枝豆のサラダ	３２−３	小玉ねぎとジャガイモのグラタン	３３−３
ジャガイモ	タラモの春巻き	３３−６	グリーンアスパラとジャガイモのサラダ	３３−６	ジャガイモの煮物バター風味	３４−６
ジャガイモ	ジャガイモの煮物 バター風味のコロッケ	３５−１	ジャガイモとスナップエンドウのサラダ	３５−２	鮭フレークのポテトサラダ	３５−４
ジャガイモ	ジャガイモのグラタン チーズ焼き	３５−３	タラモのグラタン・チーズ焼き	３５−６	ジッリのジャーマン風・カレー風味	３６−４
ジャガイモ	キャベツのジャーマン風・カレー風味	３６−３	ジャガイモとサーモンのグラタン	３８−２	ジャガイモとカレーキャベツのサラダ	３８−３
ジャガイモ	ケチャップ in 野菜オムレツ	３８−４	ジャガイモと枝豆のバター炒め	３９−３	ジャガイモとキャベツの炒め物カレー風味	３９−５
ジャガイモ	ジャガイモのハーブ 風味マヨチーズ焼き	４０−１	ジャガイモのころころパルメザン焼き	４５−３	サンマのコロッケ	４５−５
ジャガイモ	赤ジャガイモのサラダ	４５−５	赤ジャガイモのサーモンポテトサラダ	４６−２	赤ジャガイモのサーモンコロッケ	４６−３
ジャガイモ	肉じゃがのオムレツ	４７−５	ジャガイモのWチーズ焼き	４９−３	ジャガイモバター	４９−４
ジャガイモ	ジャガイモのマカロニサラダ�U	５０−２	レタスとジャガイモのさっと炒め	５２−２	ジャガイモとカリフラワーのチーズ焼き	５２−４
ジャガイモ	レタスとジャガイモの肉炒め	５３−２	ジャガイモと豚バラ肉の煮物	５４−２	ジャガイモとワンタンの皮のジャガサラ	５４−４
ジャガイモ	ジャガイモの煮物のチーズコロッケ	５６−６	赤ジャガイモとブロッコリのじくのマヨサラ	５７−１	焼き豚とブロッコリのポテトサラダ	５８−４
ジャガイモ	フライド・ポテト(皮付き）	６１−１	ジャガイモとタンドリーチキンのサラダ	６３−６	コーンの２色コロッケ	６４−１
ジャガイモ	ジャガイモとポークビッツのジャーマン風	６４−５	マッシュポテトとコンビーフのチーズ焼き	６５−１	ジャガイモのバターフライ焼き	６５−５
ジャガイモ	空豆のポテトサラダ	６７−５	お弁当チキンチャップ�U	８０−５	にんじん葉入りポテトサラダ	７０−３
ジャガイモ	ジャガイモと玉ねぎのお弁当煮物	７３−６	ジャガイモとにんじんの煮物	７８−３	シーソーセージとキャベツの ポテトカレーマヨスパ	７８−６
ジャガイモ	ジャガイモとクスクスのマヨサラ	７９−１	ジャガイモとクスクスのマヨサラ（カレー風味）	７９−２	ジャガイモとゆで卵のマヨサラ	７９−４
ジャガイモ	ジャガイモのマヨサラ	７９−５	イカとジャガイモのさっと炒め	７９−６	ジャガイモのチーズ焼き�U	８７−３
ジャガイモ	ジャガイモのオムレツ風卵焼き	８３−５	粉ふきいものチーズ風味	８６−４	ジャガイモと蒸し鶏のゴマヨサラ	８９−４
ジャガイモ	じゃがいもとグリーンアスパラのマヨサラ	９１−１	じゃがいもとコーンビーフのマヨサラ	９３−３	コーンビーフのチーズコロッケ	９３−４
ジャガイモ	じゃがいもとグリーンアスパラ・そら豆のさっと炒め	９３−５	鶏皮とジャガイモのサッと炒め	115-1
さつまいも小芋（里芋）	さつまいものマヨネーズ和え	１０−６	さつまいもと柿のサラダ	１２−５	さつまいも素揚げのグラニュー糖焼き	１３−６
さつまいも小芋（里芋）	里芋のお弁当 味噌ころがし	１９−３	小芋の煮物	２４−２	サツマイモのグラニュー糖焼き�U	２７−５
さつまいも小芋（里芋）	サツマイモの 蜂蜜レモン	３４−２	サツマイモの蜂蜜レモンのフライ	４８−２	サツマイモのグラニュー糖まぶし	６２−３
さつまいも小芋（里芋）	空豆と野菜の寄席揚げ	６７−３	サツマイモ・にんじん・コーンの寄せ揚げ	７６−１
山芋	山芋のエビ春巻き	５５−６	サーモンと山芋の春巻き	５６−３
ごぼう	ゴボウと人参とちりめんじゃこのきんぴら	７−２	ゴボウと人参の煮物	１５−４	ゴボウと鶏もも肉の煮物	１５−５
ごぼう	新ごぼうのサラダ	２２−４	マカロニと新ごぼうのサラダ	２３−１	鶏ゴボウ弁当	２７−２
ごぼう	竹輪とゴボウの煮物	４５−２	根菜と豚バラ肉のすっぱい煮物	５３−１	野菜とちりめんじゃこのきんぴら	５６−６
ごぼう	ゴボウと牛肉の煮物	６３−４	新ゴボウと甘鯛のお醤油ご飯	６４−２	ゴボウ・にんじんと豚バラ肉の甘酢煮	６９−４
ごぼう	鶏ごぼうの炊き込みご飯	８７−５	新ごぼうと豚ばら肉の炊き込みご飯	８８−５	新ごぼうの黒七味風味天ぷら	114-6
れんこん	エビすり身のレンコンはさみ揚げ	８−６	レンコンと豚肉の生姜焼き	９−４	レンコンのはさみ揚げ・カレー風味	１０−６
れんこん	レンコンの天ぷらカレー風味	１２−４	レンコンのはさみ揚げ・カレー風味�U	１８−６	蕪とレンコンの煮物	２０−５
れんこん	レンコンと牛肉の甜面醤味	２１−５	レンコンとブロッコリの白いマカロニサラダ	23-３	レンコンとミニアスパラのマカロニサラダ	２８−５
れんこん	レンコンのはさみ揚げカレー風味�V	３１−６	レンコンとグリーンアスパラのサラダ	３２−５	根菜と豚バラ肉の すっぱい煮物	５３−１
れんこん	レンコンとカリフラワーの白いサラダ	５４−６	レンコンのお弁当バーベキュー	５５−３	照り焼きチキンの和風マヨスパ	５７−４
れんこん	ブロッコリとレンコンの白いマカロニサラダ(エビ入り）	５８−３	レンコンとほうれん草の マカロニサラダ	８４−６	レンコンと赤ピーマンの じゃこ入りきんぴら	８５−２
たけのこ	たけのこの鶏ミンチはさみ揚げ	２８−１	ささみ照り焼きのたけのこ丼	２８−３	たけのこの牛肉絲（ろーすー）	２９−２
たけのこ	たけのこと山菜の煮物	２９−２	イカ・たけのこと青梗菜のさっと炒め	２９−４	豚肉とたけのこの甜面醤炒め	３０−１
たけのこ	たけのこと竹輪の煮物	３４−４	淡竹（はちく）の煮物・鰹風味	３６−４	栗ご飯の炒飯	４９−４
たけのこ	ゴボウと牛肉の煮物	６３−４	新ゴボウと甘鯛のお醤油ご飯	６４−２	青大豆とひじきの煮物	８３−６
グリーンアスパラ	グリーンアスパラとソーセージの炒め物	１−６	グリーンアスパラとエビ団子のチリソース	３−３	グリーンアスパラのごまよごし	４−３
グリーンアスパラ・ミニアスパラ	グリーンアスパラとカボチャのバター炒め	５−５	サーモンとグリーンアスパラの塩・胡椒炒め	７−２	竹輪とグリーンアスパラ（サヤインゲン）のきんぴら	８−４
グリーンアスパラ・ミニアスパラ	ハムとグリーンアスパラのマヨネーズ炒め	３−１	４色サラダ	９−４	カリフラワーとグリーンアスパラのサラダ	１２−６
グリーンアスパラ・ミニアスパラ	ミニアスパラの豚肉ロール	２８−２	レンコンとみにアスパラのマカロニサラダ	２８−５	エノキとグリーンアスパラのポン酢	２８−６
グリーンアスパラ・ミニアスパラ	豚肉とたけのこの甜面醤炒め	３０−１	グリーンアスパラの牛肉ロール	３０−２	フィッシュソーセージとグリーンアスパラのお弁当スパ	３１−１
グリーンアスパラ・ミニアスパラ	グリーンアスパラのマヨネーズ炒め	３１−４	グリーンアスパラのソテー	３１−５	ポークビッツとグリーンアスパラのゴママヨ	３１−６
グリーンアスパラ・ミニアスパラ	レンコンとグリーンアスパラのサラダ	３２−５	そら豆とグリーンアスパラのマカロニサラダ	３３−５	グリーンアスパラとジャガイモのサラダ	３３−６
グリーンアスパラ・ミニアスパラ	ウナギの蒲焼きの ココット風	３４−１	エリンギのマリネ	３５−５	竹輪とグリーンアスパラのめんつゆあん	３８−４
グリーンアスパラ・ミニアスパラ	ポークビッツとグリーンアスパラの塩・胡椒炒め	３８−５	グリーンアスパラのベーコンロール	４６−３	グリーンアスパラのマヨスパ	４７−６
グリーンアスパラ・ミニアスパラ	グリーンアスパラとベーコンの炒め物	５０−６	グリーンアスパラとベーコンのチーズスパ	５１−１	ミニアスパラのハムロール	６２−６
グリーンアスパラ・ミニアスパラ	キスとグリーンアスパラの巻き天ぷら	６３−５	グリーンアスパラのマカロニサラダ	６５−６	グリーンアスパラのエビチリ	８２−５
グリーンアスパラ・ミニアスパラ	グリーンアスパラの白ごまよごし	８３−１	グリーンアスパラとピーマンとエリンギのバター炒め	８３−５	じゃがいもとグリーンアスパラのマヨサラ	９１−２
グリーンアスパラ・ミニアスパラ	そら豆とグリーンアスパラのおひたし	９２−３	じゃがいもとグリーンアスパラ・そら豆のさっと炒め	９３−５	グリーンアスパラとちくわのさっと炒め	94-3
インゲン豆 豆類	竹輪とグリーンアスパラ（サヤインゲン）のきんぴら	８−４	サヤインゲンのチーズ和え	１０−２	ソーセージと野菜のバター炒め	１１−１
インゲン豆 豆類	マカロニとソーセージと野菜のカレー風味	１１−２	カリフラワーと黒豆のサラダ	１４−６	カリフラワーとサヤインゲンのおひたし	１５−２
インゲン豆 豆類	人参のスパゲティー	２２−６	イカとチンゲンサイのサッと炒め	２６−４	そら豆とエビとジャガイモのサラダ	３０−５
インゲン豆 豆類	スナップエンドウのカレースパ	３１−２	焼き肉 with スナップエンドウ	３１−３	鮭フレークのマヨスパ	３１−５
インゲン豆 豆類	ジャガイモとそら豆と枝豆のサラダ	３２−３	サーモンとそら豆のマヨスパ	３２−４	スナップエンドウのマヨスパ	３２−６
インゲン豆 豆類	スナップエンドウの豚ロール	３３−４	そら豆とグリーンアスパラのマカロニサラダ	３３−５	たけのこと竹輪の煮物	３４−４
インゲン豆 豆類	なすと野菜のソテー	３４−６	竹輪とエリンギの きんぴら風	３５−１	ジャガイモとスナップエンドウのサラダ	３５−２
インゲン豆 豆類	鮭フレークのポテトサラダ	３５−４	ソーセージとスナップエンドウの炒め物	３５−３	ジッリとそら豆の ケチャップサラダ	３６−１
インゲン豆 豆類	黒豆の枝豆の スパゲティサラダ	３９−２	ジャガイモと枝豆のバター炒め	３９−３	焼き豚とインゲンの卵焼き	３９−４
インゲン豆 豆類	人参とインゲンの甘煮	３９−４	ブロッコリとインゲンのバター炒め	４０−３	さやインゲンとハムのチーズスパ	４３−8/19
インゲン豆 豆類	ハムとインゲンの 発芽玄米炒飯	４４−8/21	枝豆のマヨスパ	４７−５	焼き豚炒飯	５６−４
インゲン豆 豆類	サヤインゲンとエリンギのバターソテー	５９−３	ハムとインゲンの炒飯	６１−１	ベーコンとインゲンのお弁当スパ	６２−２
インゲン豆 豆類	いろいろマカロニとミックスビーンズの春サラ	６４−１	スナップエンドウの塩ゆで	６４−４	ペンネと枝豆のマヨサラ	６６−３
インゲン豆 豆類	空豆の塩ゆで	６６−５	空豆とはんぺんの春巻き	６６−５	空豆のポテトサラダ	６７−５
インゲン豆 豆類	空豆と野菜の寄席揚げ	６７−３	シーソーセージとスナップエンドウのマヨスパ	６７−４	シーソーセージと枝豆のナポリタン	６９−３
インゲン豆 豆類	ファルファーレとチキンのマヨサラ	６９−２	エビとインゲンのマヨスパ	７０−４	ブロッコリのじくとサヤインゲンのナポリタン	７１−５
インゲン豆 豆類	サヤインゲンの胡麻よごし	７２−２	サヤインゲンのマヨスパ	７２−３	ジャガイモとにんじんの煮物	７８−３
インゲン豆 豆類	青大豆とひじきの煮物	８３−６	そら豆とグリーンアスパラのおひたし	９２−３	じゃがいもとグリーンアスパラ・そら豆のさっと炒め	９３−５
もやし	なすともやしの甜面醤炒め	３１−４	太もやしのごま油炒め	４０−２	お弁当野菜炒め	４８−５
もやし	太もやしとキャベツの炒め物	５１−３	もやしとブロッコリとエビのさっと炒め	５８−５	豆もやしとキュウリ・トマトのマリネ	６９−２
椎茸・きのこ類	ソーセージと野菜のバター炒め	１１−１	マカロニとソーセージと野菜のカレー風味	１１−２	ほうれん草としめじのバター炒め	１１−３
椎茸・きのこ類	エリンギのジャーマン風	１２−６	中華風卵焼き	１４−１	サーモンとヒラタケの クリームスパ	１５−６
椎茸・きのこ類	エノキのベーコン巻き	１７−５	エノキと人参の卵焼き	１７−４	エノキとラディッシュ葉のおひたし	１８−１
椎茸・きのこ類	小松菜とエノキのおひたし	１８−２	エノキとほうれん草のおひたし	１８−２	柿とエノキのサラダ	１８−６
椎茸・きのこ類	エビとエノキのサラダ	１９−１	エノキと大根葉の卵焼き	１９−１	エノキと蕪の葉のおひたし	２０−４
椎茸・きのこ類	レタスとエノキのしゃきしゃきひたし	２０−５	エビとブロッコリのマヨネーズ和え	２１−２	ピーマンとしめじの焼き肉	２１−２
椎茸・きのこ類	エビと野菜のマヨネーズ炒め	２１−４	ハムとエリンギの炒め物	２１−５	エビと野菜の中華炒め	２２−３
椎茸・きのこ類	コンビーフとエリンギの炒飯	２３−４	ほうれん草・エリンギとソーセージのソテー	２４−４	ハートのオムレツ	２５−１
椎茸・きのこ類	エノキとグリーン・アスパラのポン酢	２８−６	しょうゆ味の山菜スパ	２９−１	たけのこと山菜の煮物	２９−２
椎茸・きのこ類	なすと野菜のソテー	３４−６	竹輪とエリンギの きんぴら風	３５−１	エリンギのマリネ	３５−５
椎茸・きのこ類	エリンギと青梗菜のきんぴら	３５−６	野菜の卵焼きちぢみ風	４５−３	お弁当野菜炒め	４８−５
椎茸・きのこ類	大根と竹輪と鶏肉の煮物	４８−６	こんにゃくとエノキのポン酢	４９−５	エノキとブロッコリのポン酢	５０−１
椎茸・きのこ類	グリーンアスパラとベーコンの炒め物	５０−６	コスレタスとエノキダケのポン酢	５６−５	白菜と鶏もも肉の焼き鳥丼	５７−１
椎茸・きのこ類	とりつくねとエリンギの照り焼き	５８−２	サヤインゲンとエリンギのバターソテー	５９−３	エリンギのバターソテー	６１−６
椎茸・きのこ類	椎茸のエビ詰め	６２−３	なすとエリンギの テンメンジャン炒め	６４−１	お弁当焼き肉�V with エリンギ・ピーマン	６４−２
椎茸・きのこ類	キノコのバターソテー	６６−１	お弁当大好き焼き	６６−２	エリンギとピーマンのバター炒め	６７−１
椎茸・きのこ類	こんにゃくとエリンギ・万願寺唐辛子の煮物	７７−４	ピーマンとエリンギのさっと炒め	８２−６	グリーンアスパラとピーマンとエリンギのバター炒め	８３−５
椎茸・きのこ類	エリンギと大根の煮物	８３−５	青梗菜・エリンギと鶏もも肉の照り焼き	８３−６	青梗菜とシメジのマヨスパ	８４−２
椎茸・きのこ類	鶏モモ肉と野菜のクレージーソルト炒め	99-3	■	■	■	■
ぜんまい・ワラビ	しょうゆ味の山菜スパ	２９−１	たけのこと山菜の煮物	２９−２
カボチャ	グリーンアスパラとカボチャのバター炒め	５−５	カボチャマッシュ	１０−２	４色サラダ	９−４
カボチャ	カボチャマッシュのマカロニサラダ	１１−１	カボチャのお弁当チーズ焼き	１１−６	ほうれん草とカボチャのバター炒め	１３−４
カボチャ	カボチャの素揚げ	１７−１	カボチャとポテトのサラダ	１９−６	カボチャのマヨネーズサラダ	２２−１
カボチャ	カボチャとマカロニのサラダ	23-５	カボチャのカレースパ	23-６	カボチャとベーコンのチーズ焼き	５１−５
カボチャ	カボチャのマカロニグラタン	５２−２	かぼちゃのバター焼き	８８−４
ブロッコリ・ カリフラワー	ブロッコリーの素揚げ	２−１	フライドポテトとブロッコリーのお弁当グラタン	６−３	カリフラワーとグリーンアスパラのサラダ	１２−６
ブロッコリ・ カリフラワー	カリフラワーとブロッコリのサラダ	１３−１	カリフラワーと黒豆のサラダ	１４−６	カリフラワーとサヤインゲンのおひたし	１５−２
ブロッコリ・ カリフラワー	カリフラワーの天ぷら	１８−４	エビとブロッコリのお弁当マリネ	１８−６	ポテトとブロッコリのサラダ	１９−３
ブロッコリ・ カリフラワー	ジャガイモとカリフラワーのサラダ	２０−１	サーモン・マカロニサラダ	２０−４	ハムとブロッコリの炒め物	２０−６
ブロッコリ・ カリフラワー	ブロッコリとイカの炒め物	２１−１	エビとブロッコリのマヨネーズ和え	２１−２	エビとブロッコリのジャーマン風	２１−２
ブロッコリ・ カリフラワー	カリフラワーのお弁当グラタン	２１−６	カボチャのマヨネーズサラダ	２２−１	新ごぼうのサラダ	２２−４
ブロッコリ・ カリフラワー	ジャガイモとブロッコリのお弁当グラタン	23-2	レンコンとブロッコリの白いマカロニサラダ	23-３	ジャガイモとブロッコリのサラダ	２５−６
ブロッコリ・ カリフラワー	細切りベーコンとチンゲンサイの炒め物	２６−３	マカロニとブロッコリのココットチーズオムレツ	４０−３	ブロッコリとサヤインゲンのバター炒め	４０−３
ブロッコリ・ カリフラワー	赤ジャガイモのサラダ	４５−５	サーモンとブロッコリのグラタン	４８−１	大根と人参のなます	４８−１
ブロッコリ・ カリフラワー	エノキとブロッコリのポン酢	５０−１	ジャガイモとカリフラワーのチーズ焼き	５２−４	鶏もも肉とカリフラワーの マヨネーズソテー	５４−５
ブロッコリ・ カリフラワー	レンコンとカリフラワーの白いサラダ	５４−６	赤ジャガイモとブロッコリのじくのマヨサラ	５７−１	サーモンとブロッコリのじくのカレースパ	５７−２
ブロッコリ・ カリフラワー	照り焼きチキンの和風マヨスパ	５７−４	焼き豚とブロッコリの炒飯	５８−３	ブロッコリとレンコンの白いマカロニサラダ(エビ入り）	５８−３
ブロッコリ・ カリフラワー	焼き豚とブロッコリのポテトサラダ	５８−４	もやしとブロッコリとエビのさっと炒め	５８−５	ブロッコリのマヨスパ	５９−２
ブロッコリ・ カリフラワー	フィッシュソーセージとブロッコリのマヨスパ	５９−６	イカとブロッコリのサッと炒め	６１−１	ブロッコリのごまよごし	６１−３
ブロッコリ・ カリフラワー	ブロッコリのナポリタン	６２−１	ブロッコリのマカロニサラダ	６５−２	イカとブロッコリのごまよごし	６５−３
ブロッコリ・ カリフラワー	赤ピーマンとブロッコリの 卵焼き	６８−２	ブロッコリのじくとサヤインゲンのナポリタン	７１−５	イカとブロッコリの白ごまよごし	７９−４
ブロッコリ・ カリフラワー	エビとブロッコリのマヨスパ	８４−３
ヤングコーン 粒コーン	イカとヤングコーンのさっと炒め	１３−６	チキンとヤングコーンのマヨネーズ炒め	２２−３	コーンの２色コロッケ	６４−１
ヤングコーン 粒コーン	サツマイモ・にんじん・コーンの寄せ揚げ	７６−１	鶏照り焼きと紺のマヨスパ	７７−５	ヤングコーンの ベーコン巻き	108-3
豆腐	島豆腐のステーキ	100-1	■	■	■	■
こんにゃく	こんにゃく・人参・大根の煮物	１８−１	こんにゃく煮物の天ぷら	１６−６	こんにゃくポン酢	２７−２
こんにゃく	肉じゃがのオムレツ	４７−５	こんにゃくとエノキのポン酢	４９−５	こんにゃく煮物とピーマンの和え物	６０−４
こんにゃく	こんにゃくとエリンギ・万願寺唐辛子の煮物	７７−４	こんにゃくとたこの煮物	８１−５	青大豆とひじきの煮物	８３−６
こんにゃく	ごぼ天とこんにゃく・大根の煮物	８５−５
果物	柿のマカロニサラダ	１２−４	さつまいもと柿のサラダ	１２−６	柿とエノキのサラダ	１８−６
果物	リンゴとみかんのデザート	２０−４	ジッリとリンゴのサラダ	３９−４	栗ご飯の炒飯	４９−４
果物	キャベツとリンゴのカレー風味マカロニサラダ	５６−１	鶏もも肉とアーモンドのクレイジーソルト炒め	６４−４
乾物	青大豆とひじきの煮物	８３−６

この他にも材料別Menuからたくさんのレシピがお弁当に使用されています。

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