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トニーの特発性大腿骨頭壊死症への挑戦

発症から痛み回復までの記録 【平成19年】2007年


平成19年1月1日(月)   初詣
 車で都内浅草、池上と初詣に出かけ、若干歩く。

平成19年1月2日(火)   自宅加圧2回目
 自宅で筋力アップクンを使っての2回目のトレーニング。

平成19年1月4日(木)   右足鈍痛
 右足鈍痛、左骨頭にも痛み。

平成19年1月7日(日)   自宅加圧3回目
 土曜日、仕事が入り、病院の予約をキャンセルしたので、今日、自宅で加圧トレをした。

平成19年1月9日(火)   股関節痛が再発
 職場の勤務場所が変更となる。
 荷物を運んだためか、右骨頭の痛みが再発

平成19年1月10日(水)   加圧34回目 仕事で股関節痛が悪
 仕事で歩き過ぎと冷えから、股関節痛が悪化、階段を降りるのがやっとの状態に逆戻り
 歩けなくなる
 杖をついて大和田整形へ行く
 加圧18:20〜圧330
 股関節痛が悪化したため、圧を330に下げて実施
 自宅に帰り、右股関節をホッカイロで一晩温める

平成19年1月11日(木)   痛み和らぐ
 仕事を休む
 ホッカイロで股関節を温める

平成19年1月12日(金)   針で刺す痛み
 仕事を休む
 まだ、右骨頭前部に針で刺すような痛みがある

平成19年1月14日(日)   自宅加圧4回目
 筋力アップクン

平成19年1月15日(月)   出勤
 痛みが引いたのでとりあえず出勤

平成19年1月17日(水)   加圧35回目
 加圧19:00〜圧330

平成19年1月20日(土)   加圧36回目
 加圧9:10〜圧330

平成19年1月22日(月)   痛みに注意
左骨頭前部が変な感じ、右も不安定、注意しないと痛みが出そう

平成19年1月24日(水)   自宅加圧5回目

平成19年1月27日(土)   加圧37回目
加圧17:20〜圧330

平成19年1月31日(水)   加圧38回目

加圧19:00〜圧340
 調子が戻ってきたので圧を元に戻す。

平成19年2月3日(土)   加圧39回目
 加圧19:00〜圧340にメニューをこなせた。

平成19年2月7日(水)   加圧40回目
 加圧19:00〜圧340
 昼、オニギリ1個にプロティン1杯の減量を始める

平成19年2月11日(日)   自宅加圧6回目

平成19年2月13日(火)   調子が良い
 右足が今までと違い凄く調子良い、駆け足が出来そう。歩行も速く歩ける。

平成19年2月14日(水)   加圧41回目
 加圧19:00〜圧350
 調子が良いので圧を350に上げる
 圧が上がったがそれほどきつくない

平成19年2月17日(土)   加圧42回目
 加圧17:20〜圧350
 今日は、レッグ・エクステンションで初めてパンプ感があった。
 これまでこの種目で太ももが張るという感覚を味わったことがなかったが、この日、初めて太ももがパンパンになる感じを得られた

平成19年2月20日(火)   自宅加圧7回目
 明日、送別会のため、筋力アップクンで自宅リハビリをする

平成19年2月21日(水)   送別会
 午前様、飲みすぎ

平成19年2月22日(木)   体調崩す

平成19年2月24日(土)   加圧43回目
 加圧11:50〜圧350
 メニューは楽にこなせた。

平成19年2月27日(火)   自宅加圧8回目
 明日、仕事で大和田整形に行けないため、自宅でリハビリ。

平成19年3月2日(金)   加圧44回目
 加圧18:20〜圧360
 調子が良いので圧を360に上げた
 血流が完全に止まった感じがし、足が冷たくなる。加圧リハビリ後に運転して帰るときも左足にダルさが残り、それがずっと続いた
 効きすぎたか?

平成19年3月7日(水)   自宅加圧9回目
 自宅での加圧は病院と同じメニュー

平成19年3月10日(土)   加圧45回目
 加圧9:10〜圧350
 前回、圧を360に上げて調子が悪くなったので350に戻す。
 リハビリ後は調子が良い

平成19年3月14日(水)   加圧46回目
 加圧19:00〜圧350
 つま先上げがきつい
 リハビリ後は調子が良い

平成19年3月17日(土)   自宅加圧10回目
 1.5キロのウェイトを足首に巻いて筋力アップクンで病院と同じメニューをこなす

平成19年3月21日(水)   加圧47回目
 加圧9:10〜圧350
 春分の日

平成19年3月25日(日)   自宅加圧11回目

平成19年3月28日(水)   加圧48回目
 加圧19:00〜圧350
 この辺までは、調子が悪くなったり、良くなったりを繰返したが、この後、足が安定するようになったので、日記を飛ばして書く
 この後も病院に行けないときは、自宅で筋力アップクンを使用しての自宅リハビリをし、週2回の加圧は確実に実施した
 調子の悪い時は1日ずらしたりもしたが、1週間に2回実施は、サボらなかった
 平成20年からは、週1回は、大和田整形に通い、もう1回は、アスリートモデルで自宅リハビリを行うようにした。

平成19年4月28日(土)   加圧53回目
 加圧8:50〜圧360
 圧が360に上がる。メニュー全般にきついがレップはこなせた。

平成19年6月23日(土)   加圧62回目(圧370)
 加圧9:10〜圧370
 圧が上がる
 メニューは360のときより、若干きついがスムースにこなせる

平成19年7月18日(水)   加圧66回目(圧380)
 加圧18:40〜圧380
 圧を上げた
 メニューは、普通にこなせた

平成19年10月17日(水)   加圧80回目
 加圧18:40〜圧380(開始圧80)
 アスリートモデル注文

平成19年10月27日(土)   加圧82回目
 加圧8:50〜圧380
 アスリートモデル受け取り

平成19年11月21日(水)   加圧85回目(圧390)
 加圧18:40〜圧390
 圧が上がる。かなり効いている。
 開始圧(最初に加圧ベルトを巻く強さ)は通常60だが、圧が高いため、リハビリ中にベルトがズレてしまうので開始圧80にする