お品書き ■ カニみそと山芋の海苔巻き ■ マッシュポテトとコンビーフの春巻き ■ 菜花とソーセージの炒め物 ■ エノキダケのベーコンロール ■ するめイカと芋づるの炒め物 ■ 豚もも肉のバジル風味チーズ焼き ■ 大豆もやしとグリーンアスパラのナムル ナムル  ■ グリーンアスパラのエビ春巻き （そら豆のエビ春巻き） ■ クラゲとキュウリの酢の物 ■ ヘルシーたらこんにゃく  ■ そら豆とエビのサラダ ■ ポークビッツとジャガイモのジャーマン風 ■ 簡単豆腐のステーキ ■ 大根とちくわのさっと炒め ■ マロニーとエノキ茸のポン酢 ■ ジャガイモのパルメザン焼き ■ 豚肉の生姜焼き ■ たことセロリのニンニク炒め |
new■ 黒豆の枝豆 ■ マグロの山かけ ■ マグロのたたき風山かけ ■ 山芋短冊 山芋梅肉和え 山芋オクラ・とろろオクラ オクラかつお ささみオクラ ■ 山かけ茶そば ■ 山芋のはさみ揚げ ■ Kow-howオクラの話 ■ なめたけ時雨 玉ネギスライス ■ グリーンアスパラのごま和え 冷や奴 椎茸の千切り ■ 厚揚げのねぎ焼き ■ ササミとオクラのからし醤油 ■ ゆりねとしめじの卵とじ ■ 黒豆とササミのわさびマヨネーズ ■ 香味野菜と魚介の湯葉巻き |
