ソリューション データ：
高校一年生の時、ある一つの失敗からいじめが始まった。
入学して早々だったということもあり、それまでに仲良くなりかけていた人たちは手の平をかえすように裏切り、自分を軽蔑する側に回ってしまった。
しかしそれは仕方ないだろう。たぶん、私を助けることによって、いじめの標的になりたくなかったのだから。
私は誰にも心配をかけないように、我慢をした。
中学時代もいじめを受けていたため、私はすぐに終わると信じて我慢していた。
男子校であったが、いじめは暴力などの物理的なものは少なく、むしろ目に見えない精神的なものがほとんどだった。
私は何度も自殺を考えたが、死への恐怖がそれを妨げた。
辛い中、中学時代からの友達がいつも支えてくれた。
その友達もいじめを受けていたが、それでも構わずに助けてくれた。
そのうちにいじめは消えていき、私は安定した生活を送れるようになった。
私は、その友達のおかげで今、生きている。

自分の赤ちゃん

ソリューション データ：
初めての出産後、育児休業をとり、赤ちゃんを家出の生活に慣れることができず、不眠やイライラがつのった。泣き止まない赤ちゃんを24時間、縛られていることに耐え兼ね、巡回してきた保健師さんや母に相談してみるが、解決に結びつかず、「誰か助けて！」と考えた。初めての子育てでこうあらねばならないと自分の中でフレームを作っていたことが、漆差の源ではないか。誰も助けて売れない状況だから、自分のフレームを取り払って、気持ちを切り替えるしかないと気付いて、ほったらかしの部分をよしとした。

先輩

ソリューション データ：
先輩の指導で失敗すると、「死ね」や舌打ちなどの暴言を毎日言われて、部活に行けなくなった。同級生の友人が一緒に練習につき合ってくれたり、前向きな言葉をかけ続けてくれて、やめることなく部活を続けてこれた。

キーワード：
部活

ソリューション データ：
私が中学一年生のころ、入学して三カ月ほどたったくらいにクラス内でいじめが起こった。その時標的とされたのはクラスでも中心的に騒いだり、皆の前で仕切ったりとしていた人だった。その彼がいじめの標的となった理由は八ヶ丘へ自然教室という形で定期的な宿泊が私の学校にはあったのだが、それにはいくつかの決まりがあり、その中の一つに風呂はクラス単位で一緒に、というものがあった。その際にその彼は体を流さずにいきなり風呂に飛び込んだのだ。お調子者だったためふざけて飛び込み、何してんだよ、などと皆で笑いとそれだけだったのだが、クラス内に何人かがそれを汚く思い、あいつは汚い、と広めたため彼は次第にいじめられるようになった。たかがそれだけのことだがクラス中が彼を嫌うようになった。それまで彼と一番仲が良かった人たちが、彼を一番いじめていた。私は何もせずにただ見ていた。しかしそれからしばらくたったころそれまで彼と一番仲の良かったグループが私を標的にするようになった。幸いにも私はそのグループからしかいじめのようなことは受けず他の人達とは普通に話をしていた。おそらくそのグループはただ単に飽きたため標的を変えたのだ、と中一ながらに理解できたので、また、もうすぐ二年になるような時期だったため、少し間気にしないようにして無視をして過ごすだけで次第になくなり解決した。このようにいじめには大した理由などないことも多いと思うので、無視や、そっけない態度でそんなものに興味ない、というような態度をとることで私はこのいじめを乗り越えた。

クラスメイト

ソリューション データ：
中学生の時、周りの仲間から、無視されたり、陰で悪口を言われるという軽いいじめに遭いました。このいじめは仲間内で交代で標的が変わりました。その時はお昼を一緒に食べる人もいなくて、部活も一人で、とにかく毎日泣いていて、つらい日々でした。でもそこで私はほかのクラスに新しい仲間をみつけようとしました。お昼は他のクラスで食べたり、自分をいじめてくる人たちから逃げていくと、その人たちも興味をなくしたのか、いじめは終わりました。その時新しい友達もできましたし、逆にあのときいじめてきた人とも今でも会っています。
一つの集団にこだわらず、逆に新しい世界をさがしたからうまく乗りこえることが出来たと思います。

小学生の時同学年だった時の女の子

ソリューション データ：
小学生徒の時よくからかわれていたので女の子がいて、私もまわりと悪気なくからかっていたら本人が泣いてしまい、いじめは受ける側しか感じないと思いました。

上級生ボス

ソリューション データ：
＜いじめ＞
小４〜小５ぐらいの時にボス的存在の人が居ていじめを行っていた。そのボスは上級生とも仲良く逆らえずにいた。


＜解決策＞
いじめられていていたメンバーで集まり、お互いの意識を確認し、翌日からボスの言うことを聞かない事にした。すると、ボスも変化に気付いたのか、皆と仲良くなった。

自分の居たグループ

ソリューション データ：
小学６年生の時、それまで一緒のグループだった子たちが少し冷たくなっ
たような気がした。それまでそのような体験をした事がなく、また嫌
われるようなことをしてしまった覚えはなかった私は、今以上に嫌われ、距離を
置かれる事が怖くて萎縮してしまい、話しかけることができなくなってしまった。そのせいでさらに話す機会がなくなり、一人で過ごす事が多くなった。
毎日一人で寂しい思いをしてたため、ある日勇気をだして、クラスであまり友達のいない子に話しかけてみた。するとその子と仲良くなることができ、一人で居ることはなくなった。そしてその子と仲良くなることができ、グループの子と話しかけてみると、普通に話すことができた。
冷たくなった理由は特になく、なんとなくしたことであったらしい。
　自分から積極的にはなしかけつ　事が大切なのだなぁ、と学んだ一件であった。

いじめを行っていたグループ

ソリューション データ：
小学生のときクラスではいじめがあった。
中心となる三人はいつも同じでその人が仲間を集めてクラスの誰かをいじめている状況が常に続いていたある時
ロウカで七人ぐらいの生徒が集まってなにかを話していた通り過ぎると話しかけられ「クラスの●●ちゃんなんかむかつくから一緒にいじめない？」って言われた
私は断ったらいじめられると思いあいまいな返事を
してもやもやして手洗い場に行った。するとそこにはクラスで一番仲の良かった友達がいたため「さっきの話聞いた？」と尋ねると「なんか嫌だねぇ」と返ってきた。一人では断る勇気がでなかったのだが
同じことを思っている人がいると思ったらなんだかできる気がして、いじめをしようとしているグループのところに行って「やっぱり私たちやめるね」ということができた。そのいじめは結局行われないことになったようだった
仕返しされるのが怖かったけど信頼できる人に話すことで変わることもあるんだなぁとこの体験から分かった

ソリューション データ：
　私が中学校1年生の時に、いじめにあった。新聞紙の文字を切り抜いて白い紙に「お前は、嫌われている。死ね。」と貼って封筒に入れられ、机の中に置いてあったり、話しかけても無視されたり、辛い状況にあった。がまんをしていたところ、父親の転勤が決まり、一緒に転勤先へ家族で引っ越すことになり、転校した。中学2年になる時に転校したので、距離も遠く前の中学の生徒と会うことも全くなく、いじめなくなった。

キーワード：
転校