2021年04月03日(土)～04月09日(金) WEB申請が完了していない件
04/03(土)
昼まで寝て、午後はかなり久しぶりに散髪。
2/5以来なので、2か月ぶり。
「FBI: 特別捜査班」を何話かまとめて見る。
主人公の捜査官の名前がジダンでエジプト出身。
ジーコ・ザキという役者でとても背が高い。
最近のこういうドラマを見ていると容疑者のSNSの投稿が捜査のカギになることが多い。
悪いことをする人は、ばれるアカウントでSNSをしないほうがいいと思う。
04/04(日)
三鷹ジム11:00より、44回目。スプラットポイントが28、消費カロリー769。
往復徒歩、8.5km。
桜が激しく散っている。
04/05(月)
天気悪し。少し肌寒い。
朝からお酒を飲んでパソコンに向かう。
仕事でawsについて権限関係で困る。
気が付いたら作業で困って寝てしまっていた。
三鷹のジムは来月(2021年5月)をレギュラーにしてもらって、その月は可能な限りたくさん参加して
、そしてそのまま退会することにする。
12月から4ヶ月割とハードにやってきたが、だらだらと継続していても痩せそうにない。
4、5月で結果をコミットするとういモチベーションで攻め込んで痩せたい。
結果をロールバックしたら意味がない。
3/24に申請したはずのUFJの口座開設、反応がないので電話で問い合わせた。
結果的に「申請がなされていなかった」というのがわかった。
スマホの専用アプリで長い申請作業を最後までやったつもりだったが、実は完了していなかったようだ。
かなりがっかり。
そもそも受付完了のメールが来ていない時点でそうと気が付く必要があった。
漢字やカナでの個人情報入力はスマホではかなりめんどくさい。
04/06(火)
かなり冷えた一日。
UFJの口座開設をWEBからやってみる。
途中証明書類の写真をとりつつ、それで画面放置の時間がかかるとまた最初からやりなおし。
途中デビットカードの申し込みがはさまるのがわかりにくい。これはスキップできない。
結局申請完了までいけてメールも来た。
前回なぜ途中で終わってしまったのかわからない。
Matthew Whitaker マシュー・ウィタカー
若い盲目の黒人ピアニスト。ファンキーなオルガンがたまらん。
https://www.youtube.com/watch?v=oKEZ3CgygF8
04/07(水)
04/08(木)
昼ウォーキング、3.4km。
昼は18度まで上がり暑いが、日が暮れると冷え込む。
iPhone6sをこの日にiOS14.4.2にアップ。
3/24にWEBから申請したマイナンバーカードが不受理のメールが来た。
自分の写真に「壁/天井の模様」が映りこんでいるのはNGだそうです。
これも再申請。
04/09(金)
昼ウォーキング、3.3km。
2021年04月10日(土)～04月11日(日) 体感時間
04/10(土)
何もせずどこにも出ずに寝ていた。
夕方娘が来た。娘は4月から伊勢原から平塚勤務に異動している。
04/11(日)
UFJのカードが到着。キャッシュカードとデビットカード。
ブラスファンク Trombone Shorty
https://youtu.be/otaqqNVNqPI
https://youtu.be/KBgMGuEf87Y
ドラマ「クリミナルマインド」でFBI捜査官の会話に出てきたので検索してみた。
(トロンボーン・ショーティと呼ばれるジャズ/ファンク トロンボーン奏者)
ホワイトハウスでオバマ大統領の前で演奏。
https://www.youtube.com/watch?v=FSbP6ZhfPs0
5億年は本当に長いのか?パラドックス5億年ボタンについて
https://youtu.be/hylxXSGvZQo
子供のころは１ヶ月、１年が長かったが、年を取るにつれて感覚的な時間がどんどん短くなる。
「ジャネの法則」による年代による体感時間をあてはめれば5億年はそう長くないという理屈。
人生80年として、最初の20年の「体感時間」の割合は約7割。
なんと"体感的には”人生の中間地点は10代にある。
リアルな人生から引き続き「5億年」生きたとして、人生4.5回分の計算になる。
結論として、5億年は”そうびっくりするほどは長くない”。
そう単純な話なのかな？
ちなみに新しい体験があると時間を長く感じるそうで、僕は転職や転勤や引っ越しで環境がよく変わってきた。
徳島在住が16年、今の東京生活が9年。9年の方が長く感じるような気もする。
2021年04月12日(月)～04月16日(金) iPS細胞 / 市営のジム / バーガーキング
04/12(月)
朝体重66.1kg。
三鷹ジム、19:20から。スプラットポイントが47、消費カロリー868kcal。
夜体重64.5kg
一旦寝かけてから、思い立って深夜に仕事の続きを行う。
定期ジョブの簡単な作業だが、深夜にお酒を飲みながらターミナルに向かっているとゾクゾクするものがある。
AM3時過ぎには終わったが、興奮していたのかなかなか寝付けなかった。
04/13(火)
寝不足だが普通に起床してまう。
朝体重65.8kg。
昼ウォーキング3.3km。
南風あり少雨あり。
夕体重65.7kg。
山中 伸弥 高校生特別授業「人間万事塞翁が馬」2010年
https://youtu.be/ReKaknHHyTM
1時間20分と長いが一気に見た。
山中先生が発見した遺伝子NAT-1：ES細胞分化をを促進する遺伝子。
知を鍛える-広大名講義100選-
https://www.hiroshima-u.ac.jp/nyugaku/enhance_knowledge
04/14(水)
朝体重66.2kg。
「富士山噴火による溶岩流シミュレーション動画」山梨県
https://www.pref.yamanashi.jp/kazan/fujisanhunkadouga.html
火山噴火というと頂上の火口から噴出するわけでもなくて、山麓から溶岩が流出というシチュエーションもある。
静岡側に流れると道路も鉄道も短時間で壊滅する。
夕体重65.8kg。
グラフ・一覧・比較・図解
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/5774063.html
面白い。時間を忘れて見入ってしまう。
この日も深夜に作業。翌日かなり寝不足。
04/15(木)
朝体重66.8kg。
夕体重65.6kg。
西東京市スポーツセンター
この日初めて市営のトレーニング室を利用した。9時から22時まで利用可能、2時間利用で300円。
自宅から自転車で10分、この日は19時～20時半頃まで。
小規模だが、ランニングマシン、エアロバイク、ダンベル、筋トレ関係が一通りある。
もともと体を動かすこが特に好きでもないので、(この年齢で)ジムで運動するのが楽しくなるとは思わなかった。
ランニングマシンで、6km/hをベースに8~10km/hのダッシュを繰り返して30分走っても飽きない。
コロナのせいか？ずっと空いている。
帰り南風強く寒いなか、自宅に近いのにさんざん迷ってかなり東側に大回りした。
南北もわからなくなり、iPhoneに入れていたコンパスがいつのまにか消えていた。
トマス・タリス16世紀のイギリスの作曲家。
「40声のモテット『我、汝の他に望みなし』」
https://youtu.be/nHt8g-wBv_k
バロック以前の、後期ルネッサンス音楽だそうです。
04/16(金)
朝体重67.2kg。
夕体重65.8kg。
期を越えて、長く引っかかっていたテストポイントにどうにか解決方法が見えた。
よい週末だ。
西東京市スポーツセンター
早速2回目。19:15～20:50
センサーを付けてずっと記録した。心拍数96-156拍/分。
スプラットポイントが28分、アクティブエネルギー 929Kcal
バーガーキング
帰りに保谷駅まで行ってバーガーキングで持ち帰り。
21時だとテイクアウトのみで店では食べられない。
ダブルベーコンチーズバーガー＋クラシックホットドック。
2020年8月14日に高田馬場の店に行って以来だな。
保谷駅に行くと普段見慣れない色の西武電車が停まっている。
新宿線と同じ西武なんだけど雰囲気が違う。
バーガーキングの最初は2年くらい前に会社の後輩につれられて四谷の店に行った。
普段、ハンバーガーにあんまり期待しないのだが、予想外のうまさにびっくりした。
その後、2019年にタイ旅行の折、5日目くらい、北からバンコクに入った次の日のカオサンで食べた。
わざわざタイ旅行してハンバーガーもないものだが、旅の疲れも相当あって、すんごいうまかった。
常盤橋プロジェクト東京駅
https://www.mec.co.jp/tokiwabashi/
2021年04月17日(土)～04月18日(金) トークボックス材料集めと作成
04/17(土)
朝体重66.0kg。
夕体重65.2kg。
今年2回目の新宿
昼から新宿に出いていた。今年初めての西武線で出動。
主にトークボックス作成の材料の調達。
東西南と、いわゆる「新宿駅近辺の街」と言われるところを全部回った。
西口ヨドバシカメラ、ビックカメラ、東側マルイアネックス、ビックロ、南口高島屋、東急ハンズ。
西武新宿ダイソー、Cando
約5時間、9.9kmと相当歩いた。
ダイソーのスピーカー（USB電源）が300円。これを中心に作成予定。
時々雨がぱらついていたが、帰宅した18時頃から本降りになる。
アナザーストーリーズ「華麗なるご成婚パレード 世紀の生中継・舞台裏の熱戦」
1959年の皇太子ご成婚パレードの中継の話。NHK/TBS/日テレ
外苑いちょう並木の歩道にNHKがカメラを移動するレールを作って中継したのは聞いたことがある。
青山通りから、青学敷地沿いに南側に左折し、大学の壁沿いをパレードが通る。
日テレは美智子さんの視線がほしくて、歩道で青学のコーラス隊にハレルヤを歌わせたという話。
正田美智子さんがカトリックの学校出身なので。
https://business.nikkei.com/atcl/report/15/070300016/040400017/?P=3
トークボックス（トーキング・モジュレーター）の自作
http://kumaserapi.blog.fc2.com/blog-entry-11.html
>>トークボックス研究所
https://www.psychedesign.com/talkbox.html#
10年以上懸案であったトークボックスを作成する。
最初に聴いたこれを使った楽曲は、ピーターフランプトン「アイム・イン・ユー」あたりだろう。
1970年代で、僕は15歳くらいだった。
1990年頃にファンクバンドのZAPP（ロジャー・トラウトマン）のヤマハDX-100＆トークボックスの演奏が衝撃的だった。
歴史は相当古いがトークボックスの構造を知っていてボコーダーと区別できる人はすごく少ないと思う。
以下参考になる動画。
>>Carsonsmelliot（これは素人？）＜＝ TikTokで見つけた。
https://www.youtube.com/watch?v=zQ_Uipp-V_c
>>mininovaでトークボックス用のパッチの作り方
https://youtu.be/7ni7k71kStY
音作りを１から説明する非常に親切な動画。
ノコギリ波・パルス波をむき出しにする。ポイントはモノフォニック、アタック弱め、ポルタメント強め。
>>Zapp And Roger - Dance floor (Live)
https://youtu.be/M-Bcq658Ba4
>>Snarky Puppy - Sleeper (We Like It Here)
https://youtu.be/kDXnPfA_5pY
>>ブルーノ・マーズ
https://youtu.be/UqyT8IEBkvY
>>テディー・ライリー mininova
https://www.youtube.com/watch?v=UoC2B_Fo1DI
04/18(日)
朝体重66.4kg。
昼体重64.9kg、ジムの後。
夕体重65.6kg。
三鷹のジム11時から、スプラットポイントが41、消費カロリー814。
随分はやく自転車で家を出てしまい、しょうがないので一時間近く三鷹駅を中心としてぐるぐる回って時間をつぶした。
天気はよく暑いが、西風が強い。
三鷹には今月3回しか行っていない。あと2週間で5回行く必要があり。
トークボックス作成
武蔵関駅近くのホームセンター（オザキフラワーパーク）によるため、いつもより東よりの道で帰る。
初めて成蹊大学のキャンパスを見る。
店でプラスティックのチューブと粘土など購入。
帰ってからトークボックス作成作業。
電気工作は苦手なので、ダイソーのスピーカーはそのまま使う。
タッパーにスピーカーを入れてチューブで音を出す仕組み。
ダイソーの300円のスピーカーが音がよい。
https://39mag.benesse.ne.jp/lifestyle/content/?id=90987
一時PC用の安いパワードスピーカーがたくさん出ていたが、大抵しゃりしゃりした安っぽい音だった。
このダイソー製品は割と「丁寧な音」。作りも安っぽくない。
小さいので低音はでないのだが、長時間音楽を聴いても疲れないと思う。
意外に良いのでもったいないのだが、トークボックスは１スピーカー(モノラル)なので、アンプの無い方はケーブルを切って使わない。
口にくわえて音を出すビニールチューブをいったいどこで探せば？と思ったのだが、ホームセンターに行ってわかった。
これはアクアリウムで水槽に空気を送るチューブなんだ。
直径10mm、長さ3mで1100円。今回集めた材料の中でチューブが一番高かった。
2021年04月19日(月)～04月23日(金) XAMPPほぼ10年ぶり
04/19(月)
朝体重65.7kg。
夕体重65.0kg。
仕事でかなり久しぶりにXAMPPをインストール。
Windows10用。Apache+MySQL+PHP。
20分かからずにDBを組み込んだWEBシステムができるのは便利。
田無用水跡と「ふれあいのこみち」「やすらぎのこみち」
https://walk-life.me/blog/diary/tanashi_road/
昼ウォーキング3km。
市営ジム、1915~2045
アクティブエネルギー 607kcal。
最大心拍数146。スプラットポイントが10。
この日は２回に分けて計40分は走ったが、予想外に心拍数が上がらなかった。
ダンベルを使った筋トレメニューは、実は3月から三鷹ジムでの内容を覚えておいて記録している。
下手な絵入り。文章だけだと表現しきれない場合が多い。
この記録が自己トレに役立っている。
息子が今月からまた大学(馬場商業院)に通っているのだが、授業は対面の場合もオンラインの場合もある。
コマの並び＆移動時間の問題で、オンライン授業も在宅で受けることはないそうだ。
今学校では、大勢の学生が学食に集まってPCに向かって、オンライン授業を受けているらしい。
それではオンラインの意味がないのでは？
この日の夕食は外食予定だったが、夜ジムに行ったので21時過ぎになって開いている店はテイクアウトのみ。
東伏見駅前の「れんげ食堂」Toshuでラーメンと中華丼を持ち帰る。
濃い味のラーメンをプラスティックの器でいただくのも、それなりB級のうまさがある。
スキー場とか海水浴場で食べるラーメンがうまいというのと通じる。
めったに外食しないからこういう食事が美味しいのだな。
04/20(火)
朝体重66.8kg。
昼ウォーキング3.6km。
04/21(水)
朝体重67.6kg。
夕体重65.6kg。
ウォーキング計11.7km。
三鷹ジム、20:30から。
スプラットポイントが10、737kcal。
夜になってから三鷹まで歩いて往復したが、上着なしで寒くなかった。
トークボックス自作 デモ演奏2021/04/21
https://twitter.com/cozy_k/status/1384876905808027651
『96時間』2008年米仏
『96時間レクイエム』2014年米仏西
リーアム・ニーソン、フォレスト・ウィテカー
このシリーズ見たことなかった。非常にスリリングで２本(シリーズ1、3作目)を一気に見た。
元CIA役のリーアム・ニーソンが強すぎ、無双しまくりの映画。
04/22(木)
朝体重66.7kg。
夕体重66.2kg。
Windows 10 フォトを使って動画を圧縮する方法
https://media.tebiki.jp/002
新しいプロジェクト→プロジェクトボードに動画→ストーリーボードに動画→「ビデオの完了」画質選択
ドナー隊（「ドナー隊（遭難）事件」「ドナー隊の悲劇」）
1846年 西部開拓時代、シエラネバダ山脈ドナー峠での遭難、人食
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%89%E3%83%8A%E3%83%BC%E9%9A%8A
かなり読み応えのあるwikiの記事。
04/23(金)
朝体重66.7kg。
夕体重65.6kg。
三鷹ジム、20:30より。
スプラットポイントが14、消費カロリー756。
2021年04月24日(土)～04月25日(日) 30年前の東欧革命
04/24(土)
朝体重66.7kg。
夕体重66.5kg。
吉祥寺雑学大学
特別講座『ルーマニア・ホストタウンむさしの/今更ながらルーマニア入門-後半』曽我大介(指揮者)。
https://youtu.be/RAPIbmM7wkU
曽我さんは1989年の革命時、ルーマニアに留学していた・・・と思っていたら細かくはあの時(12月21日の革命)は、ルーマニアでの留学を終えてウィーンにいたそう。
https://youtu.be/tUKCckRQDK8
ブカレストでチャウシェスクが演説中に爆発物で中断する。
ここの映像は当時何度もテレビで流れた。
この後すぐ12/25に大統領夫妻は銃殺されている。
「吉祥寺雑学大学」は自主的な市民講座のようで、いかにも知的で”意識高い系”の吉祥寺らしい。
↓ついでに、ホームページの古臭さが極めて吉祥寺的。
http://www.tokyo-net.ne.jp/kichijoji/zatudai/
この手のサイトって、意地でもスマホ対応しないし、不必要に見づらい。
受講者は僕より年上らしき人がほとんどであった。
講座が12時過ぎに終わって、隣駅の西荻の病院が14時からの予約であった。
ちょっと迷って、昼めしを食べに一旦家に帰った。
13:30から再び自転車で出た。
自転車で行き来すると中央線が近い。
04/25(日)
朝体重65.6kg。
夕体重66.3kg。
三鷹ジム 11:00から。
スプラットポイントが7、消費カロリー701kcal。
この日から再び緊急事態宣言（東京都・大阪府・京都府・兵庫県）。
市立のジムが5/11(火)まで閉鎖になってしまった。
オレンジセオリーはなぜか通常営業。聞いてみると最終クラスが20時以前になるかもしれないが、それ以外は営業するらしい。
三鷹からの帰りにホームセンター（オザキフラワーパーク）によって、追加の紙粘土とタッパーを買う。
ここの100均（100円ショップすまいる）は品ぞろえがよい。
オザキフラワーパークは「首都圏最大級のガーデンセンター」らしくていつも人が多い。
練馬区のはずれで、都心と車社会のちょうど境目あたりにある。
2021年04月26日(月)～04月30日(金) Superdry極度乾燥しなさい
04/26(月)
朝体重 66.6kg
夕体重 66.1kg
調子が悪かった。
なんだか一日中寝ていたような気がする。
04/27(火)
朝体重 66.3kg
夕体重 64.7kg
ファジル・サイ「サマータイム」
https://youtu.be/U89oKFqb3Z4
『まち歩きが楽しくなる 水路上観察入門』吉村生・髙山英男
暗渠の本。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000008479.000007006.html
もしもオジー・オズボーンがビーチ・ボーイズのメンバーだったら？
https://youtu.be/pcsTrzTkY9A
「サーフィンUSA」にオジー・オズボーンのボーカルをかぶせてある。
すごい完成度の高いミックス。どうやったらこういう動画ができるものか。
https://www.youtube.com/watch?v=SE0bQ7WQF9c
youtubeで上の動画の続きで出てきた。
「ビリージーン」にクラプトンの「コカイン」を乗せている。
まあオジー＆ビーチボーイズよりはインパクトは小さい。
IとIVだけのコード進行なので、調を合わせれば合成できるか？
それよりも演奏をカットしてきれいにボーカルだけ取り出せるものなのか。
ステレオの左右の音を衝突させて消すらしい。
iZotope RX7がすごい
https://block.fm/news/iZotope_RX7
19:15より三鷹ジム。
スプリットポイントが46、消費853kcal。
やはり日が沈むと風が冷たい。
前半トレッドミル（ランニングマシン）で、1分ごとに勾配を1%プラスしながら3%から11%まで9分連続で走った。
その後若干間をおいて11%から2%まで連続10分。
これは相当きつかった。
Dr. Dre ft. Snoop Dogg - Still D.R.E.
https://youtu.be/_CL6n0FJZpk
Still D.R.E.という曲のピアノのフレーズ。
Perlのcgi環境で意図しないサニタイズが動作する件
午前2時ですが、寝付けないので、コンビニでストゼロ買ってきて、NHKのドラマ見ながらPC作業してみる。
まあ4時まで起きてたとしても、5時間少々寝て9:30から始業できれば全然問題ない。
今週入れたXAMPPでPerlが動かせるとわかったので、自作のcgiの環境を作りつつある。
現在一番の問題は、当サイトで自作cgiで文章を入力すると、イレギュラーなサニタイジングが動く。
画像はりつけの＜img src=xxxxx.jpg＞が存在すると、その書き込み一回分の文章中になるhtmlタグがまるごとサニタイズされてファイルに格納される。
image以外のタグでは発生しない。原因がわからない。すくなくともプログラム上の問題ではない。
「<」が「＆lt；」に、「＞」が「＆gt；」になる。
今まで普通にイメージを張り付けてきたのに、先月、2021年3月27日を最後にそれができなくなった。
最初はバグかと思ったが、考えれば文章入力用のcgiは「わざわざ」サニタイズしないように（htmlタグが有効になるように）していて、それをもう20年使っている。
正規表現で「＜」や「＞」を置き換える処理はずっとコメントアウトしている。
それがなぜimgタグの場合だけ違う動きをするのか？
（こういのが可能かどうかわからないが）cgiプログラムの問題ではなくて、biglobe運営側の環境のperlが変わった？のか。
プログラムがやっていない文字変換を、Perlモジュールあるいはapacheが勝手にやるようになった？としか考えられない。
biglobeのホームページの環境では、2021年の4月から。・・・極めて考えにくいけど。
ローカルにapache+Perl環境を作って試してみたけどダメだな。
ローカルだとimageタグを使えるが、同じcgiをbiglobeに持っていくとサニタイズが動く。
04/28(水)
朝体重 66.0kg
夕体重 65.8kg
昼ウォーキング3.1km。
忘れていたが誕生日だ。もう還暦が見えてきた。
04/29(木)昭和の日
朝体重 65.5kg
昼体重 64.7kg
夕体重 65.3kg
11:00より三鷹ジム。
スプリットポイントが46、消費834kcal。
朝から霧雨が降り続く。傘をさして歩いて三鷹まで往復する。
Superdry(極度乾燥しなさい) というブランド
https://www.buyma.com/item/37550773/
ショルダーバッグが欲しくて注文したのが4/18、商品発送の連絡があったのが4/23。
BUYMA(バイマ)というファッション系輸入業者。
このブランドはイギリスみたい(調べても詳細がわからない)で、注文があってから買い付けするようだ。
Royal Mail (Airmail）での発送で、いったいどのくらい時間がかかるのかよくわからない。
https://www.buyma.com/buyer/2132553/post/32093.html
「発送した商品の95％以上は、通常5日から２週間以内で届きます」とありなんか不安。
通知メールや、サイトの日本語がなんか不自然なのもなんだかインチキくさい。
04/30(金)
朝体重 66.0kg
夕体重 65.4kg
血糖値下がる
月に一度の内科。血糖値166mg/dl、HbA1c6.8%。
9/16の8.8%から半年かけてやっと7%を切った。
この一ヶ月で、約2キロ体重が減っているのがてきめんであった。
正常値の6.2%を目指してがんばろう。
2008年~2009年にやっぱり体重が増えたり減ったりしている。
>>2008年1月に68キロあった体重が同3月には59キロまで減。
>>その後長い停滞期と若干のリバウンドがあって2008年末には62キロに戻る。
>>2009年2月から再び痩せ始めて3月末の現在57キロ前後。
Mr.BEAN ロンドンオリンピック
これは知らなかった。
ロンドン五輪のオープニング。Mr.BEANがコルグM3の単鍵盤を刻み続ける。
https://youtu.be/CwzjlmBLfrQ
2021年05月01日～05月05日 五連休・石こう
05/01(土)
朝体重 65.9kg / 昼体重 64.3kg（ジムの後）/ 夕体重 65.5kg（夕食前）
11:30より三鷹ジム。
スプリットポイントが39、消費820kcal。
ロードバイクで往復。
ジム前に多摩湖自転車道路を往復15分ほど走る。
行きも帰りも武蔵境駅前を通った。
初めてだった。意外とでかくて新しい駅。
Huluにトライアル(5/14迄)で登録してクリミナルマインドを「まとめ見」を始める。
05/02(日)
朝体重 65.6kg / 昼体重 63.9kg（ジムの後）/夕体重 64.3kg
朝9時に家を出て、ジムの前に多摩湖自転車道を萩山駅まで往復、14km60分。
11:00より三鷹ジム。
スプリットポイントが6、消費744kcal。
Queen & Jessie J's London 2012 Performance
https://youtu.be/YzoyDILKlhY
3分37秒からの「We Will Rock You」がよい。
05/03(月)
昼体重 64.5kg（ジムの後）/ 夕体重 65.2kg（夕食前）
11:30より三鷹ジム。
スプリットポイントが20、消費742kcal。
>>huluで映画を見た
『仁義なき戦い 完結篇』1974年
『ゴジラ・エビラ・モスラ 南海の大決闘』1966年
インファント島のモスラ(成虫)はずっと寝ていて、最後の10分だけ動いていた。
小美人はピーナツでないペア・バンビ。
海中から出てくるエビラのリアリティはかなりのもの。
「ゆっくりと動く巨大な生物」感が、このころの東宝怪獣映画いい。
05/04(火)
朝体重 65.8kg / 昼体重 64.4kg（ジムの後）/ 夕体重 65.1kg（夕食前）
11:00より三鷹ジム。
スプリットポイントが21、消費756kcal。
トレッドミルで連続5分半走り続けるランニングフォアディスタンスが3回あって、ものすごくしんどかった。
帰りにオザキフラワーパークと武蔵関CANDOへ。
「グルーガン」\330と自転車用「スマホホルダー」\550を購入。
100均では高価な買い物。
現在、右前歯の詰め物の状態があやしい。
>>ここしばらくの歯医者の記録
左前歯の詰め物の治療が4回。
2019/07/08 前歯の詰め物がグラついていた
2019/09/06 左前歯の詰め物が取れた。2018年2月に治療した箇所。
2020/01/07 年末にカニを食ってて左前歯の詰め物が取れた。
2020/01/27 寝ている間に1/7に治療した前歯の詰め物が取れていた。
05/05(水)
朝体重 65.1kg / 昼体重 64.0kg（ジムの後）/ 夕体重 64.1kg
11:00より三鷹ジム。
スプリットポイントが35、消費794kcal。
この日は風が強く時々少雨だったので三鷹まで歩いて往復、8km。
12月から半年、かなりの回数三鷹まで歩いたので、全然苦にならなくなった。
トークボックスの容器に石こうを流し込む作業
午後トークボックス作成作業。
トークボックスはスピーカーの音をビニールチューブだけから出せばよいのだが、簡単に作るとスピーカー本体の遮音性が低く、チューブ以外からの不用な音がうるさい。
そこでスピーカーを入れたプラ容器をさらに大きい容器に入れて、すき間に石こうを注入して遮音性を高めることにした。
石こうが素材的に遮音性が高いのか？どうかはよくわからない。
家庭化学工業「石膏 2kg」をヨドバシカメラオンラインで購入、617円。
ダイニングのテーブルに新聞紙を敷いて、少しずつ石膏を水に溶かして容器に入れていく。
全然経験のない作業なので、3時間ほどかけて1キロ分ほど注入した。
続きは明日。
クリミナルマインド
シーズン10の最初から見始めて、この日シーズン11の5話まで見た。
huluではシーズン13まで公開されている。
シリーズはシーズン15で完結予定。
2021年05月06日(木)～05月09日(日) 画像問題その後
画像貼り付け問題は自己解決した。
勝手にサニタイズされる原因はやはりサーバー側の設定であった。
05/06(木)
朝体重 65.6kg / 夕体重 64.9kg
昼ウォーキング3.2km
19:15より三鷹ジム。
スプリットポイントが5、消費690kcal。
パノムルン歴史公園(忘備)
タイ・シバ神のレリーフ
クメール王朝系のヒンズー教寺院。2009年6月8日に行っている。
同系列の遺跡が「ピマーイ」(6/7)。
タイ東北部の都市ナコーンラーチャシーマー（コラート）からスリン行きバスで「バン・タコ」下車。
この時女性車掌に頼んでいたのにバン・タコで降りられず、少し過ぎてから反対方向のバスをつかまてもらった。
バン・タコからバイクタクシーをチャーターして遺跡まで往復。
言葉の通じない異国でバスで移動するのは何かあったときの修正が難しい。
タイ2回目だった2019年の旅行では、スマホでバスの現在位置や進行方向が地図上でリアルタイムにチェックできで、ものすごく楽だった。
仕事をしながら、前日の「トークボックスに石こうを流し込む」作業を継続。
全部で2キロ分を全部注入。
乾いてから音をだしてみるに、非常に音が小さい。
使い物にならないくらい。
こりゃ石膏を入れている時にスピーカーを壊したのかと思って、スピーカーの上部の石こうをちょっとづつ削ってみた。
するとスピーカーを入れた内側の容器に石こうが流れ込んでいて、スピーカーの表面を完全に覆っていた。
それを削り取って音は出るようになった。
後は紙粘土で埋めた。
↓プラ容器の中をぎっちり石こうと紙粘土を詰めている。その中にスピーカーが入っている。
↓チューブを通ってスピーカーの音が外に出る。
05/07(金)
朝体重 65.9kg / 夕体重 64.8kg
SuperDry(極度乾燥しなさい) というブランド
https://www.buyma.com/item/37550773/
本日バッグがイギリスから到着。
注文したのが4/18、商品発送の連絡が4/23。
発送からちょうど2週間で到着した。
「コロナウイルスの影響で配送に遅延」という話だったので意外とはやかった。
SuperDry(極度乾燥しなさい) は一説には偽ブランド認定されていて持ち込み禁止？とか。
アサヒビールと問題になっているかもしれない。
18:30より三鷹ジム。
スプリットポイントが20、消費754kcal。
午後ずっと小雨が降ったりやんだりの天気で、三鷹まで傘をさして歩く。
行きも帰りも雨であった。
帰りに三鷹駅北のフレッシュネスバーガーで夕食を買って帰るつもりが、20時に行ったら既に閉まっていた。
しかたなくマクドで買って帰る。
05/08(土)
朝体重 66.0kg / 夕体重 65.3kg
11:30より三鷹ジム。
スプリットポイントが6、消費690kcal。
朝霧の歴史
GHQ占領時代の埼玉県朝霧市、『金ちゃんの紙芝居』がすごい。
https://asakacity.wordpress.com/kamishibai/
14時から散髪。
午後昼寝。
05/09(日)
朝体重 66.5kg / 昼体重 64.9kg（ジムの後）/ 夕体重 66.3kg
11:00より三鷹ジム。
スプリットポイントが16、消費746kcal。
ロードバイクで往復。
帰りに田無アスタに寄るが何も買い物せず。
近いのに(中央線の)三鷹や吉祥寺に比べて、なぜ(西武線の)田無の街は客が年寄りで店も中途半端でパッとしないのだろう。
ダウントン・アビー
20世紀初頭のイギリス貴族の家と使用人の話。
http://www.downtonabbey-tv.jp/
NHKの放送をずっと見ていたが最終シーズンの終わりの方を見ていなかったので、huluで最後まで見た。
最後がすべて大団円過ぎてわざとらしいが、かなり感動的な結末であった。
最初に見たのが6年以上前なので、第1シーズンを見なおしてみたら貴族家族も使用人も人間関係がすごいギスギスしすぎ。
2021年05月10日(月)～05月14日(日) 画像問題解決
05/10(月)
朝体重 66.8kg / 夕体重 65.3kg
19:20より三鷹ジム。
スプリットポイントが0、消費699kcal。
始終心拍が上がらず。
暗くなって自転車で出かけるときは眼鏡を持って出るのだが、結構な割合で間違えて老眼鏡をもっていってしまう。
Perlのcgi環境で意図しないサニタイズが動作する件
・・・についてbiglobeサポートから回答があった。
5/6に質問を送信、5/10に返信。
--(biglobe)--------------
本件について担当部署にて確認をおこなったところ、BIGLOBE側での
セキュリティ強化により、危険な文字列が確認された場合には
その文字列を置き換えるようになったとのことでした。
--(ここまで)--------------
意外とまともな回答。
5つの文字 < 、 > 、 " 、 ' 、& が、文字列変換される。
こういう処理がcgi内部ではなく、サーバー側の設定（webかPerlか)でできるとは知らなかった。
ただ、特定の条件の場合のみ・・今回は”imgタグがある場合のみ”、サニタイズが動作する理由はわからない。
>>更に考える
今回の件は入力テキストに"img src"の文字列があると発生するので、別な文字列にするローカルルールを設ける。
画像を張り付けるときにimgと記述せず、例えば「i*m*g」と入れて、cgi内で「img」に戻せばよい。
本来サニタイズしているロジック部分で処理する。
例）
入力値= s/i*m*g/img/
（↓↓画像貼り付けテスト）
トークボックス作成で使ったダイソーの300円スピーカー
他の解決案
・イメージタグを使わないで画像を張り付ける。
＝＞ググるとhtml5で登場したpicutureタグがあるが、現環境では使えない様子。
・formでの投稿をトリガーにサニタイズしていると思われるので、formを使わない入力を考える。
＝＞cgiの作りを根本から書き換えることになる。
05/11(火)
朝体重 66.7kg / 夕体重 66.0kg
5/1から昨日まで10日連続でジムに行ったのでさすがに疲れた。
太ももがむくんでいるように思える。
筋肉痛はない。
今日はしんどいのでジムは休み。
明日も出社日なので、ジムに行かない。
05/12(水)
朝体重 66.2kg / 夕体重 65.3kg
2021年になって初めての出社日。
新宿まで行くのは３回目。
この日気がついたのだがiPhoneのバッテリー消耗がひどい。
朝100%の状態で出て、電車内で30分ほどネットを見ていたら新宿についたころには30%を切っていた。
バッテリーは2019年5月に交換した。今も「バッテリーの容量」は100%ではある。
Q＆A～高年齢雇用継続給付～
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000158464.html
そろそろ定年以後のことを考えなければならない
会社で定年後の雇用のことなど。
現職は満60歳で退職して、以降は65歳まで嘱託社員(契約社員)で働ける。
当然だが65歳までは年金もらえないし、もらえたとしてもそれで生活できるのか疑問。
また、老後ののんびり無職生活が楽しいとは思えない。
体が動く間はなんらかの形で働き続けるのであろうなあ。
一度やってみたいのが「夜勤のシステム監視」とか。
ブラウザでExcelやいろいろなアプリが使える
https://www.excel-chunchun.com/entry/20210206-web-service-url-new
sheet.new / excel.new / word.new / paper.new (dropbox) /pen.new htmlの表示確認など
googleが最近始めたサービスらしい。
https://whats.new/shortcuts/?fbclid=IwAR1kZw7BTteNneU9Nya7e2yR8acguBU1rq53s37clBB77Z2FiF7Xtwgiej8
05/13(木)(m127)
朝体重 65.7kg / 夕体重 65.4kg
一日小雨で気温が低い。最高気温が16度。
この日もジムは休み。3日連続。
物質の起源
元素は恒星内の核融合により、水素・ヘリウムから重い物質が生成される。
太陽では鉄(Fe)まで。それより重い物質は超新星爆発時に生成されたと思われる。
https://www.s-yamaga.jp/nanimono/uchu/busshitsu-1.htm
水素・ヘリウム・炭素・酸素・ネオン・マグネシウム・ケイ素・鉄
・恒星は物質を生成するために存在する。
・生物も無生物も超新星爆発でばらまかれた物質でできている。
・・・「自然が大事」「人工物で汚染された地球」とかって、人間の思い上がりのような気もする。
05/14(金)
朝体重 65.6kg / 夕体重 64.0kg(ジムの後)
20:30より三鷹ジム。徒歩で往復。
スプリットポイントが21、消費747kcal。
三鷹駅周辺の店はほとんど20時に閉まっていた。
BIGLOBE ホームページ 管理画面
https://homepage.sso.biglobe.ne.jp/auth/cgi-bin/hp/manage01.cgi
50MBの容量のうち、現在23MB使っている。
動画貼り付けテスト
videoタグを使ってみる。
SuperSawの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=GaDXyr8rpwA
2021年05月15日(土)～05月16日(日) 借金生活ブログ
05/15(土)(m125)
朝体重 65.8kg / 昼体重 64.2kg / 夕体重 65.7kg
11:30から三鷹ジム。
スプリットポイントが25、消費764kcal。
ロードバイクで往復。
クリミナルマインドの固め見。結局見る予定分の半分も見れなかった。
huluのお試し期間はこの日で終了。
05/16(日)(m124)
朝体重 65.8kg / 夕体重 65.7kg
11:00から三鷹ジム。
スプリットポイントが、消費kcal。
ロードバイクで往復。
facebookでカードローンや多重債務相談の広告が妙にたくさん出てくる。
あと音楽系と血糖値対策系。
あとの二つは広告のリンク先を見ることもあるのでわかるが、借金系はわからない。
パチスロ・ギャンブル依存や、多重サイマーのブログを検索して見ていたためか？
ググった履歴がfacebookの広告表示に利用されているのであろうか。
借金は身を滅ぼす
http://kigakubu.blog22.fc2.com/blog-entry-51.html
借金ブログというと大抵一回分の内容が薄くて(改行が無駄に多くて)、読み続けるのが手間なのだが、このサイトは読みやすい。
学生時代からギャンブル依存で数年かけて400万円の借金を作った話。広島出身らしい。
闇金から借りようとして嘘をついてダメになって業者に怒られる。
借りる先がなくなって、ゲーム機をローンで買って中古屋に持って行って現金化する。
それで当月分の利子を払って、余った金をパチスロや風俗に使う・・というクズっぷりが徹底していてよい。
10社借りて支払いが利子だけで月30万円、あちこち嘘をつき義理を欠く。
限界状態になり、会社に泣きついて立て替えてもらい無事終了か？、と思ったらもう一波乱ある。
ストーリーがよくできている。
2021年05月17日(月)～05月19日(水) 食生活乱れる
05/17(月)(m123)
朝体重 66.6kg / 夕体重 66.1kg
かなりの筋肉痛でジムは休み。
夕食が外食の日だったので、スーパーでカップ麺＋おにぎり＋お惣菜というジャンクモードの食事にした。
久しぶりに炭水化物を大量に食べたら、後で少し気持ち悪くなった。
それはあたかも「葬式の時に精進料理ばかり食べて、空腹ではないがなんだか食べ応えがない」といった腹の具合に似ている。
05/18(火) (m122)
朝体重 66.2kg
今日もジムは休み。
百億の昼と千億の夜
光瀬龍(みつせ りゅう)原作、漫画版は萩尾望都。
非常に心に残った作品なのだがタイトルが思い出せなかった。
↓小説がここで読める。
https://www.douban.com/group/topic/1247091/
萩尾望都の『一度きりの大泉の話』が大評判だな。
1970年頃、萩尾と竹宮恵子が大泉学園(練馬区)で共同生活して破綻した話。
買ってもよいが少女漫画にそれほど詳しくない僕が読んでも面白いのだろうか。
週末に三鷹の本屋で見てみよう。
ギヨーム・デュファイ
ルネッサンス音楽 イタリア 世俗音楽
https://youtu.be/_SLRDmeP1gM
夜布団に入って寝かけてから、やっぱり起き出してコンビニでストゼロを買ってくる。
飲みながらブラタモリ見ながら深夜にクラウドに接続して仕事を少し進める。
こういうだらだらした作業は結構楽しい。
05/19(水)
朝体重 66.6kg / 夕体重 64.3kg（ジム後）
三鷹ジム20:30より。
スプリットポイントが43、消費811kcal。
この回はメニューがよかった。楽しかった。久しぶりに40分越え。
フレッシュネスバーガー
この日の夕食も外食だったのだが、大抵の店が20時で閉まってしまう。
どうしてもフレッシュネスバーガーのハンバーガーが食べたくて、ジムの前に三鷹駅途中の店で買って持って行った。
自転車の前かごに入れたままジムに行って、家に帰ってから食べた。
ベーコンエッグバーガーとチーズドッグ。
もう圧倒的にうまくて恍惚となった。マクドとは比べ物にならない。
少々高くても満足できる。
2021年05月20日(木)～05月23日(日) 『一度きりの大泉の話』を立ち読み
05/20(木)(m120)
朝体重 65.6kg / 夕体重 65.6kg
05/21(金)(m119)
朝体重 65.9kg / 夕体重 64.7kg
ストラビンスキー「春の祭典」
https://youtu.be/Fmti871dDKo
NHK「クラシックTV」5/8、7/8、11/8拍子という変拍子
https://www.nhk.or.jp/music/classictv/449154.html
伊福部昭・ジョン・ウィリアムズ(Jaws)への影響
番組：清塚信也（ピアニスト）、鈴木愛理（歌手・モデル）、蔦谷好位置（音楽プロデューサー）
『生物はなぜ死ぬのか』(講談社現代新書)小林武彦
時々弱雨で南風が強い。
歩いて三鷹まで往復した。
三鷹ジム18:30より。
スプリットポイントが41、消費838kcal。
トレッドミルではやくから心拍数が上がった。
レッドゾーンの時間が18分と長かった。
トレッドミル（ランニング）で心拍が上がるのはわかるのだが、フロア(筋トレ)でもメニューによってはやたらと心拍が上がり続けることがある。
この日はそうだった。
暑くなってきて手のひら汗だらだらでダンベルが滑るので、前々回くらいからトレーニンググローブを着用。
結構ホンカク的だろう？このグラブを装着して(10kgでなく)7kgのダンベルがメインなのはちょっと恥ずかしい。
また、スポーツアームバンドiPhone6s/6用。
これは市営のジム利用時に使おうと思って買ったのだが、緊急事態宣言で休業になってしまったのでまだ使っていない。
iPhoneカバーが専用(6、6s)なので、使い回しができない。
大泉も下井草も西武線
ジムの前に三鷹駅啓文堂書店で萩尾望都『一度きりの大泉の話』を立ち読みした。
10分程であったが、この本の”クライマックスであろう”部分を読めた。
（大泉ではなく）下井草のマンションで若い二大巨頭が対峙したときの緊張感がすごい。
萩尾の文章が感情を排してシンプルであればあるほど、読者は行間を読んで、竹宮への痛烈な攻撃を感じてしまうのではないかな。
萩尾はこの瞬間のこと時の場面を約50年の間に、何百回も反芻してきたのであろうな。
05/22(土)
朝体重 65.6kg / 昼64.5kg(ジム後) / 夕体重 64.6kg
三鷹ジム10:00より。
スプリットポイントが21、消費774kcal。
朝8時に出てジムの前に１時間ほど多摩湖自転車道を走るつもりだったが、起きたのが8時だった。
若干フラフラしながら準備して9時前にロードバイクで家を出た。
ジムの後一旦家に帰って昼食を取ってから、月一の西荻の病院14:30より。
自宅から西荻までロードバイクで25分。
西荻窪の駅前はあいかわらず歩いている人が多い。
帰りは青梅街道沿いに走った。わかりやすいのだが車が多くてあまり楽しくないコース。
西武新宿線前の自宅から中央線へ自転車で2往復したら意外と疲れた。
05/23(日)
朝体重 65.4kg / 昼体重 64.3kg(ジム後) / 夕体重 65.2kg
三鷹ジム12:30より。
スプリットポイントが39、消費810kcal。
なんだか強化週間？みたいなので、フロア(筋トレ)がきつすぎ。
「フィツカラルド」
オペラ好きの自称実業家が、巨大な船で山を越える映画
この日息子終日資格試験。水道橋の日大校舎。
2021年05月24日(月)～05月28日(金) GoogleMapのマイプレイスを使う
05/24(月)
朝体重 66.3kg / 夕体重 66.3kg
前日のジムの筋トレがきつかったので、太ももの筋肉痛あり。
>>平日昼間にNHKを見る。
NHK 高校講座 地学基礎水曜の14:40
https://www.nhk.or.jp/kokokoza/tv/chigakukiso/
ここ３回分くらい太陽系の話を見ているけど面白いなあ。
女優の佐藤藍子と仁村紗和が出ている。
40年前に共通一次対策で地学の教育番組を見ていた。
生物基礎火曜の14:40
「葉緑体とミトコンドリアの起源」
https://www.nhk.or.jp/kokokoza/tv/seibutsukiso/archive/resume007.html
”宿主の細胞の中で、プロテオバクテリアがミトコンドリアへと変化し、菌類や動物へと進化しました。”
・・原核生物が真核生物に取り込まれ、ミトコンドリアや葉緑体になった。
「よみがえる新日本紀行」火曜の14時
最近見たのは昭和40年、50年代の能登半島輪島、津和野、志摩半島答志島など。
冨田勲のオープニングを聴くと気持ちが一気に50年くらい遡ってまう。
05/25(火)(m145)
夕体重 65.3kg
ドラフトパンク Harder Better Faster (Official Video)
https://youtu.be/gAjR4_CbPpQ
新宿の旧赤線・青線の名残り？/神田川から分かれる日本橋川
地形•街•歴史•三角点の時空探索
https://bullbull-musao.hatenablog.com/archive
かなり力の入った手作りサイト
xbox360 PRGゲーム
https://retoro.g-player.com/box360/rpg/index.html
三鷹ジム19:15より。
スプリットポイントが20、消費709kcal。
ママチャリで往復。
05/26(水)
朝体重 65.9kg / 夕体重 65.8kg
昼ウォーキング 3.6km。
東久留米駅→黒目川→落合川、新座市
http://www.ops.dti.ne.jp/~hmiura/kuromekawa.html
https://miwa3k.hatenablog.jp/entry/kuromegawa_2
マイナンバーカード（1）
個人番号カード交付申請 4/8に「申請受付完了のお知らせ」のメールが来ているが、その後レスポンスがないので電話で問い合わせてみた。
窓口の番号：0120-950178
申請受付に問題はなく、単に発行まで時間がかかっているだけとのこと。
マイナポイントの期限が4月末だったので、申請数が多く、3か月かかるとのこと。
4/8のメールを検索するのに「マイナンバーカード」では抽出できない。
送付書類を見ると、「マイナンバーカード交付申請のご案内」だが、紙の申請書のタイトルは「個人番号カード交付申請書」。
受付メールのタイトル、本文にも「マイナンバーカード」の言葉は全くない。
こういうところが実にお役所仕事らしい。
05/27(木)
朝体重 64.8kg(ジム後) / 夕体重 65.2kg
三鷹ジム8:30より。平日の朝は最初で最後。
スプリットポイントが16、消費637kcal。
小雨のため行きは傘をさして歩き、帰りはバスに乗った。
西武柳沢駅行きで、降りたバス停（東伏見神社）から自宅まで遠い。20分かかる。
結局三鷹~自宅を通しで歩くのとそんなに所要時間が変わらない。
三鷹-東伏見駅直通のバスが日に3便あると思っていたが(鷹15)、今朝調べたら一日１往復に減っていた。
マイナンバーカード（2）
電話で問い合わせた次の日。
ジムから帰ったらマイナンバーカードの受け取り通知が届いていた。
WEBでの受付完了が4/8なので2ヶ月半かかったことになる。
受け取り時に「通知カード」の返却が必要らしいのだが、多分行方不明。
てっきり会社に預けていると思っていたが、問い合わせたら預かっているのはコピーだけとのこと。
会社の机の引き出しにありそうな気もする。
豊橋鉄道田口線
http://usa-nekosando.pupu.jp/miti_taguti-top.html
05/28(金)
朝体重 65.7kg / 夕体重 65.6kg
グーグルマップのマイプレイスで自分の地図を作る
『忘れられた日本人』宮本 常一 (岩波文庫)
民俗学の本を読みながら文中に出てくる地名をピン止めしてみる。
戦前～昭和20年代の記録なのだが、意外と古い地名が残っている。
「土佐源氏」「寺川夜話」土佐の山奥の集落の話。伊予との国境近く。
周防大島と対馬、島根県邑久、愛知県設楽などもある。
https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1ethAaU0tf-qoTkEV1ycqRd6AS_-VC4XP&ll=33.645544866303666%2C133.0363674&z=11
2021年05月29日(土)～05月30日(日) 緊急事態宣言は6/20まで延長
05/29(土)
朝体重 65.7kg / 昼体重 64.6kg(ジム後) / 夕体重 65.3kg
三鷹ジム11:30より。
スプリットポイントが41、消費802kcal。
ロードバイクで往復。
蝉と素数の関係【素数ゼミ】ヨビノリたくみ
https://youtu.be/6axMxUS-qgQ
素数ゼミについて数学的に解説。非常にわかりやすい。
教育系ユーチューバー。
>>西東京市スポーツセンターの施設利用。2021/05/29更新。
GW前よりずっと休館であったが、6/2以降は21時まで利用可能。
緊急事態宣言延長に伴い、西東京市新型コロナウイルス感染症対策本部にて、下記の決定されました。
６月２日（水）より以下の条件で再開いたします。
営業時間：９時～２１時 （21時完全閉館）
05/30(日)
昼体重 64.7kg(ジム後) / 夕体重 65.6kg
三鷹ジム9:30より。
スプリットポイントが2、消費679kcal。
ロードバイクで往復。
楽譜付き動画
親切にも「楽譜付きピアノ演奏」の動画が結構多い。
勉強になるので、譜面を取り込みたいのだが、五線紙に鉛筆で写すか譜面ソフトに入れるか、いつも迷う。
結論としては譜面ソフトに入れておいた方が、後々の（移調したりPDFにしたり）ハンドリングがよい。
PCにいれておけば楽譜をいちいち探さなくてよいしね。
JAZZ PIANO アドリブフレーズ集
https://youtube.com/playlist?list=PLMBHuDVA7JNuaMjpIJr4iXgVUknZire3-
| 人生のメリーゴーランド |
2021年05月31日(月)～06月04日(日) もはやオリンピックを中止できないであろう
05/31(月)
朝体重 65.8kg / 夕体重 64.9kg
オンラインで動画を圧縮するサイト
https://www.videosmaller.com/jp/
三鷹ジム9:30より。
スプリットポイントが30、消費762kcal。
ロードバイクで往復。
この回が最後。2020/11/14から半年余り、お試しを含めて73回行った。
今月は31日中、22回。元は取った。
RoVee(ボイスチャンジャー)ケロケロボイス プラグイン
https://www.g200kg.com/jp/software/rovee.html
>>三枝成彰：交響組曲「Zガンダム」第７楽章「愛の協奏曲」
機動戦士ＺガンダムＢＧＭ - アムロ再び -
https://youtu.be/TdDtIvumIQY
https://store.piascore.com/scores/74772
アムロが出てきて流れるピアノ曲がいいのよねえ。
『ゴジラ キング・オブ・モンスターズ』2019年アメリカ
ゴジラ、キングギドラなどの怪獣の画が良さそうだったので見たが、ストーリーはいまひとつであった。
06/01(火)
朝体重 65.8kg
山陽本線向洋駅 高架化
https://www.pref.hiroshima.lg.jp/soshiki/262/1171608892723.html
広島市の資料を見ると2000年代に一旦事業化されたものの、財政の問題で見直しが入り、2020年になって漸く工事が開始されている。
資料が和暦なので実に見づらい。西暦に変換。
経緯
1993年4月 事業採択
2002年3月 都市計画事業の認可
2018年2月 広島県，広島市，府中町，海田町の4者で見直し内容に合意
2020年10月 １期区間（向洋駅周辺）の準備工事着手
過去の記事
2003年8月の記事。駅周辺の家屋が立ち退き前。
http://yutaka901.fc2web.com/page3ex7.html
>期間指定の検索 before afterの指定
before:2009-12-31 広島市東部地区連続立体交差事業
>>関係ないけど、
広島市営地下鉄
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E5%BA%83%E5%B3%B6%E5%B8%82%E5%96%B6%E5%9C%B0%E4%B8%8B%E9%89%84
1985年に事業化され1994年開業の予定であった。
東西線（向洋 - 西広島）、鯉城線（矢賀 - 横川）。実家近くに地下鉄駅ができていたのかもしれない。
アストラムラインの延伸について
http://blog.livedoor.jp/zono421128/archives/1078632669.html
低成長、人口減少の時代に意味があるのか・・という批判。
構想では西広島駅まで延伸後、地下にもぐって本通りまで伸びて環状になる。
この日から三連続で夕飯は外食。
保谷駅まで自転車で出向いてバーガーキング。
ダブルチーズバーガーとアメリカンドック。
フレッシュネスバーガーに比べると味が落ちるか。
06/02(水)
朝体重 66.0kg
NHKEテレ、高校講座の「化学基礎」には鈴木福、「物理基礎」には斉藤由貴が出ている。
夕食はスーパーでオージービーフを買ってきて自分で焼いて食べた。
意外とうまい。
06/03(木)
朝体重 66.0kg
イオンシネマ<ハッピー55>
55歳以上の方はいつでも1100円
都心にはなくて、近場だと調布。
3D都市モデル（Project PLATEAU）東京都23区 インディゴ ラボ
https://github.com/indigo-lab/plateau-tokyo23ku-building-mvt-2020
23区の建築物データを地図データに乗せている。
新宿駅・甲州街道を東側から見たところ
同じ場所をGoogleMapの3D
旅に出たい。いまならまだ休みもたくさんあるし、パスポートもある。
お金は少ないが学生みたいな貧乏旅行やれば欧州一周くらいできよう。
この日も外食。
牛丼が食べたかったので、まずスーパーでキャベツやまもりのサラダを買ってきて食べてから、駅前のすき屋に行った。
ネギ玉丼の大盛。
06/04(金)
朝体重 66.2kg 夕体重66.0kg
12時から内科。血糖値157mg/dl、HbA1c7.1%。
4/30に6.8%だったHbA1cが上がっていた。
うーん、熱心にジムに通ったが血糖値が下がらない。
とにかく体重を下げなければ。
2021年06月05日(土)～06月06日(日) ボヘミアンラプソディー
06/05(土)
今日と明日、本社で計画停電があるため、リモートでオンプレサーバーを落とす。
定期バッチの都合があるので、朝5時に起きて作業。
三鷹ジムを辞めたので久しぶりに予定のない週末である。
ボヘミアンラプソディー
6/4の放送をじっくり全部見た。
1985年のライブエイドと、映画の場面の比較動画がある。
https://youtu.be/bkBT8hgSj_E
劇場で観た時も気になったのだが、映画の最終盤のライブエイドで「We Are The Champions」の冒頭部分の映像。
ピアノを弾くフレディを正面から撮った画像で、鍵盤の位置が異様に高い。
胸くらいの高さに手のひらがある。
（グランドピアノの鍵盤はヘソあたりの高さにある）
撮影の都合と思われる。
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愛人関係にあったマネージャーの「ポール」が「ダウントンアビー」のトム・ブランソン役の人(アレン・リーチ)であった。
これは最初見た時には気が付かなかった。
あとあんまり出番がないがフレディ死亡時のハズバンドであったジム・ハットン役の人が本人にそっくりであった。
06/06(日)
夕体重 65.7kg
計画停電終了後にオンプレサーバーの起動確認、仮想マシンを手動で起動したり。
確か去年もリモートで対応したが、その前の年は出社していたと思う。
三鷹ジムを退会した後は市営のジムに通うつもりだったのだが、6月になってなんだかめんどくさくなって行っていない。
2021年06月07日(月)～06月11日(金) マイナンバーカード / iPhoneのギターエフェクタ
06/07(月)
夕体重 65.4kg
熱っぽくてだるい。午後からずっと寝ていた。
体温計で計っても熱はない。
06/08(火)
夕体重 66.3kg
やっぱりだるい。2日続けて寝たり起きたり。
夕方気分がすっきりしてきた。
半年ぶり？くらいにXBOX360を起動したらディスクの認識が不安定になっている。
振り返れば2008年11月に買っているのでいい加減寿命か。
まだ途中のゲームがたくさんあるのでもったいない。
06/09(水)
今日は元気。
漸くマイナンバーカードを取得
早く起きたので保谷の市庁舎に行ってマイナンバーカードをもらってきた。
開庁の8:30少し前について待っていたら、開始時に歌が流れていた。
後で調べると「西東京市歌」で、小椋佳の曲らしい。
https://www.youtube.com/watch?v=UjOLa7Cxr3Y
西東京市は旧田無市と旧保谷市が合併した経緯で、メインの市庁舎が二つある。
これが近々単一化されるらしい。予定が「平成」で記述されていて恐ろしくわかりにくい。
「平成45年度を目途」に統合。(平成45年は令和15年で2033年）
13時の気温が30度ですっかり夏。
昼休み、久しぶりにウォーキング3.2km。
夕方 市営ジム。
スプラットポイント39/90分、1130カロリー。
6/20(日)までは「21時完全閉館」なので、ちょっと気を使う。
19時前から開始して20時半頃には終了。
時間がもったいないし、暑くなってきたので着替えなしでの利用も考える。
この日、かなり暑かったためか？今までになく疲れた。
iOS15 2021年秋にリリース。iPhone6sも対象。
夕体重 64.7kg
06/10(木)
朝体重 65.7kg
夕体重 65.7kg
『ショック・ドゥ・フューチャー』
電子音楽、フランスの青春音楽映画。
8/27から新宿シネマカリテ。
文京区小日向 鷺坂(こひなた・さぎざか) ・・・スズキ「バレーノ」CM
東西線神楽坂駅から北へ1.4km
BIAS FX 2 Mobile
iOSのエフェクターを試してみる。
ZOOMのUSBオーディオi/fで音声の入出力を試みるがなぜか音が出ない。
ギター=>オーディオi/f（マイク入力）=>USB/Ligthning変換=>iPhone=>オーディオi/f（ライン出力）=>スピーカー
・・・という音声信号ルート。
音声入力ルートを確認するための録音アプリがないので、わざわざボイスレコーダーをインストールしてギターを録音してみる。
確認後に、エフェクターアプリをやりなおしたらなぜか出るようになった。
広告がうざいが、ディストーション・コーラス・ディレイあたりがタダで使えるのはありがたい。
iPhone＋i/fで、一旦アナログ＞デジタル変換して、iPhone内でエフェクト数種類かけて、またデジタル＞アナログ変換して、音声信号を出す。
それだけ処理して遅延が認識できないレベルってのは、すごいよな。
06/11(金)
朝体重 66.0kg
夕体重 64.6kg(ジム後)
ジオシティーズの閉鎖で消えた「わからん科目攻略法」が、埋もれるのがもったいないので、ここで紹介する。
https://blog.tinect.jp/?p=70905&fbclid=IwAR13GdIONhpYJ_BgWk1foUNNPUWkaJxgp8SqwjHJ-MrAzcSSb35jKDJWKqo
・難しい概念にぶち当たったら、理解しようと思わないで１０回読め
・自分の頭で考えるとは、脳に知識を抱えさせる事
・題材は何でもいい。頭に抱え続ける事が大事
夕方 市営ジム。18:45~20:20。
スプラットポイント40分。1000カロリー以上消費だったが、記録アプリが保存せずに終了していた。
2021年06月12日(土)～06月13日(日) 既にH/Wのエフェクタは必要ないのでは
06/12(土)
夕体重 64.9kg
なぜか昼飯を食った後、午後ずっと寝ていた。
ギターのエフェクター、PCのCakeWalkでも試してみる。
DAW（DTMアプリ）では、オーディオトラックのFXプラグインとしてエフェクターを設定できる。
実はプラグインのソフトシンセは使っているが、エフェクターについてはほとんど知らない。
CakeWalkの付録で最初化からあるエフェクターでも相当たくさん機能があって、一つ一つ試すのが面倒なくらい豊富。
いつのまにかエフェクターがギアーアンプをシミュレーションすることは当たり前になっている。
BOSSなどのコンパクトを選択してエフェクトを作る＋ギターアンプを何を使ってマイクをどうセッティングするかといった設定。
ここまでくると自分ではよくわからない範囲で、マイルドなオーバードライブ＋深くないコーラス＋軽いリバーブ、くらいが実現できるとよい。
Ignite Ampsの3chアンプヘッド「The Anvil」がよい。
メタル用のアンプをシミュレートしたものらしいが、リード用の音はキレイな持続音。
また、「うっすらとしたコーラス」でよいのが、
TAL-Chorus-LX・・・ JUNO-60のコーラス部分を再現したもの。
JUNO-60(1982年)のエフェクターは覚えてないのだが、ソフトで再現したくなるくらい良いものだったのか。
同時期だとPolysix(1981年)がほんわかしたコーラス音のイメージがある。
後で聞いた話だとRはJUNO-6か60をポリシックスという名前で出す予定だったのがコルグに先にだされたという。
cakewalkに付属のOVERLOUD TH3というエフェクタープラグイン。
タダなのにプリセットがありすぎ。全部試しきれない。
画面上にエフェクターやギターアンプをもってきてつなぐ。
06/13(日)
夕体重 63.5kg
HPのミニタワー注文。
CPUはインテルでなくて、AMD Ryzen3、メモリ4GB。SSD128GB。
・・一旦注文確定したが、ストレージが128GBはあまりに小さいと思い「ご注文キャンセルフォーム」を送った。
現行機(500GB)はLAN上に残すとしても、新PCに256GBは欲しい。
市営ジム。16:15~18:10。混みぐらいは、平日夜よりは若干多い程度。
トレッドミル30分+10分、自転車20分等。
2021年06月14日(月)～06月18日(金) 伊能図
06/14(月)
夕体重 65.9kg
どうも力がはいらない。無気力状態。昼寝する。
ネットで発注したHPのPCがキャンセルになっていないので、サポートに電話して処理してもらった。
ネットからのキャンセルフォームは受け付けてから反映まで4日ほどかかるらしい。
06/15(火)
朝体重 66.6kg
06/16(水)
夜半から明け方までものすごい勢いで雨が降っていた。
モジュラー・シンセの学習
iPadで学ぶモジュラーシンセ
https://dtm4beginner.com/2019/03/04/modular-ipad/
バーチャルEurorackモジュラー・シンセ「VCV Rack」
https://icon.jp/archives/14268
ModulAir
https://azu-soundworks.net/?p=1357
korg ps-3100
https://azu-soundworks.net/?p=2098
広島ぶらり散歩「広島の水関連」編・一覧
http://masuda901.web.fc2.com/page50ae.html
水都東京・未来会議
https://www.suitomirai.com/
6月27日（日）第4回リレーセミナー東京スリバチ学会会長・皆川典久先生「東京発掘プロジェクト水都復権を地形と水から発想する」
市営ジム。18:50~19:30。
1230kcal、スプラットポイント45/85分、ランニング7.56キロ。
夕体重 64.7kg
寝る前にiPhoneのiOS14.6にアップデート。
06/17(木)
朝体重 65.5kg
昼に武蔵関駅まで徒歩で往復、3.0km。
Candoでこまごま買い物、本屋でサライと英会話テキスト。
サライは付録の伊能図レジャーシート
81×120cmとでかい。紙でないので上に乗ってじっくり見れる。
東海道の江戸～浜松＋富士山、甲府あたり。
石神井公園ふるさと文化館 地図から練馬を見てみよう
https://www.neribun.or.jp/event/detail_f.cgi?id=202104231619150509
新宿歴史博物館 家電に見る昭和の暮らし(6/5～8/29）
https://www.regasu-shinjuku.or.jp/rekihaku/news/102164/
THE FEARLESS FLYERSというバンド。
こういう音楽を「ミニマルファンク」というらしい。
https://youtu.be/s_voatSul9Y
2018年結成、「メンバーはVulfpeckからJoe Dart(b)、Cory Wong(g)、スナーキー・パピーからMark Lettieri(gt)、Nate Smith(ds)」
Vulfpeckの動画。
https://youtu.be/y8GbpZN071M
オルガンB-3、Honerクラビネット、ヤマハCP-80と鍵盤機材だけみたら40年前のバンドではないかと思ってしまう。
タブ譜で弾いて楽しむ コリーウォンギターレッスン
https://www.youtube.com/watch?v=nS7W6CevmYA
↑こういうのをYoutuberギタリストがいるだろうと思ったらそのままがある。
06/18(金)
夕体重 65.9kg(ジム後)
市営ジム 18:50~20:30
スプラットポイント 15/97分、消費カロリー1157kcal、ランニング7.04km。
リー・リトナー feat. イヴァン・リンス - Dinorah(Live 2004)
https://www.youtube.com/watch?v=UEB27xriIM4
イバン・リンス：ブラジルの作曲家
2021年06月19日(土)～06月20日(日) Looperの学習 / 飲酒記録
06/19(土)
夕体重 66.0kg
西荻窪病院の日。ずっと小雨が降っている。
行きは武蔵関駅まで歩いて、そこから荻窪行きのバスに乗り、途中青梅街道の「桃井四丁目」で降りて西荻まで歩く。
歩く距離でいうと東伏見駅から吉祥寺行きのバスに乗り、「東京女子大入り口」から歩く方が楽かもしれない（2.2km）。
帰りは西荻窪から家まで5km、1時間を歩いた。
三鷹に行かなくなったので歩く距離が減っている。
Looperの研究
CakeWalkのFXプラグイン TH3にLooperの機能がある。
まず外部MIDI信号での制御をできるようにする。
TH3には「LeanMIDI」という機能があって、大抵の制御がMIDI機器からできるらしいのだが、どうやって設定するのか。
英語のマニュアルを読んでも判然としない。TH3へのMIDI信号のルーティング方法がわからない。
散々ネットを探して、たどりついた動画。ちょっと古くてSONOR時代のものだがこれで解決した。
（日本語のSONORやCakeWalkの解説ページには記載がない）
https://www.youtube.com/watch?v=p0Jik0okCfo
①TH3の「VST3」＝＞「MIDI入力 オン」
②TH3のトラックとは別にMIDIトラックを作る。そのMIDI出力先に「TH3」を選択する。
＊これで漸くTH3がMIDI信号を受信できる。
③TH3での「LeanMIDI」実行時にMIDI機器の鍵盤やボタンを押すとその信号が設定される。
Looperのオーバーダブ・オン/オフはダンパーペダル。
エフェクタープリセットのバンク切り替えをC2/D2、プリセット切り替えをE2/F2に設定。
次にLooperで録音、再生、オーバーダブを繰り返して音作りを考える。
ブライアンメイ風の多重録音を試みる。
①4小節分のLoopを作る
以下、Loopをくるくる回しながら・・・
②3、4小節目にリズムギターを入れる
③1、２小節目にリズムギターを入れる
④リードを入れる
⑤リードの3度上を入れる
⑥リードの5度上を入れる
06/20(日)
朝体重 65.8kg
夕体重 64.8kg(ジム後)
市営ジム 17:00~18:50
トレッドミル50分、自転車15分等。
日々のアルコール量を記録する
＊一日のアルコール量の基準値は40g
| 容量 | 7% | 9%ストゼロ | 価格 |
|---|---|---|---|
| チューハイ350ml | 20g | 25g | \155（ファミマ） |
| チューハイ500ml | 28g | 36g | \160（コープ） |
| ブラックニッカ700ml | 37度、207g | \700（コープ） | |
iPhoneに「飲酒カレンダー」を入れて日々の飲酒量を管理することにする。
最近割と飲んでいる。コープでストゼロ(9%)のロング缶500mlを2本買ってきては、大抵その日のうちに全部飲んでしまう。
この場合、一日あたりの摂取アルコール量が72gになって、基準の40gをはるかに超えてアウト。
近くのコンビニで買う場合は350mlにしている。体のためというよりは、定価で高いから。
上の表でもわかるようにコンビニの350mlとコープの500mlは価格があまり変わらない。
コープだとストゼロ500ml×2本が319円というジュース並みの安さ。
また、以前はウィスキー”１瓶(700ml)を週一”くらいで空けていたが、現在はどうかすると二晩で飲んでしまうことがある。
その場合のアルコール量は100g/日になってしまう。
つまり買うと買っただけ、家にあるだけ飲み続けてしまう傾向にある。こういうところから依存症になるのであろう。
怖いのでもうお酒を買い置きとかしないことにして、どうしも飲みたければその都度コンビニで350mlを買ってくることにする。
しかしストロング系の威力はすごい。宅飲みの世界を変えてしまった。
なにがどう違うのか、他のチューハイに比べて非常に飲みやすく、恐るべきアルコール量を簡単に摂取できる。
・・・もともと、家でビールとか焼酎とか飲むことがあまりない。ワインも飲みたいと思わない。
そういうライトな飲酒層に高濃度のストロング系ががっちり入り込んでいる。
「お酒」というよりも、単に人工甘味料を加えたエチルアルコール＝薬物という話も。
https://news.yahoo.co.jp/articles/68ba570443f7705f9c6ca11728a48dca1423b7db
2021年06月21日(月)～06月25日(金) カラマゾフの兄弟/サントリー美術館/新PC
06/21(月)
夕体重65.1kg
06/22(火)
昨晩（多分）22時頃には就寝して、朝3時頃に目が覚めた。
眠れないのでコンビニに行って350ml7%のチューハイを買ってきてPCを見ながら飲む。
4時か5時に再度寝入って、8:30頃起床。
こうやって二度寝した場合寝起きがあんまりよくないのだが、そこは在宅勤務なのでぼんやり業務を開始する。
二度寝できないとやっぱり睡眠時間が足りなくて昼間しんどくなる。
夕体重64.9kg（ジム後）
市営ジム。18:50~20:20
スプラットポイント20、消費カロリー1077kcal、ラニング4.57km。
06/23(水)
朝体重65.6kg
夕体重65.4kg
青空文庫の「カラマゾフの兄弟」を読み始める。
「古典で(超)長編で翻訳もの」でこの歳まで手が出しずらく思っていたが、意外とストーリーが面白くて導入分がするっと読めた。
ただ登場人物の名前が難解。フルネームだったりミドルネームまでだったり愛称だったり書き方が度々異なる。
名前部分をマークしておいて、何度か見直す。
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フョードル・パーヴロヴィッチ・カラマゾフ（父）
ドミトリイ・フョードロヴィッチ・カラマゾフ（ミーチャ）（長男）
イヴァン・フョードロヴィッチ・カラマゾフ(ワーニャ)（次男）
アレクセイ（アリョーシャ）（三男）
アデライーダ・イワーノヴナ・ミウーリフ（最初の妻）
ソフィヤ・イワーノヴナ（二番目の妻）
エフィム・ペトローヴィッチ・ポレーノフ（イワンとアレクセイの養育者 ）
ピョートル・アレクサンドロヴィッチ・ミウーソフ (アデライーダのいとこ)
06/24(木)
朝体重65.8kg
夕体重65.6kg
六本木・赤坂・駒込
久しぶりに一日有休。
東京ミッドタウンにあるサントリー美術館。
「ミネアポリス美術館 日本絵画の名品」展
水墨画・狩野派・浮世絵・文人画など。
ミッドタウンを東崖側から赤坂方面に降りて溜池山王駅まで散歩。
区立赤坂中学校が工事中なのだが、小中一貫の学校になるらしい。
いったいこういう都心の一等地の公立学校ていったいどんな雰囲気なのであろうか。
南北線で駒込へ。駅前でラーメン。
東洋文庫「江戸から東京へ－地図にみる都市の歴史」
2つ展覧会を見て、赤坂近辺も8キロくらい歩き回ったので、相当疲れる。
三分坂(さんぷん)、福吉坂など
06/25(金)
夕体重65.7kg
HPの新しいPCが来た。
6/19(土)に発注、ちょうど一週間で納品された。
AMD Ryzen3・メモリ4GB・SSD256GB、光ドライブはなし。
画像出力：ディスプレイポート×2＋VGAポート
マウスが明らかな初期不良。
どうしようかと思ったが、サポートに電話して説明して、結局交換となった。
2021年06月26日(土)～06月27日(日) 江戸城の成り立ち / PC履歴
06/26(土)
夕体重66.3kg
散髪。約二ヶ月ぶり。
木曜日に歩き回った疲れがずっと残っている感じ。
寝たり起きたりしていた。
分道江戸大絵図
国会図書館デジタルコレクション
https://dl.ndl.go.jp/info:ndljp/pid/2542714
ブラタモリ「江戸城～江戸城は日本の城の集大成！そして…～」
江戸城は武蔵野台地の東端（舌状）部分にある。
西側台地方向からの攻撃の防御のため、半蔵門を出たところ番町に旗本の城下町がある。
桜田掘で守られた江戸城西側。
旗本屋敷の番町。谷が入り込んでいる。
06/27(日)
夕体重65.9kg
だらだらと新PCの環境作成。
PC購入履歴 あれこれ
1995 タワー型、Aptiva720 486DX4・メモリ8MB・HDD540MB・PC DOS 6.3/V・Windows3.1→95
2000/04/19 タワー型、DELL PentiumIII・550MHZ・メモリ64MB・HDDは10GB・CD-R/W、Windows98SE
2003/12/28 ノート、FMV、WindowsMe（＊2001年頃の製品）
2006/06/04 ノート、DELL Inspiron 710m PenM・メモリ512MB・HDD80GB・無線LAN・DVD-R/W、WindowsXP
2006/10/14 タワー型、DELL Dimension E521 Athlon64・メモリ512MB・HDD160GB、WindowsXP（息子用）
2012/03 ノート、レノボ ideapad、メモリ2GB→6GB、Windows7
2020/02/22 HP i3-4160・メモリ4GB→12GB・HDD500GB、Windows10（＊2013年頃の製品）
他にも娘用にミニノートや、中古のxpノートを買ったが型番や時期がはっきりしない。
最後のHPマシンは、Windows7がサポート終了ということで去年(2020年)の2月に秋葉原に出て適当に中古のデスクトップを買った。
後でメモリを8GB追加し、今現在私用/仕事用としていろんなデバイスがつながっていて、さらに３つのディスプレイを同時に使っているメインマシンだが、Windows10バージョン1909から先は非対応らしく、今年の5月でサポート終了となってしまった。
ネット黎明期
インターネットを始めたのは1996年に徳島に住み始めてから。
自宅にネットの回線がやってきたのは2000年2月27日で、徳島CATVのサービスで常時接続ができるようになった。
それまでの5年間はダイヤルアップで時間制の課金だったので、定額で常時ネットが使えるのが夢のように思えた。
無線LANを使い始めたのは2003年にFMVノートが来てから。
家の中でどこでも使えるようにバッファローの無線ルーターを導入。
すぐには無線で接続ができなくて、サポートに電話した。
「チャンネル」がデフォルトではつながらなかったのだが、その後チャンネルを意識したことはない。
（チャンネルで周波数帯が異なる？）
何事も初めては面倒。
ノートPCにはwifi機能がなくてルーターの子機としてPCMCIAカードが必要であった。
2021年06月28日(月)～07月02日(金) 江戸前島と日比谷の入り江
06/28(月)
夕体重65.6kg
HPの不良品交換のマウスが来たが、どうもレスポンスがいまいちだな。
今更マウスで不便するとは思わなかった。
『消費社会の神話と構造』ジャン・ボードリヤール
記号論
06/29(火)
夕体重65.7kg
Daft Punk "Around The World" Recreated
作成動画
https://youtu.be/I0djbmrnEBc
今昔マップ on the web(埼玉大学)
https://ktgis.net/kjmapw/index.html
江戸以前の平川の流路
https://www.ne.jp/asahi/woodsorrel/kodai/edo/edo1600.html
都心３区の地形の変遷
https://tokyorent.jp/column/72/
銀座・日本橋のメインストリートは、江戸前島(半島)の尾根だった。
06/30(水)
どうも調子が上がらない。
月~水と午前中は寝たり起きたり。
07/01(木)
12:30より歯医者。2020年1月以来。
前歯右が欠けている部分の詰め物がぐらついているので付け直し、1820円。
前歯は薄いので詰め物が安定しずらくて、年に一度くらいメンテンナンスしている。
久しぶりなのでクリーニングに何度か通うのか？と思ったが１回で終わった。
07/02(金)
夕体重65.3kg(ジム後)
市営ジム
100分、スプラットポイント43、1183kcal、ラニング5km。
行きは雨がやんでいたが帰りには降っていてずぶ濡れになる。
バクテリア べん毛モーター
https://www.biophys.jp/highschool/A-13.html
このようなメカニカルなモーターが、知性による設計なしに自然発生するのだろうか？