2026年04月25日(土)～2026年04月27日(月) 遂にギター購入
04/25(土)
早朝にサウンドハウスでギター注文
朝マック
西荻の病院に行くつもりが、昼寝をしたら行けなかった。
4/17月17時に変更してもらった。
ウィークエンドサンシャイン ピーターバラカン
NHK-FM 7:20～9:00
コンガ特集
「Entre Dos Aguas (Rumba)」Paco de Lucía // Fuente y Caudal
https://youtu.be/2oyhlad64-s?si=OioOAOkVSO8Ybx_a
※パコ・デ・ルシアは久しく聴いていなかった。あらためてちゃんと聴こう。
「Donna Lee」Jaco Pastorius // Jaco Pastorius（曲チャーリーパーカー)
https://youtu.be/x90qEw_G-Dk?si=-Wshc-6jTk-1bj7y
「Why Can't We Live Together (Live at PBS Soundstage 2005)」Steve Winwood
https://youtu.be/TwYFRlkTOIw?si=iUXtdOc63AgFVgXe
2026年4月25日のプレイリスト
01. Sympathy For The Devil / Rolling Stones // Singles Collection: The London Years
02. Do It Again / Steely Dan // Can’t Buy A Thrill
03. Jingo / Santana // Woodstock Live 1969
04. Como Se Goza En El Barrio / Marc Ribot & Los Cubanos Postizos // The Prosthetic Cubans
05. El Cumbanchero / Sabu Martinez // Palo Congo
06. Ara-Ñakiña / Pello el Afrokán // Funky Afrokán
07. Entre Dos Aguas (Rumba) / Paco de Lucía // Fuente y Caudal
08. Move On Up / Curtis Mayfield // The Best Of Curtis Mayfield
09. Be Thankful for What You Got / William DeVaughn // Be Thankful for What You Got
10. Why Can't We Live Together / Steve Winwood // About Time
11. Dixie Chicken / Little Feat // Dixie Chicken
12. Donna Lee / Jaco Pastorius // Jaco Pastorius
13. My Little Suede Shoes / Charlie Parker // Fiesta
14. Don't Stop The Carnival / Sonny Rollins // The Essential Sonny Rollins: The RCA Years
15. Congalegre / Horace Parlan // Headin' South
16. Chittlins Con Carne / Kenny Burrell // Midnight Blue
マクドに行くときに途中から聞き始めて面白いので昼寝しながら聞き逃し配信で聴いて、寝てしまったので後で改めて聞き直して。
1つの番組を3回聞いた。
Dabeull
https://fb.watch/GHNlSM_8yn/
prince
https://www.facebook.com/watch?v=922265623992595
ESTIVAL FRUEZINHO 2026
6/13(土)立川ステージガーデン
https://ele-king.net/news/012167/
04/26(日)
ギター届く
YAMAHA Pacifica611HFM TPP
4/25 5:20にサウンドハウスで注文
15:38に発送済み/19:13クロネコ発送、4/26 6時配達開始 11:51配達完了
早朝の注文が翌日昼に届いた。
僕の注文が出荷した後、同じギターがすぐに1万円以上値上がりした。
なんとなく予想していたが、メーカー側の価格改定前の最後の一本だったのだと思う。
他ショップに比較するとあまりに安かった。
で、4/27更に上がって4/25注文時より3万円ちかくあがっている。(価格設定にミスがあった？）
前回ギターを買ったのは2017年5月(テレキャスタイプ)
その次のギターは2020年の秋頃に考えていた、ジャパンフェンダーかフジゲンか・・
検討していたら島村楽器でFA-60(シンセ)の格安限定があり、そちらを購入したので、ギターは先延ばしになっていた。
夕方市営ジム17:40～19:40
今月6回目。
ウォーキング:55分、5496歩、3847m
土木遺産を訪ねて>File 18 六郷水門／東京都大田区
https://concom.jp/contents/heritage/vol18.html
国保の保険料の減額条件
https://www.mmea.biz/look_up/kokuho-genmen/
04/27(月)
在宅。
午前中は雨が降り寒い。
4/25(土)に西荻に行けなかったので、15時退社ででかける。
小雨が降っていてどうしようかと・・とりあえず上石神井まで電車。
そのあと傘をさして西荻窪まで歩いた。
帰りは吉祥寺まで歩いて、島村楽器をのぞいてからムーバスで帰った。
18時頃で帰宅ラッシュで、今までになくムーバスが混んでいた。
ウォーキング:139分、19752歩、13826m
>>前屈柔軟
https://tokusengai.com/_ct/17263265
「魔法のストレッチ」
井上陽水が聴きたくて。：PEN 2020年5月
https://www.pen-online.jp/magazine/pen/495-yosuiinoue.html
2026年04月21日(火)～04月24日(金) PerlのCGI
04/21(火)
在宅
夕方 市営ジム 18:10～20:00
行は歩いて帰りは花バスに乗った。
ウォーキング:49分、5761歩、4032m
三田 綱坂
慶応大学キャンパス(島原藩の中屋敷)のすぐ西側にある
https://x.gd/edU9O
映画｢ドライブ・イン・マンハッタン｣ 2025年米
タクシーのドライバーと乗客の会話だけのストーリー。
よみがえる新日本紀行
「ハタハタの浜 〜秋田県・男鹿半島〜」
04/22(水)
在宅
ウォーキング:32分、3873歩、2711m
04/23(木)
午後MTGがあったため昼から出社。
雨が降り出す。
16:55まで会社にいて、四谷三丁目17:01→西武新宿17:20→田無17:44
バイト 17:55～19:45
ウォーキング:84分、8728歩、6109m
映画｢セルラー｣ 2004年米
偶然つながった携帯電話のやりとりで展開する。
90分緊張感が続きかなり面白い、よい映画。
原案のラリー・コーエンは「フォーン・ブース」(2002年)の脚本を書いた人。
これも地味だが面白い映画だった。
ジェイソン・ステイサムが悪徳警官役。
モーゲンスタンER部長(ウィリアム・H・メイシー)がさえない警官役。
NOKIAの携帯電話が出てくる。
04/24(金)
在宅。
1400内科 Hba1cが一年ぶりに下がった。
行く前は食欲が抑制できないので、処方をリベルサスを復活してもうつもりだったのだが、値がよくなったので現状維持となった。
（リベルサスはとても高い）
夕方 田無バイト 17:55～19:45
4/28小平北、Cコマ
田無LIVIN西友、ドンキで買い物
ペット用「厚型 炭入り デオドラントシーツ」=> 防災用簡易トイレ
※コスパも消臭力も使い勝手もバッチリ！災害用トイレの備えに「ペットシーツ」をすすめる理由とは？
https://eclat.hpplus.jp/lifestyle/culture/148067/01/
ウォーキング:52分、6263歩、4384m
とほほのWWW入門
https://news.yahoo.co.jp/articles/27deb89409986415ce0f9b28a8ab730c6259071c
FA06のCC80・81
CC16(General-1)〜CC19(General-4)、CC80(General-5)〜CC83(General-8)
は、SuperNATURAL アコースティック・トーンを選んでいる時に特定の効果がかかります（P.118）
https://static.roland.com/assets/media/pdf/FA-06_07_08_Parameter_jpn01_W.pdf
2026年04月18日(土)～2026年04月20日(月) githubよりツール取得
04/18(土)
会社のイベントで新宿。
西武線中井→大江戸線で都庁前。
9:30～17:30までずっと座って人の話を聞く。
かなりしんどい。
懇親会で若干飲む。
ご馳走を楽しみにしていたがそれほど食べられない。
ウォーキング:120分、13429歩、9400m
引越しの退去費用、これ出すだけで半額になる模様
https://youtu.be/nIPj2K5i5Vk?si=UGb0eSja6ssiMEbM
04/19(日)
前日のイベントと久しぶりの飲酒で疲れ果てていたらしく、一日ほとんど寝ていた。
昼まで寝て、昼寝して、夜も眠れる。
Windows Spotlight 画像を収集する方法
https://github.com/ORelio/Spotlight-Downloader/releases
SpotlightDL-v2.0.1.zipをDL、解凍
spotlight-download-archive: Download many images to a SpotlightArchive folder
Microsoft Spotlight APIを使って「スポットライト」画像をダウンロードする強力なツール。
一度に800枚以上の画像を取得。
04/20(月)
4/18の振休で会社は休み。
特になにもせず。
ウォーキング:18分、2152歩、1506m
2026年04月14日(火)～04月17日(金) 市名は｢第三府中市｣にしてほしい
04/14(火)
在宅
市営ジム 17:55～20:10
いくか行くまいか随分悩んで自転車に空気を入れてからでかけた。
自宅→スポーツセンターは、ずっと若干の下りが続いて楽だ。
反対に帰りが割としんどい。
実は思っている以上に標高差があるのかもしれない。
ウォーキング:55分、5793歩、4055m
04/15(水)
出社。
朝6:47の電車。7:45頃オフィス。
android OS16 更新
https://www.oppo-lab.jp/entry/reno11a-android16update-open260320
2026/03/19から順次開始
帰りの電車の中でチェックしたら更新待ちになっていた。
ウォーキング:77分、8952歩、6266m
長沢蘆雪：府中市美術館 5/10迄
https://www.city.fuchu.tokyo.jp/art/tenrankai/kikakutenkaisai/2025_nagasawa_rosetsu.html
江戸時代の絵師、犬の絵がかわいい。
※知り合い(兄の親友)が2025年から館長になっている。
リッチー・ブラックモアのインタビュー
https://amass.jp/188694/
AKIRA
AIのみで作られたテスト動画のティザー
https://www.facebook.com/reel/947886227983311
04/16(木)
在宅
夕方 田無バイト 17:55～19:45
府中町 市制移行の検討を本格化
https://www.chugoku-np.co.jp/articles/-/801278
ウォーキング:42分、4584歩、3208m
04/17(金)
在宅
夕方 田無バイト 17:55～19:45
ウォーキング:34分、3808歩、2665m
オールトの雲は単なる球形ではない！？太陽系の端に未知の螺旋構造が存在する可能性
ゆっくり宇宙ハンター 重力散乱/銀河潮汐/恒星遭遇
https://youtu.be/YUs0DuzESRk?si=_7GamXclloXZ1QWk
Windows Spotlight 画像
https://colorpea.com/
https://colorpea.com/spotlight/12301
MacOS壁紙
https://unsplash.com/ja/s/%E5%86%99%E7%9C%9F/mac%E5%A3%81%E7%B4%99
2026年04月11日(土)～2026年04月13日(月) 排尿障害やや改善
04/11(土)
泌尿器科病院
隣の駅まで歩いていく。
薬2か月分
シロドシン：前立腺肥大症に伴う排尿障害を改善
効果がないようであれば前立腺を小さくする薬にするという話
前回(3/10)の血液検査でPSA値が高い。
昼間の気温が27度とかなり暑い。
ウォーキング:63分、7498歩、5248m
04/12(日)
夕方 市営ジム 17:50～19:50
トレッドミル(ランニング)が4台うち1台使用不可1台20分までの制限。
自転車で往復。
ウォーキング:52分、6112歩、4278m
マイナンバーカード 履歴
2021/04/08にネットで申請、2021/06/08に市役所で受取。
2021/09に登録特典、楽天Edyポイント。
2026/04に一回目の更新、2031/04に二回目の更新。
ジオシティーズの閉鎖で消えた「わからん科目攻略法」
https://blog.tinect.jp/?p=70905&fbclid=IwAR13GdIONhpYJ_BgWk1foUNNPUWkaJxgp8SqwjHJ-MrAzcSSb35jKDJWKqo
・難しい概念にぶち当たったら、理解しようと思わないで１０回読め
・自分の頭で考えるとは、脳に知識を抱えさせる事
・題材は何でもいい。頭に抱え続ける事が大事
04/13(月)
在宅
夕食は近くの中華「吉野」で、味噌ラーメン＋半チャーハン、1100円。
まあうまい。
ウォーキング:23分、2848歩、1993m
エレキギターのゲーム
https://www.heavenly-guitars.com/
https://www.4gamer.net/games/899/G089927/20250408020/
2026年04月04日(土)～04月10日(金) 太陽系のスケールを実感する
04/04(土)
04/05(日)
土日2日間、特になにもせず一日部屋にいた。
ジムにも行かず。昼寝の時間多い。
『ドン・フェルダー自伝－天国と地獄イーグルスという人生－』
『耶律楚材』陳舜臣
04/06(月)
在宅
映画｢ヒットマンズ・ボディガード｣ 2017年米
04/07(火)
午前中だけ仕事で、午後半休
市役所(保谷庁舎)にマイナカードの更新に行った。
ほとんど待ちがなく、15分ほどで完了。
別に休み取っていくほどのことでもなかった。
次回は5年後(2031年)で、その時は写真撮影があるらしい。
一旦家に帰って自転車を置いてから武蔵関駅のQBハウスで散髪。
ここは平日にもかかわらず待ち行列多く、40分ほど待った。
武蔵関公園の桜はちりはじめ。
武蔵関駅のCanDoが新しくなっていてセルフレジに。
カレンダーとサンダルを買った。
ウォーキング:89分、8503歩、5952m
04/08(水)
在宅。4月になってまだ出社していない。
夕方 市営ジム 19:10～20:50
昼間は暑いが、夜は寒い。
ウォーキング:96分、12239歩、8567m
宇宙のスケール
歯医者さんのコラム。宇宙の(太陽系の)スケールを実感する。
https://www.sato-taura.com/archives/581
地球を1mmに縮めて駅のホームに置いてみる。
電車は1両20ｍ、ホームは300ｍとすると・・・
野球のボール大の太陽を車両先頭に置いて、
地球は、１両目の真ん中に置いた、ボールペンの先。
月は、その横３センチにある見えない点。
木星は、４両目の前方に置いたパチンコ玉、
土星も、６両目の真ん中あたりに置いたパチンコ玉、
海王星(354m)にいたっては、ホームの後ろ端に立ってさらに50ｍ先に置いた銀玉鉄砲の玉です。
太陽から4両目の木星まで光速で1時間もかかる。
宇宙スケールで考えるといかに光速が遅いか。
オールトの雲は600km～1200km（東京～青森、沖縄）
Mr.Beyond
https://note.com/deepbeyondx
横須賀トンネルマップ
https://www.cocoyoko.net/pdf/tunnelmap.pdf
迷路の町横須賀を歩く
https://note.com/miyatatamaki/n/n1fe6c7b2ba22
04/09(木)
在宅
午後仕事をせずにおもいっきり昼寝していた。
夕方からバイト 17:50～19:45
帰りに田無LIVIN地下のスーパー(西友?)で買った餃子が妙に美味い。
ナタデココやアイスも安い。
ウォーキング:28分、3114歩、2179m
04/10(金)
在宅
江東区再生古地図 深川江戸資料館
https://web.ambula.jp/ambula_web/dist/?ui=M76PT94H&mi=780&h=true
ウォーキング:35分、3826歩、2678m
2026年03月31日(月)～2026年04月03日(金) 動画で宇宙の勉強
03/31(火)
ビール券換金で得たお金ををATMで入金する。
硬貨も1円単位で入金できるとは知らなかった。
ウォーキング:25分、3005歩、2103m
太陽系は秒速1000kmで移動中！？現代宇宙論を崩壊させる太陽系の新発見がヤバい
ゆっくり宇宙教室
https://youtu.be/NM8A4DJws-Q?si=dV5MqMgjrh5UNisg
【科学が挑む】この宇宙は“本物”なのか？仮想現実論の最前線
ASTRENCE (アストレンス) 宇宙物理探究ラボ
https://youtu.be/L9iLEZs4SS4?si=wfPwaM0X_zVWl8_s
04/01(水)
在宅
しんどくて寝たり起きたり
文字通り外にでなかったため、極めて珍しくお金を使わなかった。
サイバーパンク
ブレードランナー、AKIRA
東アジア的エキゾチズム、世紀末、巨大ネオン
https://gigazine.net/news/20181124-relevancy-of-cyberpunk/
04/02(木)
在宅
UFJのDavitカードを｢Googleウォレット｣に登録した。
モバイルpasmo
2:00～4:00クレジットカードからのチャージができない
0:50～5:00履歴紹介ができない
往々にして午前3時頃コンビニに行って残高が足りなかったりする。
チャージできないのでDavitカードを使えるようにした。
しかし毎日2時間チャージができない時間帯があるのはシステムの都合と思うけどどうよ
夕方バイト 17:55～19:45 今週はこの1コマのみ。
すっかり減ってしまった。別のことを何か考えなければ。
ウォーキング:42分、4918歩、3442m
>>夜桜というと思い出すのはこの絵
「花明り」東山魁夷
04/03(金)
在宅
夕方 市営ジム 19:10～21:20
久しぶりに自転車で行った。
ウォーキング:50分、6694歩、4685m
SUNO AIで作曲
https://note.com/ai_freak/n/n458aa3977b39
写植
デジタルが全てを破壊したフォントのはなし
https://web.archive.org/web/20190502114521/https://www.prettz.com/blog/design/1884/
映画｢東京暗黒街・竹の家｣ 1955年米
戦後占領期の日本。山口淑子
佃島あたりの水上生活、銀座、浅草松屋デパート、墨田川など。
映画｢ブレードランナー2049｣ 2017年米
一度見ているがストーリーがわかりにくくて再度見た。
映像はすごい
2026年03月28日(土)～03月30日(月) ひみつのアッコちゃん「すきすきソング」
03/28(土)
午前中に市庁舎の土曜窓口に出向いてマイナカードの更新をするつもりだったが、面倒でやめた。
近いうちの平日朝一でいかなければ。
西荻窪 病院
自宅→西荻窪→井の頭公園→吉祥寺
西荻窪のマックで昼食。
井の頭公園は花見客でごった返していた。
吉祥寺の島村楽器をちょっとのぞいて、ムーバスで帰宅。
ウォーキング:3H、21831歩、15281m
攻殻機動隊展 Ghost and the Shell＠TOKYO NODE
～4月5日(日) 虎ノ門ヒルズ ステーションタワー45F
https://www.tokyonode.jp/sp/exhibition-ghostintheshell/
映画｢パシフィック・ウォー｣ 2016年米
第二次大戦末期に日本の潜水艦に撃沈された巡洋艦インディアナポリスの話
ニコラス・ケイジ
https://x.gd/hOAaF
03/29(日)
M安くんと長距離ウォーキング。
三鷹駅スタート、多摩湖自転車歩行者道を多摩湖まで歩いた。
桜は花小金井～小平あたりが満開。
13:00三鷹駅集合、スタート
17:30西武園ゆうえんち駅、多摩湖駅から国分寺。
｢牛繁｣焼肉はひどく久しぶりに。食べ放題コースでたくさん食べた。
タンパク質を一気に摂取できた。
ビール中ジョッキ、ハイボール各1杯づつ飲んだ。
国分寺駅はものすごく豪華な雰囲気。学生らしき団体が多い。
ウォーキング:4H15M、31569歩、22098m
4時間で22キロ歩いた。
国分寺からの帰り、萩山で小平行の各停に乗ったところ、特急用車両で、座席の向きが進行方向と逆だった。
大塚美術館 システィーナ礼拝堂天井画完全再現
ミケランジェロ「アダムの創造」
https://o-museum.or.jp/pages/49/
知らないと“いざ”というときに詰む「BitLocker回復キー」
https://pc.watch.impress.co.jp/docs/column/win11tec/1406634.html
前のPCが壊れたのが 2023/03/20
https://pc.watch.impress.co.jp/docs/column/win11tec/1408839.html
03/30(月)
ひどく疲れていたのに寝つきが悪くて4:30頃に一度起きた。
出社の日だが7:30まで寝ていた。
8:30頃の丸の内線に乗ると異常な混み方だった。
並んでいても1回で乗り切れない。
オフィスで座ってにいて午後眠くなる。
会社でもらったビール券18枚を換金すると意外と高かったのでうれしい。
松のやでカツどんを食べる
『ひみつのアッコちゃん』ED曲の歌詞の意味
「すきすきソング」水森亜土、校長先生と納豆売りが実は・・
https://togetter.com/li/2680148?page=2
3コードブルースの曲
西武秩父線の廃止問題
https://tetsudokyogikai.net/private/seibuchichibu
2012年、投資ファンドのサーベラスが西武秩父線、多摩川線、山口線、国分寺線、多摩湖線の5線を廃止しようとしていた。
知らない間にJR四国の牟岐線の端っこが廃止されていた。
海南-海部が2020年に廃止となり、阿佐海岸鉄道に移管
https://tetsudokyogikai.net/jr/mugi
>>Alto Saxophone アドリブお手本
https://note.com/katsukado/n/nbea60dc7d852
https://note.com/katsukado/n/n45a227ae5279
Blue Bossa
https://youtu.be/OTTq6aEx72k?si=w1vI4Xb0WbpVaz1_
Just The Two Of Us
https://youtu.be/O2Fy8MTY25E?si=eRXL5nA7dy6yS2E7
2026年03月24日(月)～2026年03月27日(金) 渋谷駅かまぼこ屋根
03/24(火)
有休消化で休み。10:00～17:00の時間休。
ウォーキング:60分、7843歩、5490m
『老後がめんどくさい』勢古浩爾 著
https://www.soshisha.com/book_wadai/books/2821.html
午後久しぶりにサイトの日記ページの整理をした。
cgiで動的に表示しているページの過去2年分(2024～2025)を静的html化。
サーチログファイルの削除、古い画像ファイルの圧縮などで、3MB程度開けた。
全体のindexページも更新。
https://www7b.biglobe.ne.jp/~cozyk/cgi-bin2/back/washi01.htm
今どきmax50MBの容量では。
03/25(水)
出社。
6:20に起きて6:47の電車乗り、7:45頃オフィス。
一日ずっと雨。
帰りにぺぺのCanDo
ウォーキング:69、7673歩、5371m
僕が2012年に上京した頃の渋谷
・東横線のかまぼこ屋根の駅舎があった。
・渋谷川は建物の裏側で全部が全部汚かった
https://minkara.carview.co.jp/userid/510863/blog/28286888/
アナ・ケンドリック カップス
「ピッチ・パーフェクト」という映画で、曲は「ウェン・アイム・ゴーン」
2015年頃流行った
https://youtu.be/6y1aOg_UO_A?si=EpRuzuFwTudgFmhm
AIで音声を楽譜に変換
https://klang.io/ja/blog/odeiowonotonibian-huan-suru/
都立公園等 桜情報
https://www.tokyo-park.or.jp/special/cherry/index.html
03/26(木)
在宅
夕方バイト 田無 17:50～19:45
ウォーキング:43分、5471歩、3829m
03/27(金)
在宅
夕方バイト 田無 17:50～19:45
バイトの後すごく疲れていて23時までぼんやりしていた。
ウォーキング:38分、4537歩、3196m
2026年03月21日(土)～03月23日(月) イーグルスを聴く
03/21(土)
夕方 バイトMTG 19:00～21:00
ウォーキング:46分、5385歩、3769m
03/22(日)
三連休、バイト以外はずっと部屋にいてほぼ何もせず。
しんどくてかなりの時間をベッドに横になっていた。
ウォーキング:24分、2836歩、1985m
「OPPO Reno11 A」、Android 16へのバージョンアップが公開
https://www.oppo-lab.jp/entry/reno11a-android16update-open260320
「SIMフリーモデルからは数週間から最大で数ヶ月程度遅れる可能性はありますが、確実にソフト更新が行われる見込みです。」
ほんまかな。
03/23(月)
在宅。かわらずぼんやり。
ウォーキング:56分、7203歩、5042m
ウィリアム・シャトナー誕生日、95歳で健在。
https://x.gd/rPlvr
ASUS 27型IPSゲーミングモニター
「TUF Gaming VG27AQE5A」WQHD(2560x1440)
\20891 税込
ピーター・バラカンのEテレ『未来へのプレイリスト』
https://amass.jp/188173/
4月3日から 毎週金曜午後10:30～10:59
時間とは宇宙が138億年かけて積み上げた「錯覚」だった
ゆっくり宇宙教室
https://youtu.be/mUFTizEt88k?si=feelDV9CDwq5MeXU
「イーグルス・グレイテスト・ヒッツ 1971-1975」を聴く
カントリー色が強い。
『イーグルス・ファースト』 - Eagles 1972年
『ならず者』 - Desperado 1973年
『オン・ザ・ボーダー』 - On The Border 1974年
『呪われた夜』 - One Of These Nights 1975年
ホテカル以前のイーグルス。ただしドン・フェルダーは「オン・ザ・ボーダー」から参加している。
市営ジム 18:00～19:55
2日連続は珍しい。
帰りは花バス。
2026年03月17日(月)～2026年03月20日(金) 防災関連
03/17(火)
有休消化で休み。
楽器類の配置換え。
ずっと部屋にいて特に何もせずに一日が終わる。
メアリー (デンマーク王妃)
オーストラリア出身、デンマーク国王フレデリック10世の王妃
https://x.gd/4hgVH
03/18(水)
出社。
朝6:20にアラームで起きて、6:47の電車に乗った。
ウォーキング:66分、7760歩、5432m
防災関連
「水・トイレ・電源」
非常用の簡易トイレと備蓄用ペットボトルの水、ソーラーバッテリー充電器を近いうちに買うことにする。
灯油のポリタンク✖2を使わなくなったので洗って生活用水備蓄しよう。
03/19(木)
夕方 田無バイト 17:50～19:45
ウォーキング:46分、5544歩、3880m
03/20(金)
祝日でのんびり構えていたがよく考えたら夕方バイト(MTG)であった。
夕方 田無バイト 17:50～19:45
ウォーキング:38分、4487歩、3140m
映画｢LIFE!/ライフ｣ 2013年米
すごく面白い。
公開当時に吉祥寺で見た覚えがあるのだがストーリーは忘れていた。
字幕で理解できていなかったのかも。
フイルムのネガ1コマを追ってグリーランドとアイスランドとアフガニスタンへ行く話。
2026年03月14日(土)～03月16日(月) Windows立ち上がらず焦る
03/14(土)
市営ジム 17:40～19:40
最近は股関節のストレッチを重点的に。
ウォーキング：92分、11305歩、7913m
映画｢ロード・オブ・ザ・リング/王の帰還｣2003年米･ニュージーランド
の『スペシャル・エクステンデッド・エディション（SEE）』
「未公開シーン約50分を追加」した4時間半。
｢ロード・オブ・ザ・リング/王の帰還｣は映画館に見に行った覚えがあって、日記を検索すると2004年の5/1に徳島で見ている。
レンタルで「二つの塔」を見て面白かったので、あわてて公開中だった「王の帰還」を見に行った。
ストーリーは全然覚えてなかった。
03/15(日)
楽器の配置を変えていて、PCを移動時にリブートしたらwindowsが立ち上がらなくなった。
「自動修復で PC を起動できませんでした」画面で、選択する必要があり。
WindowsUpdateの更新前に戻すなどあれこれやっても復旧せず。
修理に持ち出すところだった。
11月に同様のエラーがあったことを忘れていた。
直接の原因はboot driveが正しくなかたこと。
PM991NVme Sаmsug 256GB <=これでbootする
windows boost manager というのが正しく動いていない？
BIOS設定でPM991NVmeをboostの先頭にする。
同様のことを11月にもしたのだと思う。
その後も再起動するタイミングはあったはず。
何かの拍子に(?)BIOS設定が戻っていたように見える。
Windows問題に数時間かかりすごく疲れた。
楽器の配置変更がメインなのにそちらは適当で終わった。
Windows 11 のインストール メディアを作成する
https://www.microsoft.com/ja-jp/software-download/windows11
8GB以上のUSB
#303day クローン機から無料プラグインまで303系機材を大特集！
https://block.fm/news/303day_2020
03/16(月)
出社。
朝6:30にアラームで起きて、6:47の電車に乗った。
余裕なさすぎ。
覚えていないが多分朝のクスリを飲んでいない。
少し雨が降っていた。
ウォーキング:92分、10884歩、7618m
熱海が再生しているらしい
https://x.com/codanwalker/status/2033022397465636969
2026年03月10日(月)～2026年03月13日(金) 前立腺肥大
03/10(火)
有休消化で休み。
朝アラームをならないようにしておいたら、8:30まで寝ていた。
最近の頻尿問題で、泌尿器科に行ってみる。
西武柳沢駅の新しいクリニック、随分空いていた。
超音波検査、前立腺が3倍の大きさで、尿の出が悪くなっているという話。
毎回出し切れないので回数が多くなるらしい。
シロドシンという排尿障害の治療薬が処方される。
家を出た時は湿った雪が降っていて電車、帰りはほぼ止んでいて歩いた。
積雪はなし。
帰りに柳沢の図書館に寄って、ドン・フェルダーの自伝(『天国と地獄 イーグルスという人生』2008年)を借りた。
「ホテルカルフォルニア」に絡むいろんなことを知りたい。
諸星大二郎短編集成〈全12巻〉
https://bigcomicbros.net/work/89642/
読んでみたいが高い。
夕方 市営ジム 17:25～19:00
この日も行は歩いて帰りは花バスに乗った。
夕食は水炊きを自炊して食べる。
「刑事モース」 case12～14（シーズン3､4）
毎回ストーリーが凝っていて非常に面白い。
ただレコーダーのタイトルで「case12」が「ｃａｓｅ１２ 」のように英数字2バイトなのが(すごく)気になる。
1960年代のAI(汎用機？)がチェスをする場面あり。
AIに名前と住所で有権者名簿を検索させると一晩かかる。
データベース自体がなかった？
ウォーキング：97分、12054歩、8437m
03/11(水)
パリンプセスト
https://x.gd/SbjKU
文章を消して上書きされた羊皮紙
X線等の画像解析で元の文章をみることができる。
アルキメデス・パリンプセスト
https://x.gd/hIQqI
数学研究の文章。10世紀ビザンチン帝国
ドラッグストアのダイコクは大阪の企業で浪速区大国町の｢ダイコク薬局｣が創業(1957年)。
ISAM（索引付き順編成ファイル）とリレーショナルDB
https://x.gd/jvQ5R
就職した頃に座学でISAMを勉強したことをよく覚えている。
当時(1980年代)はまだRDBは一般的でなかった。
ウォーキング：81分、9176歩、6423m
03/12(木)
夕方 田無バイト 17:50～19:45
帰りに松のやで定食を食べる。
久しぶりに食べるに美味い。
ウォーキング：54分、5970歩、4179m
03/13(金)
夕方 田無バイト 17:50～19:45
ウォーキング：51分、6092歩、4264m
Toby Lee Marshall ハモンド
https://www.facebook.com/reel/906660078905421
スチームパンク世界を巡るVLOG
https://youtu.be/A1io1YrQ-cE?si=jO8RiOSC0s6rBdh_
2026年03月07日(土)～03月09日(月) TB-303の日
03/07(土)
渋谷→原宿→国立競技場→新宿と歩いた。
渋谷駅/東急百貨がほぼ完全に解体されていた。
※渋谷スクランブルスクエア 第Ⅱ期(中央棟・西棟):2027年度
↓ハチ公広場の裏側
ウォーキング:2H17M、16174歩、11321m
ROLAND 303Day
https://www.rolandstoretokyo.com/pages/2026_03_303day
原宿のローランドストアの地下のライブスペース
Yebisu303のライブ
TR-1000/TB-303/TB-03/ELEKTRONなど
20分ほどの曲を2つ。少ない音数で飽きない構成。
DJ UFO - Deep Inside
https://youtu.be/lypawM4_qMQ?si=jkWHpI9S-uXdOXul
03/08(日)
荷物ありすぎでスキー場から帰るのが大変な夢を見た。
前日歩き過ぎたか、すごく疲れていて、二度寝で昼まで寝て、昼飯食ってから更に寝た。
夕方 市営ジム 17:25～19:10
ウォーキング：55分、7438歩、5206m
03/09(月)
出勤するつもりだったが、別の人が出るので在宅とした。
どうも調子悪く、寝たり起きたりの一日。
ウォーキング：33分、3915歩、2740m
2026年03月02日(月)～2026年03月06日(金) キュンパス旅
03/02(月)
キュンパス1日目
寝坊してはいかんと緊張して何度も目が覚めた。
3時前には起きていて、4時前には家を出て歩いて三鷹へ。
当然真っ暗、そんなに寒くない。
4:40 三鷹 中央線の始発。
（中央・総武線各停の方が発車時刻ははやい）
5:11東京駅 時間が早すぎてまだ新幹線の改札が開いていない。
いつもごった返している在来線→新幹線乗り換えの中央通路がまだ寝ている状態。
東京駅GRANSTAの軽食すごく高い、事前にコンビニで用意すべし
5:30 改札オープン、上越新幹線のホームで自由席車両に並ぶも先頭だった。
6:08 とき301号E7 自由席も全席コンセントあり。
※通路側にない場合もあるので、チェックが必要。
上越新幹線、大宮でかなり乗る→高崎でかなり降りる 通勤で使っている様子
長岡→新潟で乗る人も多い。
8:10 新潟駅着
8:23 いなほ1号乗り換えはすぐ隣のホーム
そんなに混んでいなかった
自由席でも海側窓側に座れたろう
羽越本線 海沿い ずっと島が見えているる
秋田県で島に見えたのは男鹿半島であった
11:57 秋田着
12:49 スーパーつがる1号
秋田 立ち食いそば
青森県にはいると雪が多い
風力発電多い 巨大なプロペラ
18きっぷだと普通の車両にしか乗らないので、2本特急列車は非常にワクワクしたのだが、乗ってみるとそれほど面白くもなかった。
これは新幹線に乗ると単なる移動でつまらないのと似たような感じか。
15:20 青森着
青森から蟹田 津軽線往復
陸奥湾が美しい
津軽半島と下北半島を結ぶフェリーがある、乗ってみたい
アパホテルの予約を間違えていて駅から少し遠かった。
寿司屋で海鮮丼とビール 鮨処 あすか
※すごく美味しかったしそんなに高くなかったので海鮮丼だけでなく追加で握りを食べればよかった。
アパホテルテレビがやたらとデカい
いなほとスーパーつがる
ウォーキング:1H58M、14118歩、9882m
03/03(火)
キュンパス2日目
4時起き
青森駅は520にオープン
5:41 青森
6:47 弘前 五能線快速
10:37 東能代
岩木山
弘前から五能線 東能代まで4時間
五所川原の停車時間に津軽鉄道を見てきた。
海岸の巨大な奇岩面白い ウミネコ多い
県境の風光明媚区間はゆっくり走行。
五能線は乗ってよかった。特急電車よりも長距離快速がよいね。
津軽地方の家がトタン張りの安普請に見える理由
ガルバリウム鋼板の屋根
奥羽本線で大館、2時間何もない、廃屋多い
駅舎は広い、貨物線もあり
昼食、塩蕎麦が味が薄く不味い
快活クラブがあった
13:36大館 花輪線 3時間、秋田岩手山越えかなり雪深い
遠くに安比高原スキー場が見えた岩手山
16:31 盛岡着
盛岡駅で指定席発券に手間取り食事をする時間なく、弁当を買う。
17:16 盛岡～大宮 はやぶさ62号
(*通路側の席に電源がなかった)
19:07 大宮で降りて、南浦和→新秋津/秋津→所沢→東伏見
新秋津/秋津間雨の中歩く(初めて)。
普通の商店街の中を歩かされるので評判が悪いところ。
5分350mだが、初めて＋雨降りだったので随分遠く感じた。
帰宅ラッシュの時間に武蔵野線や西武線上りで移動しているひとがたくさんいる。
みんながみんな沿線の宅地に住んで都心方向に通っているわけではない・・
東伏見から秋津をはさんで大宮に行くルートは東京駅に出向かなくても新幹線に乗れるということ
※三鷹まで歩かなくても大宮で始発の新幹線に乗れる
ウォーキング:1H41M、12046歩、8432m
03/04(水)
出社。6:47の電車。霧雨
さすがにしんどい。
昼休みにR社303Day(3/7原宿)のイベントを申し込んだ。
https://www.rolandstoretokyo.com/pages/2026_03_303day
今どき珍しく電話受付のみで、姓名の漢字も聞かれた。
Yebisu303さん
ウォーキング:76分、8385歩、5869m
西武鉄道が運賃改定、2026年3月から値上げ - 小児IC運賃は一律50円
https://news.mynavi.jp/article/20250723-3386920/
2025/07の記事
JUST A NICE WAY Mike Gorman
https://www.facebook.com/reel/1463527098702721
03/05(木)
在宅
夕方田無バイト 17:50～19:45
ウォーキング:38分、4582歩、3207m
03/06(金)
在宅
夕方田無バイト 17:50～19:45
田無アスタ地下 しのみやチキンで買い物
ピーター・バラカンのEテレ『未来へのプレイリスト』
https://amass.jp/188173/
4月3日から 毎週金曜午後10:30～10:59
2026年02月28日(土)～03月01日(日) 浅草 神谷バーで飲む
02/28(土)
西荻病院 往復歩き。
気温が20度近くかなり暑い。ジャンバーを脱いでもって歩く。
自宅→西荻 4.04km 79分
西荻→武蔵関駅 4.04km 71分
武蔵関駅のQBハウスで散髪。土曜の午後で1時間待った。
一旦家に帰り食事をしてから小平へ。
バイト先のMTG2時間。19:00～21:00
疲れていて結構しんどい。
帰って風呂もはいらずに寝てしまった
かなり珍しい
夜半に起き出して入浴して再び寝た
日が暮れてから風強い。
ウォーキング:2H50M、21134歩、14793m
ギタリスト渡辺香津美の今
奥さんでピアニストの谷川公子のnote
https://note.com/kokopiano/n/n60064d46d290
月末 データ利用量
残 14.43GB(3月末まで有効)
2月の利用量が12.67GB
03/01(日)
J社時代の友人K本さん
早大の村上春樹ライブラリが2/1～3/1休館中。
日本橋、雷門浅草寺、神谷バーで飲む(初めて）
翌日はやいので8時頃には帰宅。
ルートヒストリーを使ってマイマップに表示させる手順
https://www.takai-chitose.com/2023/03/16/google-mymap/
1.ルートヒストリーの記録を保存、gpx形式でgoogle driveにアップする。
2.gpxデータをPCにダウンロード
3.GoogleMapのマイマップ作製、「レイヤを追加」でインポート、gpxデータをドラッグする。
2026年02月24日(火)～2026年02月26日(金) 確定申告
02/24(火)
一日有休
税務署
8:15に並んで8:30開庁、確定申告のサポートが9:00から。
サポート開始前からスマホで入力を始めていて、すぐに終わってしまった。
その時はPAYPAYで払うつもりでその方法だけ聞いた。
9:15には全て終えて税務署を出ていた。
1.給与1 年末調整済み
2.給与2 年末調整未済
3.医療費控除
医療費はe-taxとマイナポータル連携で自動的に取得。
給与1も連携してくれればよいのに(*)。
給与2は前回とほぼ同額だが、納税額は半分以下になった。
医療費控除(10万円)があったから(?)
翌日 インターネットバンキング(UFJ)から納税。
ほぼ自己完結できたのでわざわざ税務署に出向く意味がなかった。
申告書を保存した。次回こそは自宅でe-taxで完了させよう。
帰りに駅前で志村けんの銅像を見た。
注*チャッピーに聞くと、年末の年末調整は申告しただけで(2月時点では)確定していないから(あえて)連携させないらしい。
一旦帰宅して武蔵小金井 ジム
国分寺から乗り換えるに上り下りどっちかわからず間違えて、西国分寺で戻った。
武蔵小金井の駅周辺がすごくよい雰囲気。
「SOCOLA武蔵小金井クロス」2020年オープン
https://x.gd/d7vv4
「nonowa武蔵小金井」
https://x.gd/5pGRk
朝飯は東村山の松屋の定食
昼食は武蔵小金井のサイゼリヤで鶏肉のステーキ
夕食はコープの弁当＋カップ麺
ウォーキング:78分、8998歩、6298m
オガライト
実家が五右衛門風呂だったころに木材を燃やすのに使っていた固形燃料が思い出せなかった。
なんとなく「レンタン」だと思っていたがそれは火鉢に入れる別のものだ。
さんざん検索しまくって、「オガライト」であることが判明した。
https://x.gd/ayvBtH
黒い固形物なので、炭由来のものと思っていたが、おがくずを固めたものであった。
02/25(水)
出社。
6:56の電車。まいばすけっとで朝食を買っていくと自席で8時打刻がかなりきわどい。
かなりの雨。かなり久しぶり。
帰りに紀伊国屋地下の水山(すいざん)で「マグロ山かけ冷うどん」をいただく。
脳がとろけそうに美味い。
紀伊国屋の4F(地図)と2Fへ。
ウォーキング:84分、8948歩、6263m
八ツ山跨線々路橋を送り出し工法にて架設
京急 品川-北品川間
https://www.kensetsu.metro.tokyo.lg.jp/road/kensetsu/renritsu/portal/jigyo/renritsu23
02/26(木)
在宅
夕方田無バイト
ウォーキング:38分、4502歩、3151m
「鉄道タッチ決済」の相互利用
非常にわかりずらい。
https://japan.cnet.com/article/35243975/
02/27(金)
在宅
月末の処理が重なる。
夕方田無バイト
久しぶりに田無の松のやで定食を食べる。
ウォーキング:51分、6257歩、4379m
バイトのシフトがすごく減ってしまった(週2回程度)ので、音楽活動の復活を考える。
2026年02月21日(土)～02月23日(月) いろいろチャッピー
02/21(土)
股関節が固い人向けのストレッチ
https://www.instagram.com/roof_pilates_studio
市営ジム14:05～16:05
ジムの建物に自衛隊受付のデスクがあった。
入隊の勧誘か？
クリーニングに行ってズボン2本を受け取った後、コープで買い物をしたら見事にズボンをサッカー台あたりに忘れてきた。
後で気が付いて取りに戻った。
ウォーキング:117分、13912歩、9738m
02/22(日)
「酸化還元反応」
「蛇紋岩化作用」（じゃもんがんか）
地底の岩石中の化学反応で水H2Oが発生する？
ROLAND 303Day 3/7 15:30 原宿store
https://www.rolandstoretokyo.com/pages/2026_03_303day
https://youtu.be/_zQA0WZdApc?si=BGQ2vK5ylv_UDUch
「LOST」の初期の伏線が未回収の件
についてチャッピーに聞いた
① ホッキョクグマ
→ ダーマ・イニシアティブの実験動物
② スモークモンスター
→ 「黒服の男（Man in Black）」、超自然的存在として説明
③ ハッチのカウントダウン
→ 電磁気エネルギー暴走防止装置、一応科学的説明あり
02/23(月)
amazon primeでドラマを見ていたら一日が終わった。
「刑事モース〜オックスフォード事件簿〜」のシーズン1のcase1～3
勉強もせず、ジムにも行かず。
土日月の三連休、市営ジム以外は家にいて何もしなかった。
2026年02月17日(火)～2026年02月20日(金) primeで当日配達
02/17(火)
ChatGPTはチャッピー
スノーボード スロープスタイル男子/女子の予選を配信で見る。
夜 女子パシュート 決勝 日本は銅
シェーバーが壊れた。
何年使ったかは不明。
すぐにamazonで注文した。
モバイルバッテリーも。
朝10:40に注文→21時頃到着。primeではやい。
 |  |
夕方 田無バイト 17:50～19:45
田無セリアで追加の木材、金具購入。
夕食は吉笑でつけ麺を食べる。
ウォーキング:45分、5057歩、3539m
02/18(水)
出社。
1日「社内システム屋」的作業に追われる。
こんな年齢になってこういうベタな仕事をしているのは・・・まあ割と楽しい。
ただ古いMSアクセスベースの環境でスキルが上がっても、と思うが今更キャリア云々でもない。
ただ去年の今頃はaws＋Python を研究したいたことを考えるとかなりの落差はある。
午後3時に四谷4丁目の交差点の立つと強い日差しが暑いくらい。
気温は10度。
帰りに紀伊国屋の地下の「モンスナック」のカレー。
期待したほどでもなかった。
『松本隆と風街さんぽ』辛島 いづみ
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784163920511
ウォーキング:77分、9036歩、6325m
スノーボード スロープスタイル 女子決勝を見始めるが1本目の途中で寝落ち。
02/19(木)
スノーボード スロープスタイル 女子決勝を配信で全部見た。
面白い。
風が強くかなり寒い。
夕方 田無バイト 17:50～19:45
ウォーキング:45分、4889歩、3422m
映画｢ウォンカとチョコレート工場のはじまり｣2023年英
ミュージカル映画。
ウォンカ役のティモシー・シャラメは『DUNE/デューン 砂の惑星』の主人公
02/20(金)
スノーボードのエア競技が面白い。配信でハーフパイプとスロープスタイルを見る。
在宅
夕方 田無バイト 17:50～19:45
水曜日に西武新宿CanDoで買ったレトルト中華丼が意外と美味い。
ウォーキング:35分、4159歩、2911m
2026年02月14日(土)～02月16日(月) スノボ競技が面白い
02/14(土)
「男子ハーフパイプ決勝」を配信で見た。
https://www.olympics.com/ja/milano-cortina-2026/news/snowboarding-halfpipe-men-live-result-final
金 戸塚 優斗、銅 山田 琉聖
4 平野 流佳、7 平野 歩夢
歩夢は骨折をおしての出場。
※二人のヒラノに血縁関係はない。
ズボン2本を駅近くのクリーニング屋に出して、歩いて田無まで行き、DIY用の金具を買った。
クリーニングの受け取りは2/20金。たっぷり一週間かかる。
図書館で「白亜紀往事」劉 慈欣を借りた。
恐竜とアリが知能を持ち、共存する話。
15時の気温が15度くらいあり、かなり暑い。
ベニヤ板を合わせて機材設置用の小さいテーブルを作った。
夕方から市営ジム。今週3回目。
ウォーキング:2H41M、19969歩、13978m
02/15(日)
二度寝三度寝をして11時過ぎに起きた。
夢でずっと留年におびえていた。
卒業して就職して転職して定年退職した現在に至っても40年前の試験の夢をみるとは。
作成したテーブルにER-1MKⅡとEA-1を置く。
電源部分の接触がかなり怪しくなっている。
二台をMIDI接続で同期して走らせると、プリセットパターンを鳴らしているだけでもものすごく楽しい。
ブリブリとしたアナログ感がよい。
これはPCのDAW＋機材では味わえない。
ER-1もEA-1も中古市場で1万円前後だったのが、今は3～5万もする。
寝る前にちょっとDB関係の仕事をした。
人類の北米到達の時期
約13000年前「クローヴィス文化」の定説が
ブルーフィッシュ洞窟(加)
ホワイトサンズ国立公園(米) 湖畔の足跡 2万3000年～2万1000年前
シマ・デ・ラス・ゴロンドリナス(メキシコ)
チキウイテ洞窟(メキシコ)
サンタ・エリナ（ブラジル） ・・・25000年前(?)
南米から北上した？
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC123BZ0S1A011C2000000/
02/16(月)
出社
かなり寝不足。
寝不足でおなかが痛く何度かトイレに。
自律神経の乱れらしくて、そういえばそういう体質だったことをかなり久しぶりに思い出した。
ウォーキング:79分、8690歩、6083m
3/2(月)の宿泊：アパホテル 青森駅県庁通
帰りに新宿駅で3/2の切符を発券。
・キュンパス 3/2･3/3
・いなほ1号 新潟→秋田
・スーパーつがる1号 秋田→青森
スマホのQRコードを読んで３枚分一度に発券される。
JR東 東北エリアの運行状況
https://traininfo.jreast.co.jp/train_info/tohoku.aspx
西武新宿駅のCanDoと島村楽器に寄って帰る。
2026年02月10日(火)～2026年02月13日(金) ゆっくり動画で宇宙を勉強
02/10(火)
在宅
夕方 田無バイト 18:50～19:45
ウォーキング:49分、5674歩、3971m
映画｢シャクラ｣ 2023年香港中国
11世紀末宋代の武道家
アクションは面白いがストーリーがよくわからない。
ワイヤーアクションで飛びまくりの映画は飽きてきたか。
02/11(水)
祝日で休み。
前日買ってきた100均ののこぎりで1ｍほどの木材を切ろうとしたのだが、すごく大変ですぐあきらめた。
市営ジム 17:30～19:10
帰りは花バス。
ウォーキング:75分、9619歩、6733m
ゆっくりビッグバン【宇宙考察】
https://www.youtube.com/@yukkuribigbang
ゆっくり宇宙教室
https://www.youtube.com/@yukkurispraceroom
映画｢ラン・オールナイト｣ 2015年米
リアム・ニーソン
裏社会の殺し屋の話。
ずっと続く緊張状態、かなり面白い。
ニューヨークの夜景が美しい。
02/12(木)
在宅
夕方 田無バイト 18:50～19:45
ウォーキング:56分、6531歩、4571m
田無セリアで木材購入
02/13(金)
再びSQLサブスクリプトに悩む。
夕方 田無バイト 18:50～19:45
ウォーキング:39分、4686歩、3280m
映画｢シビル・ウォー アメリカ最後の日｣ 2024年米英
近未来アメリカで内戦、政府が倒されるまで。
ドキュメンタリータッチの映画。
キオクノトビラ
https://kiokunotobira.fc2.net/
本日(2/13)の記事「絶望」というタイトルで、特養を断られたそうだ。
お母さん(83歳)は認知症が進んでわけがわからなくなっているが、体は元気で無意味に動き回る。
スタッフの「手がかかり過ぎて無理」という判断。