日々雑談 CSS版

2025年03月25日(火)〜03月28日(金) 3月に夏日の暑さ

03/25(火)
在宅。かなり暑い。
昼に武蔵関公園を歩いたが、桜開花は一本だけ。
年度末なので通常と別口座(ゆうちょ)に入れていたアルバイト代の残り引き出して、それは次月の生活費に充てた。
家賃保証会社(Casa)、支払い。
久しぶりにMusescoreを立ち上げたら使い方を忘れていて。
ウォーキング:68分、7671歩、5369m

ER緊急救命室 シーズン3
Dlifeで見始める。
シーズン3は初回1996年9月。NHK-BSでは1998年。
同じころ民放で「シカゴ・ホープ」を見ていてそっちの方が面白いと思っていたが、いい加減な感じで終わった気がする。
そのあとCATVの海外ドラマチャンネルで本格的にERを見始めた。
ドクターアシスタントのジェニー(グロリア・ルーベン)がよい。


03/26(水)
出社。
朝メガネと文庫を忘れて出た。
御苑、桜咲き始め。
昼23.5度。いきなり夏になったようだ。
ウォーキング:92分、10436歩、7305m

Webサービス「Session Loops」
https://sleepfreaks-dtm.com/softsynth/session-loops-guitar/

阿川弘之の腹違いの兄「幸寿」氏の妻光子さんは2020年に112歳で亡くなっている。
その時に広島県内で最高齢者であった。

https://jp.pinterest.com/pin/365917538492235730/

聞き流しTED
https://www.youtube.com/@KikinagashiStudy

ヤマハDX7:【第2章】FM音源の登場と音楽制作時代の幕開け
https://jp.yamaha.com/products/contents/music_production/synth_50th/history/chapter002.html


03/27(木)
在宅。
最高気温20度超えでかなり暑い。
長く放置していたトーキングモジュレーターをつないでみたら音がでない。
スピーカーが壊れたか。
石こうで固めた中にスピーカーがあるので、メンテナンスは事実上不可能。
次は大きくてもよいのでメンテナンスできるような構造を考えよう。
ウォーキング:22分、2506歩、1754m

03/28(金)
年度末の有休消化で休み。3/31も午後半休の予定。
急遽バイト 16:20〜19:45
ウォーキング:24分、2624歩、1836m

彫刻の特徴「死後鋳造」とは何か
https://sdart.jp/archives/3626


イギリスの王室属領
https://x.gd/gR7vd
マン島やチャンネル諸島
国王の王国外領地。United Kingdomは含まれず、英連邦王国やイギリス連邦にも含まれない。
wikiを読んでもよくわからない。

2025年03月22日(土)〜03月24日(月) 妖怪人間ベム

03/22(土)
ヤングギター スコア
https://x.gd/QoT55
オンライン販売

法事(5/11)ZOOMテスト
※アンドロイド版のZOOMでマイクオフの方法がわからない。
ウォーキング:18分、2041歩、1428m

03/23(日)
Lady Marmalade : remake - Sergio Muto Organization
https://youtu.be/SQu_TVtvIuk?si=g4esZ6MnGMTrTeMY

妖怪人間ベム 変遷


2017年版はベラが歌舞伎町の女王でベロがホストのギャグ漫画


芸能山城組
akira remix

ブルー・デタイガー:Blu DeTiger
女性ベーシスト フェンダー
https://fendernews.jp/sessions-in-tokyo-blu-detiger/

市営ジム 14:40〜16:10

『史上最強の移動遊園地 ドリカムワンダーランド '95★50万人のドリームキャッチャー』
1995年8月26日 舞洲スポーツアイランド特設会場
NHK-BSで放送。ビデオレンタルしてみた覚えがある。

03/24(月)
腕時計のベルト(12時側)が切れそう
これは2023/09に交換している。
出社。帰りに御苑沿いを歩いてみるが桜は全く見られず。
ウォーキング:99分、11267歩、7886m
---------------------
G-SHOCKのベルト交換 2023/9/10
昨日、「12時側(親側)ベルト」の「美錠」を通す穴が破損した。
2021年に買った「G-Shock 交換バンド」があるので修理。
http://www.kinkodo-net.co.jp/casio/G-band/setting/set.html
12時側(親側)ベルトと、バンドピース(バネ棒)の交換
バネ棒のセットが異常にめんどくさいが、時間をかければどうにかなる。
600円ほどの交換セットを使って、3回修理できたのでコスパはよい。
>>過去修理メモ
・2021/12 交換セット購入、6時側ベルト交換
・2023/01 6時側(剣先側)ベルトのバンドピース(バネ棒)の交換
※時計ベルト部品の名称

---------------------
Cory Wong 24 songs Guitar tabs. Cory Wong Guitar Lesson 2022
タブ譜で弾いて楽しむ コリーウォンギターレッスン
https://youtu.be/Dj1Ft9-g6oY?si=6wgyfRQwxGPAkH0n

映画 「息子」1991年松竹
山田洋二/三國連太郎・永瀬正敏・和久井映見

2025年03月18日(火)〜03月21日(金) 今年は海外に出たい

03/18(火)
在宅
「Run for Cover」
David Sanborn and Marcus Miller
https://youtu.be/e584lUI4Gm8?si=HwiRKnwuOguyjHbp
ウォーキング:38分、4318歩、3022m

西洋絵画、どこから見るか?―ルネサンスから印象派まで
サンディエゴ美術館 vs 国立西洋美術館 〜6/8まで
https://art.nikkei.com/dokomiru/
ここのサンディエゴ美術館というのは米カルフォルニア州のサンディエゴにある。
動的ホームページが凝りすぎだと思う。

長野重一写真集 東京1950年代
https://www.kosho.or.jp/products/detail.php?product_id=410500259
建設中の首都高、銀座


格安航空券
そろそろコロナ前の価格に戻りつつある
バンコク35000円、イスタンブール10万円強である。

http://akym.html.xdomain.jp/4shared/Shutokousoku%20Konjaku/Shutokousoku%20Konjaku.html
http://akym.html.xdomain.jp/4shared/

灯油備蓄分の最後をヒーターに入れた。
使い切れるだろうか。
夕方バイトに行ったらシフトが入っていなかった。

03/19(水)
朝からみぞれ。
歩いていて結構滑るので、地下鉄利用して出社。
昼休みには雨に。気温3.2度。
https://www.facebook.com/profile.php?id=61557537034851&sk=reels_tab
ウォーキング:61分、6839歩、4787m

寿命10年以内のがん検診はほとんど無意味?:和田秀樹
https://fujinkoron.jp/articles/-/15366#google_vignette
「受けても受けなくても寿命はさほど変わらない」
高齢者のがんは進行が遅い。手術や抗がん剤がQOLが落ちる。

PS-3300:2025/06発売予定
https://www.korg.com/jp/products/synthesizers/ps_3300/specifications.php

分周回路
https://www.soundhouse.co.jp/contents/column/index?post=3207

「マイナ免許証のみ」のデメリット 落とした時に面倒
https://x.com/teppei_free/status/1902101699088757183
マイナの有効期限は2031年までなので、自動車免許との連携は問題はないはず。
紛失時の本人確認が事実上パスポート以外でできなくなる。

鞆物語 〜日本でもっとも癒される港町 鞆の浦
https://www.facebook.com/tomomonogatari


Movie Breakdown
https://www.facebook.com/profile.php?id=61557537034851&sk=reels_tab

03/20(木)
春分の日で休み。ずっと部屋にいた。
ウォーキング:21分、2464歩、1724m

映画「ダークナイト」2008年米英
バットマンシリーズ、ジョーカー:ヒース・レジャー
割とシリアスな内容。


映画「エイリアン2」1986年米
監督ジェームズ・キャメロン
エイリアン3は覚えているが2は見たことがなかった。

映画「クライ・マッチョ」2021年米
イーストウッド91歳の作品。
知人の息子をメキシコまで探しに行く話。ほんわかした話。

03/21(金)
有休消化で休み。
夕方からバイト。17:50〜19:50
ウォーキング:32分、2510歩、2457m

資料集めが一番すごかった「卒論の中身」
https://gendai.media/articles/-/148416

2025年03月15日(土)〜03月17日(月) 東北 出雲人説

03/15(土)
『東北・蝦夷の魂』高橋克彦 2013/3/15

縄文人と渡来人の混血史から日本列島人の地域的多様性の起源を探る
https://www.s.u-tokyo.ac.jp/ja/info/8252/

蝦夷(縄文人)は出雲をオリジンとする説
近畿と四国は渡来人の血が濃い。

西荻病院
吉祥寺からムーバスで帰る。
いったん帰宅してから、小平でバイトMTG 19時〜21時
そうとう疲れた。
ウォーキング:148分、17367歩、12156m

03/16(日)
ほとんど動かず、部屋から出ず。

03/17(月)
朝出勤するつもりだったが、駅まで行ったら電車が止まっていたので在宅とする。
>>午前7時56分ごろ、鷺ノ宮駅で発生したドア故障の影響
ウォーキング:29分、3326歩、2328m

2025年03月11日(火)〜03月14日(金) キュンパスで東北

03/11(火)
キュンパス1日目
東京-仙台
始発の西武線に乗って
新幹線:東京6:32→仙台8:03
指定席が仙台までしか取れなかった。
仙台から在来線で、仙台8:11→小牛田(こごた)→一ノ関9:53
ここまで来て一ノ関〜盛岡が電気トラブルで運休だと。
一ノ関であわてて再び新幹線に乗ったら花巻は通過で盛岡まで。
花巻〜釜石の釜石線は乗れなかった。
山田線 盛岡11:09→宮古13:30
三陸鉄道 宮古13:54→久慈15:31
八戸線 久慈17:00→本八戸18:44
キュンパスを取ったのが2月末ギリギリで、早い時間の新幹線は全然取れない、しかも東北新幹線は座席指定がないと乗れないみたいで(ひかりで立ったまま移動とか普通にしてたから)当初は五能線&特急「いなほ」で新潟から帰ってくる案であったが、三陸鉄道の旅になりました。

三陸鉄道に乗るのは長年の懸案事項だったのだが、乗ってみるとトンネルばかりであまり面白くなかった。
1990年頃に紀伊半島の志摩あたりの鉄道に乗ったことを思い出した。
久慈からの八戸線は海がよく見えてよい。
島影の無い大洋は見ていて怖い(内海育ちだから)。
八戸泊。
スマホのバッテリーは持って出たが充電するアダプタを忘れたので、近くのコンビニで買った。
ホテルの部屋のコンセントにUSBジャックが装備されていた。
ふらりとはいった蕎麦屋でもり蕎麦・ミニ天丼が妙に美味かった。
ウォーキング:100分、11046歩、7732m

03/12(水)
キュンパス2日目
珍しく寝坊して始発に乗れなかった。
初めて下北半島。
大湊線 八戸7:16-大湊9:08/10:22-八戸11:58
青い森鉄道・IGRいわて 八戸13:35-盛岡15:21
新幹線 盛岡17:07-東京19:56

3列の中の席しか取れなかったのだが、窓側席の客は現れなかった。
東京駅から中央線で吉祥寺まで行って、食事をしてからバスで帰った。
吉祥寺の街に高校生の男女グループが多かった。卒業式だったのか。
ウォーキング:122分、13006歩、9104m

03/13(木)
出社
えきねっとサポート
3/11一ノ関〜盛岡 運休→乗れなかった釜石線の指定料金。
戻ってくることに。

紀伊国屋の地階にある食堂街で手延べうどん

西武新宿線 遅延
2025-03-13 17:15:05頃 小平駅
ウォーキング:93分、10231歩、7161m

鍵がない
帰宅してしばらくぼんやりしていて、気がついたら鍵がない。
随分探し回ったがやはりない。
いつから持っていなかったかもわからない。
結局翌日会社に行ったら机の上に忘れていたのだが、どうもこういうのが年に2回くらいはあるような気がする。
最近では
・バイト先のロッカーにさしたまま
・知らない間に靴下を入れるかごに入っていた
移動する/移動が終わるタイミングで、一時的に意識が飛んでいることがある。
そういうときにポカをする。

『ねじまき鳥クロニクル』
読み返しているが3巻中、2・3巻のストーリーに記憶がない。
1巻末のモンゴル兵の拷問描写がすごすぎてその後のストーリーが入ってないのか。

03/14(金)
出社
ウォーキング:83分、9341歩、6538m

高田馬場2丁目 謎のトンネル(戸塚暗渠)
http://tokyo.txt-nifty.com/tokyo/2025/03/post-4af93e.html
羽田:海老取川巨大看板
http://tokyo.txt-nifty.com/tokyo/2024/05/post-634b30.html
羽田の渡し
https://massneko.hatenablog.com/entry/2016/09/03/160000


GLIM SPANKY - 「東京は燃えてる」(2020年8月)
https://youtu.be/_A9otC5nbqw?si=MkeSI9zfkKvJ8U8j
クセの強い女性ボーカルがよい。
Distギター中心のシンプルなアレンジもよい。

2025年03月08日(土)〜03月10日(月) 市営ジム かりんとう

03/08(土)
ずっと部屋。
少し昼寝。

JR「東北新幹線の連結外れ」がどの程度影響するのかわからない。
ウォーキング:18分、2171歩、1519m

03/09(日)
この日も何もせず部屋でだらだらしていた。
展覧会「建築家・内藤廣 赤鬼と青鬼の場外乱闘 in 渋谷」
2025/7/25〜8/27 渋谷ストリーム ホール


kzk_ik 映像クリエーター
https://twitter.com/kzk_ik

03/10(月)
在宅

市営ジムが「かりんとう」になった
いつも行くスポーツセンターの愛称が「旭のかりん糖 西東京市スポーツセンター」に。
旭製菓がネーミングライツ
https://www.city.nishitokyo.lg.jp/siseizyoho/about/100.html

生誕120周年 サルバドール・ダリ
〜4/8 横須賀美術館
https://www.yokosuka-moa.jp/archive/exhibition/2025/20250208-892.html


2025年03月04日(火)〜03月07日(金) バイオマス 社会的昆虫

03/04(火)
朝の4時頃起きて、少しお酒を飲んで、英語を勉強した。
それから駅前の松屋に行って330円の朝定食を食べて、帰って少し寝てから出社。
前日に続き、かなり寒い。

夕方雪、四谷で地面凍結もあり。
ウォーキング:66分、7603歩、5322m

03/05(水)
在宅
この日も水炊きを作って食べた。
ウォーキング:23分、2638歩、1846m

03/06(木)
出社。
起きたら8時過ぎで、あわてて出て東伏見8:25準急→地下鉄を使うと9:15前には着いた。
ラッシュ時でも意外とはやい。
準急、地下鉄ともかなりの混雑。
ウォーキング:71分、8275歩、5792m

【やり取り全文・前編】トランプ氏 ゼレンスキー氏 なぜ口論に
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250302/k10014737411000.html

サンレコ5月号「SP-404」:3/25発売
https://x.com/snrec_jp/status/1897210480373993654

女番長の仁義:池玲子 杉本美紀
https://x.com/Kenashian/status/1897275373240651919

社会性昆虫はバイオマス割合が高い。
昆虫の種数の2%でしかない社会性昆虫(ハチ、アリ)が、陸上昆虫全体のバイオマスの50%以上を占める。
社会的昆虫(アリ+シロアリ+ハチ)は、地球上の陸上動物のバイオマスの約 30〜40% を占める
=>「社会的昆虫は地球の生態系において極めて支配的な存在である」

チーターは遺伝子の多様性が極めて低い
チーターは進化の過程で極端な遺伝的ボトルネックを経験した結果、現在のすべてのチーターがほぼ同じ遺伝子を持つ
ヒトも遺伝的多様性は比較的低いとされる
「トバ・カタストロフ理論」7万年前の火山噴火を原因とするボトルネックがあったという説。

>>紀伊国屋
読みたいと思った本
『コード・ブッダ―機械仏教史縁起』円城 塔
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784163918945

『藤田まこと 修芸生涯』
https://rittorsha.jp/items/24317417.html
『ブラック郵便局』
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001946.000047877.html

Data Is Beautiful
Most Popular Operating Systems: Data from 1981 to 2025
https://www.youtube.com/watch?v=29qnXTw0qr0
Windows3.x以後の広がりようがすごい

Most Popular Programming Languages: Data from 1958 to 2025
https://www.youtube.com/watch?v=ZTPrbAKmcdo

03/07(金)
在宅
夕方田無バイト 17:50〜19:45
ウォーキング:53分、6152歩、4306m
アナログレコードの「暖かみ」とは
https://mochizukisana.com/vinyl/

東京名建築さんぽ:2023/10/14 大内田史郎 傍島利浩
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784767831916

2025年03月01日(土)〜03月03日(月)

03/01(土)
PCのドライブが不調(?)
外付け250GBのHDDが使用不可に。2004年頃購入
C: SSD 内蔵256GB
D: SSD 外付け256GB
F: HDD 外付け 500GB
G: SATA 外付け 1TB

ギョベクリテペ遺跡
https://x.gd/dNx1JW
トルコ。メソポタミアより古い文明、12000年前。


映画「エイリアン: コヴェナント」2017年米
「プロメテウス」の続編。
やはり画はいいんだけど、ストーリーがいま一つ。

03/02(日)
夕方 市営ジム、17:50〜19:50
バラカンビートを聴きながら。
一か月行っていなかったので腕の筋力が落ちている。
ウォーキング:55分、6099歩、4269m

03/03(月)
在宅。
朝から雨、16時頃から雪。
15時頃の気温が1度。
クラウドツールの証明書更新。毎年3/1に更新しているが
夕食に鶏肉の水炊きを作る。
ウォーキング:32分、3606歩、2524m

ミロ展(東京都美術館)
3月1日〜7月6日
https://miro2025.exhibit.jp/


滋賀銀行9億円横領事件:1966年の事件
https://x.gd/nfOYq
wikiの詳細な文章が面白い。
ベテラン女性行員が愛人に貢いだ話だが、男の浪費のしようがすごい。

藤原式揚水機と黄金井戸【市原市・富津市】
https://ssl.fcservice.co.jp/staff-blog/2022/06/06_10.html

明治時代の揚水装置

2025年02月25日(火)〜02月28日(金) 東村山税務署へ

02/25(火)
独総選挙 :ワールドニュース
キリスト教民主・社会同盟(CDU・CSU)、極右「ドイツのための選択肢」(AfD)が第一党・第二党、社会民主党(SPD)は惨敗。
https://www.bbc.com/japanese/articles/cm2yvmn21z9o
日本語ナレーションがどうもわかりずらいと思ったら、CDU・CSU・AfDなど略称が(英語でなく)ドイツ語発音であった。
ツェー・デー・ウー、エー・エフ・デー

午後不動産屋に行って、アパートの更新手続き。
前回は2023/02/26(日)
相変わらず住所氏名手書きの押印。

「旅せよ平日!JR 東日本たびキュン♥早割パス」を買った。
3/11-12。引っ越しがなくなったので、時間的、経済的負荷がぐっと下がって、久しぶりに東京を出たくなった。
https://secure.okbiz.jp/eki-net/faq/show/8745?site_domain=default


ウォーキング:44分、5184歩、3628m

02/26(水)
7時過ぎまでよく寝た。
出社。昼14度ほどでかなり暖かい。
ウォーキング:62分、6983歩、4888m

確定申告
支給されている交通費は控除にならない。
考えてみればあたりまえ。自営業で自前で交通費を負担している場合のみ。
アルバイトは控除がほぼないので、税金が重い。
1割引かれれば、一か月分以上を税に持っていかれることになる。
株の利益とか不動産収入みたいに寝ていても入ってくるお金ならしょうがないとも思うが、アルバイトで汗水たらして働いて得る収入を持っていかれるとかたまらん。

はやぶさ1号
3/11朝1番の新幹線で青森まで行こうと考えていたら、みんな同じことを考えるようで早い時間の便が全然取れない。
どうにか「はやぶさ1号」(6:32新函館北斗行)の通路側席を仙台まで取れた。
次回から一か月前から「キュンパス」購入と同時に新幹線の座席指定とらんといかんな。
「2月13日〜3月13日の平日に、東京駅を午前6時〜7時台に出発する新幹線は混雑が予想され、自由席へお座りいただけない場合がございます。8時以降に出発するご旅行をご検討ください。」
「キュン♥パス」発売開始で朝の「はやぶさ」が混雑。
https://tabiris.com/archives/kyunpass2501/#google_vignette
えきねっとでは「キュンパス」購入した上で指定席が取れる(2回/日まで無料)ので、これは親切なシステム。

帰りに紀伊国屋、新宿駅みどりの窓口、島村楽器。
みどりの窓口で「キュンパス」と新幹線指定席の発券。
「みどりの窓口」が東口にあったあたりに行ったら全然変わっていて、東西自由通路に移っていた。
2020年7月。

島村楽器
Roland ローランド / V-STAGE 76 88:2/15発売
https://www.roland.com/jp/promos/v-stage_series/

まさにNORD Stage。88鍵と76鍵はタッチがかなり違う。


02/27(木)
確定申告&納税
朝から東村山の税務署へ。
開場8:30ちょっと前に到着、かなりの列がある。
並んでいて9:30入場の整理券をもらったが、9:10くらいには入場。
この日は気温が高く天気もよく暑いくらいだった。
寒かったり雨が降っていると並ぶのもつらそう。
会場ではマイナンバーカードがあって、それを読み取れるスマホをもって操作していることが前提。
PCからの入力も可能だが、それはかなりの待ちになるという話だった。
ブースでスマホを操作する中、ジャンパーの係員がヘルプする形態。
バイトの収入だけを「収支内訳書」「雑収入」で申告するデータをあらかじめ入力・保存していたが、
所得税の確定申告書を作る
本職収入の入力+アルバイト収入の入力
所得税>給与所得>源泉徴収票(年末調整済み)、源泉徴収票(年末調整未済)
をそれぞれ入力する。

本業の源泉徴収票がいるとは思ってなかった、用意していてよかった。
しかし「源泉徴収票(年末調整済み)」は確定済み&マイナンバーに紐づけされたデータなので、それを再入力するのは無駄だ。
一応源泉徴収票をカメラで画像にとってそこから(ほぼ)自動でデータを取り込むが、マイナポータルと連携していればよい話。
事前に入力したデータから、若干税額が減った。
だいたいバイト収入の6%。
10:10には全部完了して会場を出た。だいたい1時間ほど。
次回からは自宅でスマホで完了できよう。
※納税を「クレジットカード納付」にしたら手数料300円取られた。
https://www.freee.co.jp/kb/kb-blue-return/pay-tax/
スマホアプリ納税で、PAYPAYから納付するのがよい。
印鑑を持参したが書類を扱う場面が(全く)ないので不要。
※e-tax PCでログイン時にスマホで認証
マイナポータル経由で本人確認
「認証」二次元コードでログイン > マイナポータル起動・「読み取り」
スマホで認証するとPCの画面が遷移する
・・・この日一日でe-taxについて随分詳しくなった。
スマホ+マイナカードの利用でオンラインシステム化が爆発的に進んでいる。
ウォーキング:36分、3984歩、2789m

3/28以降に自動車免許の更新にいくこと
5年ぶり。今回も石神井署の予定

guarantee assurance 違い
ウクライナに対する米国の姿勢。「保障」のニュアンス。
・・・開戦当時から変わっていない
guarantee:同盟に基づく派兵あり(NATOや日本)
assurance:肩入れはするが派兵はしない(ウクライナ)

02/28(金)
在宅。
夕方 田無バイト。17:50〜18:45

オーストリア、中道3党が連立合意−極右・自由党政権樹立は回避
https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2025-02-27/SSC4H4T0G1KW00
9月の選挙で極右の自由党が第一党になったが政権樹立できず、中道3党で連立へ。

2025年02月22日(土)〜02月24日(月) ジョーダンルーデスのアプリ

02/22(土)
葛飾区金町。
京成高砂近く、非常に清潔な2DK物件あり、かなり好条件。
すっかりその気で不動産屋でいろいろ書類記入をして帰ったのだが。
「審査用の書類記入」はほぼ全てがスマホのwebからの入力。
ウォーキング:61分、6626歩、4638m

02/23(日)
いろいろ事情があって今回の引っ越しはキャンセルに。
うーむ、がっかり。
ウォーキング:26分、2986歩、2090m

GeoShred:iosアプリ
ジョーダンルーデス
https://youtu.be/9X3Ie-YLvf0?si=PFmovuzEhj7RZvol


02/24(月)
休日。
ウォーキング:47分、5369歩、3758m

映画「プロメテウス」2012年米英
「エイリアン」の前日談。
SFXはよく映像は素晴らしい。ストーリーはB級。


NHKドラマ「憶えのない殺人」小林薫・尾野真千子
認知症の元警官

2025年02月18日(火)〜02月21日(金) 浜松市夏焼集落

02/18(火)
在宅。
夕方田無バイト、17:50~19:50
風強くかなり寒い。
ウォーキング:43分、4943歩、3460m

映画「キラー・エリート」2011年米
ジェイソン・ステイサム、ロバート・デ・ニーロ
プロの殺し屋対SAS隊員
2019年7月に見ているが全然覚えてなかった。
2011年の映画だが携帯電話が全く出てこない。

02/19(水)
出社。
昼前に散髪、御苑「アバンティ」
ウォーキング:69分、7963歩、5574m

夏焼集落(なつやけ):浜松
https://togetter.com/li/2513933
夏焼第二隧道 飯田線の旧線
夏焼集落を取材
https://historica-web.com/column/558/
丁寧なつくりのサイト。
こういうCMSよい。
(最近CMS界隈で「ステージング」という言葉を聞かなくなった。)

現金が必要な場合:大抵忘れている
・病院
・散髪
・コンビニプリント

ここ数年の歯医者
2025/02/14 \3870
2023/05/02 \2630
2023/05/23 \2030
2022/11/15 \2630
2022/07/28 \2330
2022/05/27 \2630
2021/07/01 \1810

時々UNIXを振り返る
Solarisはさわったことがあるが、AIXとHP-UXは画面も見ずに終わりそうな気がする。


「旧嵯峨御所 大覚寺―百花繚乱 御所ゆかりの絵画―」
東京国立博物館〜3/16 金土は20時まで
https://tsumugu.yomiuri.co.jp/daikakuji2025/index.html

マシン・ラブ:ビデオゲーム、AIと現代アート
森美術館 2/13〜6/8
https://www.mori.art.museum/jp/exhibitions/machine_love/index.html


チームラボボーダレス
https://www.teamlab.art/jp/e/tokyo/
麻布台ヒルズ


スマホとiPad:備忘
手元にあるiPad第9世代は、2022年5月に買った。
スマホのoppoは2021年8月から

キーボードマガジン バックvレ次
https://www.rittor-music.co.jp/backnumber/km/km_index.html

最初に買ったのは1980年8月号チックコリア特集。

02/20(木)
在宅
夕方田無バイト 17:50〜18:45
ウォーキング:38分、4303歩、3012m

02/21(金)
一日有休(残5.25)
横浜市鶴見へ。アパート探し。今一つであった。
ウォーキング:64分、7095歩、4966m

2025年02月15日(土)〜02月17日(月) 印鑑証明が簡単に

02/15(土)
西荻病院→吉祥寺
夕方 田無バイトMTG
ウォーキング:77分、8968歩、6277m

MJ ギタータブ
https://youtu.be/7OwQ3iSW_8E?si=O8ggGG0yz0uopzio

02/16(日)
横浜市 生麦、花月総持寺(かげつそうじじ)あたり
昼15度くらいありかなり暖かい。
「鶴見花月園公園」2021年 みなとみらい方面の眺めがすごくよい。
https://rarea.events/event/128623

帰りに花月総持寺から各停、京急川崎から乗った急行電車が羽田行だった。
京急蒲田からスイッチバックで逆走しだしたので驚いた。
どうりでキャリーケース持った乗客が多いわ。
しかたなく次の空港線「糀谷(こうじや)」で降りて逆方向の電車を待った。
「印旛日本医大行」で、都営地下鉄浅草線→京成高砂から北総線
品川→東京駅から中央線、新宿
ウォーキング:84分、9537歩、6675m

02/17(月)
在宅。
バイトが無い日だったので一日部屋でダラダラしたいた。

印鑑証明が極めて簡単に取れた
息子のアパート契約のため。
以前は印鑑証明カードが必要で、それも役所に出向かなければならなかった。
それがコンビニでマイナカードを使って簡単に取得できる。
初めて「マイナカードで便利になった」と思った。

ringo_winbee:リンゴ ウィンビー Dancer
https://youtu.be/EfxF-H8T9oo?si=YVLdayj-6RX8olI8
┗2018年。音楽はFingazzの「Karma」
これに触発されてトーキングモジュレーターを自作した。
https://www.instagram.com/ringo_winbee_official/

2025年02月12日(水)〜02月14日(金) 脊椎動物-有羊膜類-単弓類-哺乳類

02/12(水)
出社。
ウォーキング:68分、7528歩、5269m

Thilo Wolf「Swinging Fingers」
https://www.jazz-piano-laboratory.com/post/swingingfingers?fbclid=IwY2xjawIZCKtleHRuA2FlbQIxMAABHe21GXhYekk6iagIl0prepA9NZqI-pDL5j0BGkvK2Hx8ghgWKuMYpbOHGQ_aem_JhMyErVh-N0GDkZbrJIqVg


今年はシンセベースのフレーズを研究する。
https://www.instagram.com/reel/DFc6LZdOUU6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.facebook.com/share/r/18Mdv6rPvg/

Talkbox /トークボックス / FUNK - Lamborghini / POPダンス ft Ringo Winbee " Dance and Get Your Funky On " WODDY
https://www.instagram.com/reel/DF6qPbxysoc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
「Lady Marmalade」Sergio Muto Organization
Mavie/WODDYFUNK/斉藤アリア
https://youtu.be/TJmNQJupyFs?si=HIFuAFGHIABAzVxc

※トーキングモジュレーター女性×2 というのがかっこいい

02/13(木)
在宅
夕方 バイト 17:50〜19:50
ウォーキング:55分、6268歩、4387m

「スペイン」コード進行・アドリブの研究
https://www.jazzguitarstyle.com/spain-analyze

単弓類
https://x.gd/c3uJq


>>前回引っ越し時の記録(2015年)
3/8にアパート探し
アパートの契約は3/27付け
電気ガス水道の切り替え
3/28に練馬区から現住所に引っ越し(レンタカーを使った)
3/29家族が徳島から上京
4/7 徳島からの荷入れ
4/12に免許更新(府中)
4/25印鑑登録(田無)

02/14(金)
在宅
灯油 2680円
今シーズン3缶購入したので、多分これで終わりと思う。
歯医者 健診、クリーニング
2年ぶり。虫歯はなし。3870円。
ブラークスコアは64%→23%に改善
右に磨き残し、歯石は主に下前歯裏。
院内のカルテシステムが新しくなっていた。
前のシステムはMFCの古いアイコンがあったので、Win3.1か95だったのでは。

詰め物が取れての治療は1〜2年に一度くらい発生するが、虫歯の治療は2012年に東京に来てからは無い。

バイト 17:50〜21:30
ウォーキング:49分、5452歩、3816m

DreamStation
https://forum.renoise.com/t/dreamstation-1-capable-in-sonic-ability-then-and-now/66268

2025年02月08日(土)〜02月11日(火) 金町・柴又・高砂あたり

02/08(土)
ほとんど部屋から出ず。
かなり長時間眠った。
最近、昼寝をした後の夜に普通に就寝できるのがよい。

・・移調楽器について
ソプラノサックス・テナーサックス inBbの楽器で、楽譜上ド(C)の音を出したときにシb(Bb)の音が出る。
記譜音ド(C)は、実音(Bb)である・・という。
アルト、バリトンサックスはinEb
記譜音ド(C)は、実音(Eb)である


02/09(日)
葛飾区金町〜柴又〜高砂
行はJRで日暮里から快速で松戸まで行ってしまった。
※北千住の次が葛飾区の駅を超えて松戸
帰りは京成高砂から押上線→都営浅草線で、東日本橋から都営新宿馬喰横山→新宿
浅草線に馬喰横山駅があるのだと思っていたが、東日本橋から改札出ての乗り換えだった。
確か以前は「乗り換え用改札」(オレンジ改札)が別にあったと思うがそれはなくてPASMOデータで自動的に判別している様子。
https://www.buzzfeed.com/jp/ryosukekamba/kaisatsu
ブックオフに寄って2冊買った。
『ウクライナ戦争』小泉悠
『古代ユダヤ教 上巻』M.ウェーバー

ウォーキング:2H39M、18194歩、12735m

02/10(月)
在宅。
ウォーキング:33分、3867歩、2706m

02/11(火)
https://erikwernquist.com/
祭日。
夕方アルバイト 17:50〜18:40
一応2月末で辞めるであろうことを報告。
ウォーキング:25分、2878歩、2014m

2025年02月04日(火)〜02月07日(金) SONYのNEWSというUNIXマシン

02/04(火)
在宅。アルバイトはないが一人なのでずっと部屋にいた。
自堕落をしてやろうと昼から発泡酒を飲んでみるが、酔った具合が全然快適でなくて後悔した。
ウォーキング:39分、4402歩、3081m

02/05(水)
出社。
最高気温10度いかず。
夕方から南風強く寒い。
ウォーキング:92分、10478歩、7334m

■TAB譜■エアロスミスの Walk This Way ギターレッスン
https://youtu.be/eycN9vgZ4bc?si=S_n3fOtKBzvEDczu

ボヘミアンラプソディーのギター【tab】クイーン
https://youtu.be/vp-K6Rzs_R4?si=GPzgCYkzVNn5GSR5

金町駅貨物支線の旅客化
https://www.city.katsushika.lg.jp/planning/1030243/1003616/1023798.html
常磐線金町と総武線新小岩を結ぶ南北の路線。
途中の踏切がネックの模様。

古代エジプト
森アーツセンターギャラリー 4/6迄 \2300
https://egypt-brooklyn.exhibit.jp/

地下鉄サリン事件はなぜ防げなかったのか
https://publications.asahi.com/product/25214.html

「老人Z」1991年 アニメ
大友克洋・江口寿史
老人ハッカーの話。SONYのNEWS(UnixのWS)が出てきたのをよく覚えている。
https://x.com/look4kiss/status/1881682292621611044/photo/4


02/06(木)
在宅。
夕方バイト 17:50〜21:30
帰りに栄福で食事をしようと思ったのだが、行ったら木曜は定休日であった。
コープで買い物をして帰った。
ウォーキング:57分、6427歩、4498m

02/07(金)
在宅。
夕方バイト 17:50〜21:30
ウォーキング:37分、4238歩、2966m

2025年01月28日(火)〜02月03日(月) GQuuuuuuX 見る

01/28(火)
在宅。
夜田無バイト 17:50〜21:30
ウォーキング:27分、3094歩、2165m

RX-21L パターン採取が完了。
全48パターンをひろって表計算に入力した。
ナンバー28までがプリセットのようで、29番以降は前ユーザーが入れたものと思われる。

01/29(水)
出社。
風が強い。
ウォーキング:64分、7169歩、5018m

「WWW入門」でお馴染みのとほほ氏、今度は退職に入門
PerlのCGIはここで学んだ
https://forest.watch.impress.co.jp/docs/serial/yajiuma/1657968.html

夕方2時間休みにして、TOHOシネマズ新宿で映画を見る。
映画「機動戦士Gundam GQuuuuuuX」

(ネタバレ)Firstを改変して話をスタートするとは、誰も思いつかないだろう。
シネマイレージサービスのカードを作った。

01/30(木)
在宅。
夜田無バイト
17:50〜21:30
ウォーキング:34分、3868歩、2707m

01/31(金)
在宅。
夜田無バイト
17:50〜21:30
ウォーキング:30分、3488歩、2441m

映画「遊星からの物体X ファーストコンタクト」2011米加
『遊星からの物体X』(1982)の前日談

02/01(土)
横浜 上大岡、戸塚 歩き回り
よくわかったのは、上大岡は駅周りのショッピングエリアが想像以上に大きい。
京急線を「底」とした谷が急峻で、南北の宅地へはかなりの勾配があり道が狭く歩きにくい。
これは横浜近辺(鎌倉や横須賀も?)では共通の模様。
ウォーキング:2H24M、16397歩、11477m
長距離歩いてヘロヘロになったので、缶チューハイ500ml(5%)を買って帰った。
2か月ぶりくらいの飲酒。
半分も飲めなかったし、おいしくない。

02/02(日)
ほとんど起き上がらず。

02/03(月)
在宅
ウォーキング:35分、4037歩、2825m

月形樺戸集治監つきがた・かばと
https://3city.net/archives/database/tsukigata/660/
北海道樺戸郡月形町
映画「北の螢」(きたのほたる)1984年 仲代達矢
大河ドラマ「獅子の時代」1980年(菅原文太)


・キアヌ・リーヴスの映画を2本見た。
映画「ジョン・ウィック:コンセクエンス 」2023年米
いつもながらジョン・ウィック強すぎ。
大阪とパリで大量の敵を相手に無双格闘シーンが不必要に長すぎる。
映画「レプリカズ」2018年米
クローン作成や記憶コピーが簡単に実現するところが不自然、都合主義な話だが、話のテンポがよくて飽きさせない。
科学者キアヌはさっぱりかっこよくない。
割と面白かった。
「自我」についていつも思うが、自分の完ぺきなコピーが未来永劫生き続けるとして、自分にとって意味があるのであろうか。
人間のコピーはなかなか実現しないだろうが、死んだペットのクローンは意外とはやいのでは。

2025年01月18日(土)〜01月20日(月) SNP一塩基多型

01/25(土)
かなり疲労で一日寝ていた。
ウォーキング:27分、3086歩、2160m

01/26(日)
前日寝すぎで腰が痛い。
市営ジム 17:00〜18:45
運動後、西武柳沢駅「栄福」で夕食。「ねぎとりそば」がおいしい。
ウォーキング:77分、8743歩、6120m

映画「ザ・ロストシティ」2022年米
秘宝探検の冒険コメディ
サンドラ・ブロック、ダニエル・ラドクリフ、ブラッド・ピット
出演者は豪華だが面白くない。

東京アルバム > 東京デジタルアーカイブ
https://www.koho.metro.tokyo.lg.jp/photo/tokyoarchive/imamukashi/sky01.html
汐留・築地


【ゆっくり解説】結局のところ遺伝子で決まっていること7選
https://youtu.be/XtDdoJ7GOY0?si=AZKh0TyEKy76oydi
アルデヒド脱水素酵素の代謝活性
1.GG:酒に強い 50%
2.AG:酒に弱い 40% ・・・酵素活性は「強い」の1/16
3.AA:飲めない 5%
https://kunichika-naika.com/information/hiotri201505
弱い・飲めないのに無理飲んでいると食道がんになる。
「日本人の場合、酒も飲まずタバコも吸わない人から食道がんはほとんど発生しない」・・・これは重い
他に、パクチーの好き嫌い/乳糖不耐症/朝型夜型 など
一塩基多型 SNP(スニップ)
https://x.gd/cxw7u

01/27(月)
出社。
ウォーキング:90分、10148歩、7103m

「旅せよ平日!JR東日本たびキュン 早割パス」
https://www.jreast.co.jp/heijitsutabi/kyunpass/
首都圏発着 在来線特急
https://www.jreast.co.jp/ltd_exp/

荻外荘 荻窪会談
https://www.timeout.jp/tokyo/ja/news/tekigaiso-open-120324

使い倒せ、国立国会図書館デジタルコレクション
https://www.itmedia.co.jp/ebook/articles/1405/22/news025.html

仙川小金井分水路
https://koganei-kanko.jp/maron/archives/75671
小金井市の仙川で取水して土管で中央線を越えて野川まで。

2025年01月21日(火)〜01月24日(金) スペインの狭軌

01/21(火)
在宅
夕方田無バイト 17:50〜21:30
ウォーキング:16分、1786歩、1250m

01/22(水)
出社。
天気よいが寒い。
帰りに紀伊国屋。
ウォーキング:81分、9094歩、6365m

シン・リジイ
ホワイトスネイクにも参加していたギタリスト ジョン・サイクスの訃報、65歳没。
シン・リジイは全然聞いたことがなかったが、ツインリードがかっこよい。
1982年頃のライブ。
https://youtu.be/InxE4RfH6g0?si=h7vvOVV9ysbHJrYo

品川区 中延駅
https://toyokeizai.net/articles/photo/852857
都営浅草線、東急大井町線、池上線
なかのぶスキップロード

ガルシア州フェロルからリバデオ


『東京スリバチ散歩 地形の楽しみ方ガイド』 皆川 典久
2024/11/21
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784408651125
『東京人2023年6月号 特集「東京地形散歩 2023」』
https://www.toshishuppan.co.jp/tokyojin/detail/61

『時間移民 劉慈欣短篇集U』:2024/12
https://www.hayakawa-online.co.jp/shop/g/g0005210387/

01/23(木)
在宅。
夕方田無バイト 17:50〜19:50

オーストロネシア:語族
台湾・東南アジア島嶼部・太平洋の島々・マダガスカル
オーストロアジア:語族
東南アジア・インド東部・バングラデシュに
オーストライド:「人種的概念」の1つ
次世代シーケンシング(NGS)とは
https://www.cosmobio.co.jp/support/technology/a/next-generation-sequencing-introduction-apb.asp

01/24(金)
在宅。
夕方田無バイト 17:50〜21:30

2025年01月18日(土)〜01月20日(月) スージークアトロ、葛飾北斎

01/18(土)
病院の日。
内科、Hba1cが8.0
午後歩いて西荻、歩いて吉祥寺、ムーバスで帰宅。
寒いのでトイレが近い。善福寺公園に着くまで割と危なかった。
西荻まで徒歩1.5時間かかる。途中2回はトイレを使える場所の確保が必要。
往復2.5時間、12キロ歩いた。
ウォーキング:2H30M、17716歩、12401m

01/19(日)
また大学の試験の夢を見た。
授業に出ていないばかりか、何の科目を選択したかもわからなくて困っている。
ウォーキング:37分、4129歩、2890m

映画「60セカンズ」2000年米
ニコラス・ケイジ、アンジェリーナ・ジョリー
クルマ泥棒の話。ストーリーが練れていてすごく面白い作品。
あまりに面白いので2回見た。
音楽もすごくよい。
https://www.universal-music.co.jp/p/uicy-78218/
ストップ・ザ・ロック / Apollo Four Forty
LOW RIDER / War
シェルビームスタングGT-500 (1967)

https://www.carzy.net/ja/magazine/czmag011-gone-in-60-seconds-eleanor

市営ジム 17:30〜19:10、今年4回目
J-WAVE 「SAUDE! SAUDADE...」滝川クリステル
ブラジル音楽の番組。意外とよい。
「Logun-Edé」 Santo Menino Que Velho Respeita
https://youtu.be/NV3uO0NW4bM?si=qAnTR44U0egz1AKE
InterFM「BARAKAN BEAT」ピーター・バラカン

無料で読めるKindleで小説40選
https://www.quercuswell.com/entry/books_for_free_160715

01/20(月)
出社 今年2回目。
昼13.5度とかなり暖かい。
ウォーキング:82分、9503歩、6652m

>>JCOMモバイルメモ
6ヵ月 550円 2024年8月〜2025年1月
7か月目から 1628円。

スージー・クアトロ
https://note.com/hakoniwashi/n/n1575849b5e5e
僕が中高生の頃、日本でも人気でたびたび来日していた。
アメリカ人だがアメリカでは売れなくて、イギリスでずっと活動しているらしい。

呉の製鉄所跡地に防衛省 「複合防衛拠点」配置計画案
2024年9月の記事
https://www3.nhk.or.jp/hiroshima-news/20240906/4000026911.html

PCからiPadへのファイル転送は「アップルデバイス」

FERRUM - MODERN TRAILER PERCUSSION
フェラム:トレーラームービー向けの大迫力のパーカッションサウンドが収録されたシネマティック音源
https://keep-forest.com/store/libraries/225185


東急プラザ渋谷 葛飾北斎
2/1〜6/1
https://artexhibition.jp/topics/news/20241015-AEJ2432560/

2025年01月14日(火)〜01月17日(金) 向洋駅 高架工事

01/14(火)
在宅勤務
田無バイト 19:50〜21:30
ウォーキング:26分、2867歩、2006m

渋谷駅東口「渋谷二丁目22地区再開発」
https://www.shibukei.com/mapnews/18901/
ヒカリエの南側、国道246号との間。


1/9に夕食にマクドを食べて美味しかったので、この日もビッグマックとスパイシーチキンを買って食べた。
前回ほどうまくなかった。マクドは半年に一回くらいでいいな。

01/15(水)
出社。
帰りに北西の風が強い。
ウォーキング:70分、7899歩、5529m

両面印刷の長辺とじと短辺とじ
いまだによくわからない。大抵思ったのと違って、裏面が上下さかさまになる。

Oberheim OBをエミュレートしたdiscoDSP「OB-Xd」
https://computermusic.jp/2021/09/discodsp-ob-xd/
無料で使えるプラグインシンセサイザーまとめ2020
https://synthsonic.net/archives/51449319.html

01/16(木)
在宅
夕方田無バイト 17:50〜21:30
ウォーキング:41分、4565歩、3195m

スペイン狭軌鉄道について
https://4travel.jp/travelogue/11285374

1/12に島村楽器のセミナーで刺激されてFA-06の機能理解がすごく進んだ。
特にSN-A(SuerperNatural-Acostic)音源について。
この機材は2020年11月に購入している。

山陽本線向洋駅 高架化(2021/06/01の記事)
https://www.pref.hiroshima.lg.jp/soshiki/262/1171608892723.html
広島市の資料を見ると2000年代に一旦事業化されたものの、財政の問題で見直しが入り、2020年になって漸く工事が開始されている。
資料が和暦なので実に見づらい。西暦に変換。
経緯
1993年4月 事業採択
2002年3月 都市計画事業の認可
2018年2月 広島県,広島市,府中町,海田町の4者で見直し内容に合意
2020年10月  1期区間(向洋駅周辺)の準備工事着手
(以下追記)
2021年6月 1期区間(向洋駅周辺)の鉄道工事に本格着手 (仮線路敷設、向洋駅の仮こ線橋及び北口仮駅舎整備など)
2022年3月 向洋駅の仮こ線橋、北口仮駅舎を供用開始
2023年4月 仮線路1線目(旅客上り線)への切換工事を実施し、仮線路での運行開始
https://ab-hiroshima.com/f1362


01/17(金)
この日は休みにしていて、ちょっと出かけるつもりだったが。
しんどくて昼まで寝ていた。
結局夕方からバイトがあるので、出かけずじまいであった。
田無バイト 17:50〜21:30
夕飯に吉笑らーめんでつけ麺を食べた。
ウォーキング:33分、3651歩、2555m

2025年01月11日(土)〜01月13日(月) FA-06理解進む

01/11(土)
昨日(1/10)時点で、今期の有休残が27.5日ある。
3月末までに7.5日を消化しなければならない。

市営ジム 14:50〜16:10
→整体
ウォーキング:95分、10949歩、7664m

ゆっくり・東方プロジェクトキャラクター
れいむ、まりさ、きめえ丸、たかはし、こーりん
ずんだもんや四国めたんは東北ずん子の関連キャラクター


鷺坂(さぎざか)
文京区小日向
https://www.city.bunkyo.lg.jp/b014/p004018.html
2018/10/06・07に行っている。
iCloud2018に写真アリ。
スズキバレーノのCM
https://youtu.be/vOvYyOAp30M?si=KpamzvEzSa5PHUjr


[廃止] Amazon WorkDocsが2025年4月25日に終了します
https://dev.classmethod.jp/articles/amazon-workdocs-eos-announcement/

01/12(日)
島村楽器新宿PEPE店ドクターTのJUNO-D&FANTOM-0解体新書
のセミナーに行ったら前職の知り合いがいた。
ドクターTはかなり詳しそうだった(FAも含めて)ので、質問事項をまとめていけばよかった。
FA-06 ストリングス
https://blog.roland.jp/artist/fa_tips03/
【Roland FA-06】キーボーディストがよく使う音色紹介&演奏方法「ドクターTのシンセ解体新書」
https://youtu.be/ws0C7fwUunI?si=6s9sLU7FboMwvTBX
FA ストリングス S1/S2
https://okbizcs.okwave.jp/roland/qa/q9912913.html
https://blog.roland.jp/artist/fa_tips06/
S1・S2の動作。ストリングス・オルガン・Acギター CC80あたり
ギターstrum
TFX Filter + Drive パート・ミュート
MFX:ギターアンプシュミレーター
ドクターTは名古屋島村の人らしい
https://www.roland.com/jp/promos/gakuya/backnumber/bn_20190711/
ウォーキング:46分、5159歩、3611m

山田全自動
https://zenjido.blog.jp/

01/13(月)
祝日。
夕方からバイト 17:50〜19:50
ウォーキング:42分、4896歩、3427m

池田厚子さん(上皇の姉)とカバヤCEOが養子縁組み
https://www.dailyshincho.jp/article/2024/04200557/?all=1
意味がよくわからない。
報道を見ると法的には養子縁組が成立しているように見えるが裏があるのだろうか。

過去の書き込み一覧