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頭痛について

頭痛の方の特徴と解決法

 頭痛の原因は様々ですし、症状も様々ですが、中でも代表的なのが偏頭痛と緊張性頭痛でしょうか。

偏頭痛は脳圧が上がりすぎることにより起こります。ひどい偏頭痛は、脳に異常がある場合が多く、これはすぐに脳外科を受診されることをおすすめします。

軽い偏頭痛は、ストレスによる緊張からくるもの、骨格のズレによるもの、それに伴う自律神経の乱れによるものなどが原因として考えられます。

首に異常がある方が、起こしやすいようです。

解決法は、やはり脳に働きかけ、余分な緊張をとって行きます。首を中心に全身を調整し、自律神経を整え、脳圧が上がりすぎないようにしてゆきます。頭蓋骨調整で脳圧を下げるようなことも、効果的です。

緊張性頭痛は主に首のコリが原因ですが、それだけではなく、目や顎、腕などからの緊張で起こることもあります。ストレスからも起こります。血流が損なわれることで起こります。症状は違っても、偏頭痛とよく似ています。

解決法は、やはり脳に働きかけ、余分な緊張をとって行きます。首を中心に全身を調整し、目や顎の状態も確認しながら調整してゆきます。離れた場所からのアプローチも意外に効果的です。



どちらにも当てはまりますが、やはり姿勢の悪い方が頭痛になりやすいようです。予防法としてもこのあたりがポイントになってきます。



あと偏頭痛と緊張性頭痛の区別がわからない方が多いです。偏頭痛は脈打つたびにズキンズキンとする頭痛、緊張性頭痛は後頭部を中心に締め付けられるような、重痛い頭痛です。

応急的には、偏頭痛は頭、特に頭頂部や前頭部を冷やすと脳圧を下げる効果が有ります。緊張性頭痛は首を温めることで血流を上げることができます。

 

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