健康体操と快眠生活

睡眠用CD:その他



    
題名 レーベル  内容
Dream
Walk
Immrama
Institute
ドリームウォークという名の通りに意識を保ったまま、明晰夢を見るトレーニングをサポートする脳波誘導CDです。左右の音声の周波数差のうなりで脳波を誘導するバイノーラル技術が使われているようです。夢日記を記録するソフトまで付いています。本格的な明晰夢の訓練はしていませんが、睡眠誘導の効果は多少感じます。最初のトラックはアンビエントな曲ですが、次の雨音のトラックの方が良いと思います。雨音自体はバイノーラル音でなく、それをマスキングしているようです。
トランジショ
ンズ
プレム・プ
ロモーショ
胎児は胎内音を聞きながら眠ることから、眠りを促進する目的で胎内音を音楽の背景に入れています。最初は旅客機の音かと思ったほどのゴーッという音が胎内音なのでしょうか。イコライザでバランス調整をするのが良さそうです。特に眠れるというほどではないですが、悪くはないと思います。
トランジショ
ンズ2胎内
宇宙
プレム・プ
ロモーショ
作りは前篇のCDと同じですが、こちらの音楽の方がやや良いと思います。

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