爪先の方向と膝のゆるみ
なにもたいしたことではなく、膝にしても、肘や他の関節でも、本来、曲がる向きというものあるということ。
それを無視すれば動きが固くなったり、遅くなったりするということだ。
慣れない段階での一本目受けの動作。
捕りが中段をついてくるのを、左前に移動しながら引き込み流す動作。
杖術 一本目、受けの動き。
左半身の状態から左足を半歩前、少し左に移動させるわけだが、爪先の方向について。
爪先を右に向け、左膝を少し緩めることで足裏をほんの少し浮かす。
少し躯を前に倒すようにして左足を半歩進める。
言い換えるなら踵主導に近い動き
着地しきっていない間に、左足の爪先を進行方向に戻す。
当然のことながら、右足も少しだけ緩め、腰の左右の高さが同じになるよう調節する。
ただし、爪先で主導で動く段階もあり。
体が動きになじんでくる、
そうなるには練習しなければならないが、実際、複数の人間で毎日練習するのは難しい、それぞれ用事もあることだし。
と、なると、どう一人練習を充実させるかが重要になる。
さて、シャドーについて。
試合などを拝見しますと、ちゃっちゃっと動きなさいと思うことがあります。
お互いが間合いを取り、じっと動かないでいる、もしくは透明な円の上をぐるぐる回っている。
多分、剣道の有段者である作家、津本陽の言葉である・・・、ような気がする。齢を取って記憶力がすっかり衰えてしまったのだ。
散打の試合では、余程の実力差、相手がとっても弱いか、
散打について、ごそごそ書いて行こうと思う。
ただし、私は年寄りなので、そして、充分体も動かなくなったので観念論的な話に終始してしまい、はなはだ面白くない文章になるだろうと思う。
初速を最大に「突く」。
動き始めた瞬間が最高の速度で対象に当たるまでその速さを持続する。本に書いてあったことを、少し表現を変えてみただけでございます。
軽いものを動かす方が重いものを動かすより、速く動かすことができます。しかし、軽いものは堅いものに当たると弾かれたり、割れたりするわけで。
正座をして素振りをする。
正座をすることで腰から下が固定される、腰から上だけを使うように制限できるわけだ。
肩は上がってはいけない、いや、表現を変えるならば、
友人と話をする中で、椅子からの立ち方に話は及んだ。
特にソファなど低い椅子から立つ方法。
膝を痛めずに立つには、という話だった。
幸い、今のところ、膝に痛みはない。膝が痛むのはその人の歩き方によるところが多いが。
さて、私はというと。
太極拳でも他のものでもそうですが、大抵は足の裏全体、均等にして、とか申します。
周流でも、多くの動作はそのように云います。
特定の動きでは足の爪先を地面に突き刺して、などと云うことがあります。もちろん、本当に地面に突き刺さるわけではありませんけど。