2005
01/24	最初の痛み
04/29	痛みがなくなる
05/03	祭日
05/22	心臓苦しい
08/03	恒例の夏の家族旅行
08/22	原因不明の頭痛
11/12	右股関節の痛み
12/25	痛み

2006
01/30	ヒンズースクワット
03/18	ジムでのトレーニング
06/25	走る
07/23	ウォーキング
07/28	歩けなくなる【初めての激痛】
07/29	★★整形外科病院
08/06	２泊３日の家族旅行
08/09	宣告日
08/15	ＣＴ検査
08/22	強烈な痛みで歩けない【２度目の激痛】
08/23	妻の実父亡くなる
08/24	ＭＲＩの予約
08/25	通夜
08/26	告別式
09/02	加圧初体験
09/07	股関節のＭＲＩ
09/09	加圧２回目
09/13	加圧３回目
09/16	加圧４回目
09/20	加圧５回目
09/21	Ｍ医院
09/24	加圧６回目
09/27	加圧７回目
09/30	加圧８回目
10/02	反対側股関節が痛む
10/04	加圧９回目
10/08	加圧１０回目
10/11	加圧１１回目
10/14	東京女子医大教授の特診
10/15	加圧１２回目
10/18	加圧１３回目
10/20	歩き過ぎ
10/21	加圧１４回目
10/25	加圧１５回目
10/28	加圧１６回目
10/29	調子が悪くなる
10/31	針で刺す痛み
11/01	加圧１７回目
11/02	鈍痛が再発
11/03	調子悪い
11/04	加圧１８回目
11/06	運転時の鈍痛がなくなる
11/08	加圧１９回目
11/10	股、少し不安定
11/11	加圧２０回目
11/15	加圧２１回目
11/18	加圧２２回目
11/19	加圧後の疲労感
11/22	加圧２３回目
11/24	職場の飲み会
11/25	加圧２４回目
11/27	調子を崩す
11/29	加圧２５回目
12/04	加圧２６回目
12/06	加圧２７回目
12/08	★★整形外科　　診察
12/09	加圧２８回目
12/13	加圧２９回目
12/16	加圧３０回目
12/20	加圧３１回目
12/22	飲み会
12/23	自宅加圧１回目
12/27	加圧３２回目
12/29	鈍痛
12/30	加圧３３回目

2007
01/01	初詣
01/02	自宅加圧２回目
01/04	右足鈍痛
01/07	自宅加圧３回目
01/09	股関節痛が再発
01/10	加圧３４回目　仕事で股関節痛が悪化
01/11	痛み和らぐ
01/12	針で刺す痛み
01/14	自宅加圧４回目
01/15	出勤
01/17	加圧３５回目
01/20	加圧３６回目
01/22	痛みに注意
01/24	自宅加圧５回目
01/27	加圧３７回目
01/31	加圧３８回目
02/03	加圧３９回目
02/07	加圧４０回目
02/11	自宅加圧６回目
02/13	調子が良い
02/14	加圧４１回目
02/17	加圧４２回目
02/20	自宅加圧７回目
02/21	送別会
02/22	体調崩す
02/24	加圧４３回目
02/27	自宅加圧８回目
03/02	加圧４４回目
03/07	自宅加圧９回目
03/10	加圧４５回目
03/14	加圧４６回目
03/17	自宅加圧１０回目
03/21	加圧４７回目
03/25	自宅加圧１１回目
03/28	加圧４８回目
04/28	加圧５３回目
06/23	加圧６２回目（圧３７０）
07/18	加圧６６回目（圧３８０）
10/17	加圧８０回目
10/27	加圧８２回目
11/21	加圧８５回目（圧３９０）

2008
05/07	加圧１０４回目（圧４００）
06/25	加圧１１１回目（３０回×３セット）
08/09	自宅加圧８１回目
08/30	自宅加圧８５回目
10/05	自宅加圧９０回目
10/22	加圧１２６回目
12/24	加圧１３５回目

2009
02/14	１１１回目　自宅加圧
02/19	１４１回目加圧
04/08	１４８回目　整形の加圧
04/15	１４９回目　整形の加圧　レップス数を上げる
06/24	１５７回目　整形の加圧　レップス数を上げる
07/18	自宅加圧　134回目
08/12	レップス数を増やす
10/28	レップス数を増やす
12/16	丑年最後の病院での加圧
12/30	今年最後の自宅トレ

2010
02/10	１８５回目病院加圧
12/15	２２６回目　病院加圧