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股関節・骨頭を再生するための運動やストレッチ、栄養等の情報
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| 1 | 変形性股関節症 | H22年8月26日（木） |
| 2 | 日常生活のコツ（井上和彦） | H22年8月26日（木） |
| 3 | 可動域を広げることが重要（井上和彦） | H20年1月13日（日） |
| 4 | 股関節ストレッチ | H20年1月13日（日） |
| 5 | バランスボールによる股関節ストレッチ | H20年1月14日（月） |
| 6 | パワー足上げ | H20年1月20日（日） |
| 7 | 片ヒザ倒し | H20年2月17日（日） |
| 8 | お尻落とし | H20年2月17日（日） |
| 9 | ポール・ウォーキング | H20年5月4日（日） |
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