寝るときに絶対必要なのはクーラーです。
まあ今の時代クーラーって持ってない人の方が珍しいけれども、古いクーラーを使っている人も多いはず。私は最近クーラーを買い換えたんですが、新しいクーラーはすぐに冷えるしうるさくないし、電気代もあんまりつかわないと、結構進化しています。
7年ぐらい前のをつかっているのならばコレを気に買い換えてみてはいかがでしょうか。
今までは暑くても電気代がかかるから昼間は我慢しようと想った分だけ、古いクーラーは夜つけただけでも新しいクーラーを昼から付けっぱなしとおんなじぐらいですむケースもあります。