ビタミンのような働きをもつ、ビタミン様物質 サプリメント成分ナビ
サプリメント成分ナビのビタミン様物質のページ。サプリメントに利用されるビタミン様物質に関する情報を紹介しています。
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ビタミン様物質の健康サポート作用
酵素のはたらきを助けるなどのビタミンと同様のはたらきをもち、体内での合成が可能である・不足しても欠乏症を起こさない等の｢ビタミンの定義｣から外れる成分群をビタミン様物質と呼んでいます。
抗酸化作用などで注目されるαリポ酸
αリポ酸はダイエットやアンチエイジングをサポートするはたらきがあるとして注目を集めている成分です。体内にも存在するαリポ酸は糖代謝に補酵素として関わるほか、ビタミンEの約400倍とされる強い抗酸化作用をもっています。抗酸化作用を目的としてαリポ酸を摂る場合はビタミンC・E、コエンザイムQ10などとともに、ダイエットサポートを目的とする場合はLカルニチンやアミノ酸、ビタミンB群などとともに摂るとαリポ酸の作用を高めてくれます。
Lカルニチン
Lカルニチンは脂質代謝に補酵素として関与し、ダイエットサポートサプリメントなどに配合されている成分です。Lカルニチンは食品ではラム肉などに豊富に含まれ、脂肪酸が細胞内のミトコンドリアで燃焼する際に、脂肪酸をミトコンドリアの中へ運ぶはたらきをもっています。Lカルニチンを補給し適度な運動をすることでダイエット作用が高まると考えられています。
美容・アンチエイジングなどに人気のコエンザイムQ10
コエンザイムQ10は細胞内でのエネルギー発生に補酵素として関わったり、抗酸化作用をもつなどのはたらきのある成分です。ユビキノンとも呼ばれるコエンザイムQ10はビタミンと似たようなはたらきをしますが体内でも合成が可能なためビタミン様物質に分類されます。コエンザイムQ10は美容やダイエットをサポートする成分として、サプリメントや化粧品などでの利用がひろがっています。
ビタミン様物質以外のカテゴリー
健康診断サイト
気になる症状があったら、自分自身でWeb上で健康診断チェック。セルフヘルスケアに。
健康生活サポートサイト
食生活で不足しがちな栄養素を補うための補助食品としてのサプリメントの上手な利用法、サプリメメントの選び方などの健康サポートサイト。