機能性成分の健康情報 けんこーナビ
けんこーナビの機能性成分のページ。機能性成分に関する情報や機能性成分のサプリメント情報を掲載しています。
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機能性成分
健康食品などに利用されている、健康や美容の増進等の機能をもった成分です。
関節の健康成分グルコサミン
アミノ糖の一種のグルコサミンは、軟骨や関節にあるヒアルロン酸やブロテオグリカンの成分となっているもので、クッションの役割を果たしています。グルコサミンの体内での合成量は加齢とともに不足がちとなり、グルコサミンはムコ多糖類のコンドロイチンとともに配合され、健康食品などに利用されることの多い健康成分です。グルコサミンのページへ。
キトサン
キトサンは、自然界に豊富に存在するキチン質(エビやカニなどの甲殻類の外皮などを由来とする)を化学的に処理することにより得られる多糖類の一種です。キトサンの分子にアミノ基が含まれることから、キトサンは他の成分を吸着する性質を持っており、その吸着性が着目されてキトサンは、医療や化学、化粧品や食品などの多くの分野で活用されています。キトサンのページへ。
生活習慣の改善にDHA
DHAは、不飽和脂肪酸の一種で魚の魚油に多く含まれている成分です。DHAは中性脂肪を減少させるはたらきがあり、食事などでのDHAの摂取が不足すると脳のはたらきに影響があるとされています。DHAは、サバやイワシなどの青魚に多く含まれ、DHAの1日摂取量の目安は、1〜1.5gとされています。DHAのページへ。
クエン酸
クエン酸は有機酸の一種で、細胞内のミトコンドリアでのエネルギー発生のしくみ｢クエン酸サイクル｣の構成成分のひとつです。クエン酸を適度に補給することにより体内のネルギーが効率的に産生され、体内の各種機能の向上やダイエットのサポートにもなるとされています。クエン酸はかんきつ類や梅干に豊富に含まれています。クエン酸のページへ。
機能性成分以外のカテゴリー
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