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お弁当りれー第９5レース ただいま！！お弁当りれー再開です。 Back　　　　　　Next runner1. サツマイモのご飯 煮込みハンバーグのチーズ焼き 焼きソーセージ（←runner3.へ） 焼きヤングコーン ゆで卵（お弁当事情へ） 卯の花 ミニトマト ↑クリックすると大きくなります。('05.010.27) 昨夜の残りに込みハンバーグ、大人気のチーズ焼き。 runner2. おにぎり 豚ヘレ肉のカツ ハム入り卵焼き ウインナーとヤングコーンのベーコンロール (↑runner4.へ） ニンジン甘煮 ブロッコリ+ミニトマト リックすると大きくなります。('05.10.28) runner3. サツマイモのご飯 お弁当バーベキュー(←runner4.へ） ねぎ入り卵焼き ブロッコリ+ミニトマト and more ↑クリックすると大きくなります。('05.10.31) runner4. ゴマふりかけご飯 豚ヘレ肉のカツ 白ゴマ入り卵焼き グリーンアスパラのゴマ汚し (↑runner3.へ） コンニャクとちくわの煮物 ニンジン甘煮 ミニトマト しし唐素揚げ ↑クリックすると大きくなります。('05.11..04) runner5. ふりかけご飯 お弁当酢豚(←runner6へ） 白ゴマ入り卵焼き 小芋の煮物(←runner2.へ） しし唐素揚げ ミニトマト デザートは柿 ↑クリックすると大きくなります。('05.11..07) runner6. 焼きこみ調理パン 白ゴマ入り卵焼き お弁当ころころステーキ (↑和風ステーキ参照） チーズ味の粉ふき芋（←runner4.へ） なすびとピーマンの甘酢漬け ニンジン甘煮 柿 ↑クリックすると大きくなります。('05.11..21) 二人の娘の音楽祭が重なり、朝練、朝練また朝練。 ようやく音祭も終わり、お弁当再開。 久しぶりにうちで焼いたパンを持って学校へ。 さいころチーズがいっぱい詰まった焼きこみ調理パン。 なすびとピーマンの甘酢漬け なすびは４〜５センチ長さに切り、１〜２センチ幅の棒状に切る。 赤･黄ピーマンも１センチ幅の同じ長さに切る。 シメジはばらしておく。 野菜は１７０度の油にさっとくぐらせてすぐにあぶらをきり、 好みの甘酢に漬ける。 細ねぎのこくちぎり、すった白ゴマを加える。 一晩冷蔵庫で寝かせてお弁当に使用する。 お多福ソース野菜がおいしい甘酢はそのまま使えて便利。 GLe-gleは、少し酢を足して使っています。 ◎材料別お弁当のおかずはこちらから Back　　　　　　Next

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