| 標高順 |
山 名
（コース） |
標 高 |
山行日記
*日付をｸﾘｯｸ |
難易度
（５段階） |
| 1 |
浅間山
|
2568m |
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| 2 |
黒斑山
|
2404m |
| 3 |
四阿山
|
2354m |
【長野県／信州百】のページへ |
| 4 |
横手山 |
2307m |
『志賀高原』のページへ |
| 5 |
至仏山
（鳩待峠→山ノ鼻→至仏山→鳩待峠） |
2228m |
2009/9/26 |
【中級】体力 2.5 技術 2.5 |
| 6 |
本白根山 |
2171m |
『志賀高原』のページへ |
| 7 |
武尊山
（川場スキー場→剣ヶ峰山→武尊山） |
2158m |
2019/3/2 |
【中級】体力 2 技術 3.5-4（厳冬期） |
武尊山
（武尊神社→剣ヶ峰山分岐→非難小屋→武尊山） |
2009/10/12 |
【中級】体力 3 技術 3.5 |
| 8 |
皇海山
（不動沢→二俣→皇海山→鋸山） |
2144m |
2010/6/27
|
【中級】体力 2.5 技術 3 |
| 9 |
御飯岳 |
2106m |
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| 10 |
仙ノ倉山 |
2026m |
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| 11 |
景鶴山 【残雪期限定の山】
（鳩待峠→山ノ鼻→竜宮小屋→見晴→東電小屋→与作岳→景鶴山） |
2004m |
2018/4/30 |
【上級】体力 4 技術 3.5-4(残雪期)
|
| 12 |
谷川岳 |
1945m |
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| 13 |
奥袈裟丸山 【ヘビー藪漕ぎ】
（林道→後袈裟丸山→中袈裟丸山→奥袈裟丸山） |
1961m |
2014/9/23 |
【上級】体力 3 技術 3.5 |
| 14 |
朝日岳、笠ヶ岳、白毛門 |
1977m |
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| 15 |
赤城山【黒檜山】
（駒ケ岳登山口→駒ケ岳→黒檜山→登山口） |
1828m |
2009/2/21
2020/1/18 |
【初級】体力 1.5 技術 1.5
【中級】体力 2 技術 3-4（厳冬期） |
赤城山【地蔵岳・長七郎山】
（登山口→地蔵岳→小沼→長七郎山） |
1674m |
2019/1/28 |
【中級】体力 2 技術 3（厳冬期） |
赤城山【地蔵岳・薬師岳】
（覚満淵→小沼→地蔵岳→大沼→薬師岳→陣笠山） |
2022/6/26 |
【初級】体力 2 技術 2.5 |
赤城山【鍋割山・荒山】
（荒山高原→火起山→竈山→鍋割山→荒山） |
1572m |
2024/12/21 |
【初級】体力 2 技術 2.5(初冬) |
| 16 |
浅間隠山
（登山口→浅間隠山） |
1757m |
2014/1/26
2021/5/1 |
【初級】体力 1.5 技術 2.5（厳冬期）
【入門】体力 1.5 技術 1 |
| 17 |
諏訪山
（浜平登山口→三笠山→諏訪山） |
1549m |
2014/7/12 |
【中級】体力 2.5 技術 3.5 |
| 18 |
榛名山【掃部ヶ岳・榛名富士】
（榛名公園→榛名富士→榛名湖→硯岩→掃部ヶ岳） |
1449m |
2018/2/3 |
【初級】体力 2.5 技術 2
【中級】体力 2.5 技術 3（厳冬期） |
榛名山【烏帽子ヶ岳・鬢櫛山・三ッ峰山・天目山】
（烏帽子ヶ岳→鬢櫛山→三ッ峰山→天目山→氷室山） |
1363m |
2023/11/11 |
【初級】体力 2.5 技術 2(外輪山周遊) |
榛名山【二ッ岳・水沢山】
（伊香保森林公園→水沢山→つつじヶ峰→二ッ岳・雄岳→雌岳） |
1343m |
2025/2/1 |
【初級】体力 2.5 技術 2 |
榛名山【臥牛山・伯耆山・獅子岩岳・五万石】
（臥牛山→伯耆山→獅子岩岳→五万石→高根） |
1232m |
2024/12/8 |
【中級】体力 2 技術 3 |
榛名山【水沢山】
（水沢山登山口→水沢山） |
1194m |
2021/12/30 |
【入門】体力 1 技術 1.5
【初級】体力 1 技術 2.5（厳冬期） |
| 19 |
荒船山
（相沢登山口→経塚山→艫岩） |
1423m |
2022/11/5
2014/3/7 |
【初級】体力 2 技術 2
【上級】体力 3.5 技術 4.5（厳冬大雪） |
荒船山
（内山峠→艫岩→経塚山） |
2022/5/8 |
【初級】体力 2 技術 2 |
| 20 |
物見山
（内山牧場→物見岩→物見山→高津牧場） |
1375m |
2022/6/4 |
【初級】体力 1.5 技術 1.5 |
| 21 |
兜岩山
（兜岩山登山口→兜岩山） |
1368m |
2022/5/28 |
【中級】体力 1.5 技術 3 |
| 22 |
妙義山 表妙義(白雲山・金洞山)、裏妙義 |
〜1104m |
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| 24 |
物語山
（サンスポーツ駐車場→登山口→物語山） |
1019m |
2023/3/22 |
【初級】体力 1.5 技術 2 |
| 25 |
鹿岳・四ッ又山
（鹿岳登山口→鹿岳→四ッ又山→天狗峠） |
1015m |
2023/1/28 |
【中級】体力 3 技術 3-3.5
【上級】体力 3 技術 4(厳冬期) |
| 26 |
黒滝山・馬の背渡
（上底瀬→黒滝山→馬の背渡→鷹ノ巣山） |
880m |
2023/1/3 |
【中級】体力 2.5 技術 3.5
【上級】体力 2.5 技術 4(冬季) |
| 27 |
岩櫃山・岩櫃城址 山城
（古谷登山口→岩櫃山→岩櫃山城址） |
806m |
2024/4/6 |
【中級】体力 2 技術 3.5-4 |
| 28 |
アプトの道
（横川駅→まるやま駅→碓氷峠旧中山道入口→めがね橋→熊ノ平） |
710m |
2024/11/30 |
【入門】体力 1.5 技術 1 |
| 29 |
金山(金山城址) 山城
（東山公園 駐車場→金山→八王子山） |
239m |
2024/12/14 |
【入門】体力 1 技術 1.5 |
|
| |
燧ケ岳 |
|
左記の山は
【南東北】へ |
| |
巻機山 |
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左記の山は
【新潟県】へ |
| |
白砂山 |
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左記の山は
【長野県／信州百】へ |
| |
奥白根山（日光白根山） |
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左記の山は
【日光連山】へ |
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男鹿岳 |
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左記の山は
【栃木近郊】へ |
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両神山、二子山 |
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左記の山は
【奥武蔵】へ |
