| 標高順 |
山 名
（コース） |
標 高 |
山行日記
*日付をｸﾘｯｸ |
難易度
（５段階） |
| 1 |
奥白根山
（菅沼登山口→弥陀ヶ池→奥白根山→五色沼） |
2578m |
2016/11/5-6
2009/10/10 |
【中級】体力 2.5 技術 3.5(初冬)
【中級】体力 2.5 技術 2.5 |
| 2 |
男体山
（二荒山神社→遥拝所→瀧尾神社→男体山） |
2486m |
2009/10/11 |
【中級】体力 3 技術 2.5 |
| 2 |
男体山
（梵字飯場跡→志津峠→８合目→男体山） |
2486m |
2021/6/12 |
【中級】体力 3 技術 3 |
| 3 |
女峰山
（志津→唐沢小屋→女峰山→帝釈山） |
2483m |
2015/5/24 |
【中級】体力 3 技術 3 |
| 4 |
太郎山
（光徳駐車場→山王峠→山王帽子山→太郎山→新薙） |
2368m |
2015/5/23 |
【中級】体力 3 技術 3(環縦走) |
| 5 |
赤薙山
（霧降高原→赤薙山） |
2010m |
2014/12/30 |
【初級】体力 1.5 技術 2
【中級】体力 2.5 技術 3.5（厳冬期） |
| 6 |
那須岳
（駐車場→茶臼岳→朝日岳） |
1915m |
2014/12/28 |
【上級】体力 3 技術 4.5(厳冬期） |
| 7 |
那須岳
（那須岳駐車場→茶臼岳→朝日岳→三本槍岳） |
1915m |
2009/7/23 |
【中級】体力 2.5 技術 3 |
| 8 |
高原山/釈迦ヶ岳
（守子登山口→守子神社→釈迦ヶ岳） |
1795m |
2019/4/13
2014/12/21(敗) |
【初級】体力 2 技術 2.5
【中級】体力 3 技術 3（残雪期）
【上級】体力 4 技術 4（冬期トレース無） |
| 9 |
男鹿岳
（駐車場→塩那道路→男鹿岳→西尾根） |
1777m |
2015/4/12 |
【玄人】体力：4.5 技術：4(積雪期） |
| 10 |
高原山/鶏頂山
（鶏頂山スキー場跡地→枯木沼→大沼→鶏頂山） |
1765m |
2014/12/29 |
【初級】体力 2.5 技術 2
【玄人】体力 4.5 技術 3.5（厳冬期トレース無） |
| 11 |
八溝山
（登山口→八溝山） |
1022m |
2014/12/20 |
【入門】体力 1 技術 1
【初級】体力 1.5 技術 1.5（厳冬期） |
| 12 |
筑波山
（筑波山神社→御幸ヶ原→女体山→男体山） |
877m |
2010/1/2 |
【初級】体力 1.5 技術 1.5 |
| - |
トレッキング
女夫渕→八丁の湯→加仁湯→日光澤温泉→ノシ滝 |
1440m |
2020/2/22-23 |
【中級】体力 2 技術 3 |
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袈裟丸山、皇海山 |
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左記の山は
群馬近郊へ |
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荒海岳、帝釈山 |
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左記の山は
南東北へ |
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