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お弁当りれー第９０レース Back　　　　　　Next GLe-gle は、毎朝、高校生と中学生の二つのお弁当を作っています。 よーい、どん！！ runner1. 梅干ご飯 海老のてんぷら ほうれん草のおひたし ゆで卵（お弁当事情へ） コンニャクとうす揚げの煮物 （↑ごぼ天とコンニャクの煮物参考） にんじん甘煮 ミニトマト ↑クリックすると大きくなります。('05.05.18) 今日から中学生の中間試験が始まりました。 でも、お弁当作りは続きます^_^; runner2. おにぎり ゆで卵（お弁当事情へ） ほうれん草のおひたし 豚もも肉のチーズ焼き コンニャク煮物のてんぷら （↑runner6．へ） ヤングコーンのてんぷら たくあん ↑クリックすると大きくなります。('05.05.19) 昨日は家庭科の実習で高校生のお弁当が不要となり それにあわせて、中学生がお弁当今日はいいよ〜って。やさし。 今日からまた、がんばって作るね。 runner3. ふりかけご飯　with たくあん 焼き鮭（お弁当事情へ） 鶏ミンチのゴマミートボール （つくねを使ったクリームシチュー 参照） 白ごま入り卵焼き にんじん甘煮 グリーンアスパラのごまよごし （↑runner3.へ） ミニトマト ↑クリックすると大きくなります。('05.05.20) ほっ。寝坊することもなく今週もお弁当無事作り終えました。 仕事のペースもできて、充実した毎日です。 来週も分刻みの朝。がんばらなきゃね。 runner4. ふりかけご飯 肉じゃが 卵焼き 白身魚の西京漬け ウインナーのベーコンロール （↑runner4.へ） ブロッコリ＋ミニトマト ↑クリックすると大きくなります。('05.05.23) runner5. 梅干ご飯 with 昆布の佃煮 お弁当エビチリ（runner3.へ） きゅうりとくらげの酢の物 ゆで卵（お弁当事情へ） ウインナーのベーコンロール （↑runner4.へ） ミニトマト ↑クリックすると大きくなります。('05.05.24) runner6. シーソーセージと グリーンアスパラのチャーハン (↑runner2.へ） 鶏竜田揚げ じゃがいもとゆで卵のマヨサラ (↑runner4.へ） ミニトマト ↑クリックすると大きくなります。('05.05.25) シーソーセージとグリーンアスパラのチャーハンはシーソーセージとねぎのチャーハンを参考に。 グリーンアスパラはさっとゆでたものを斜め薄切りにして使用した。 じゃがいもとゆで卵のマヨサラには薄切りにしたグリーンアスパラを彩りに加えた。 ◎材料別お弁当のおかずはこちらから Back　　　　　　Next

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