２５歳から１４年間続けたウェイトトレーニングを、３９歳のとき仕事の都合で止めた。

　その後、４１歳のとき、仕事の激務から、腰痛がひどくなり、ある朝、全く立てなくなり救急車で病院に入院。ヘルニアには至らない腰痛症で、硬膜外カテーテル留置ステーションを２週間受け、手術なしで歩けるようになり約一ヶ月で退院した。（平成１４年８月）

　そして、ウォーキングに専念し、体力の回復を図り、平成１６年４月からウェイトとレーニングを再開した。（腰に爆弾を抱えているため軽めのトレーニング）

　そんな、健康的な毎日であったが、平成１７年１月末のある日、スクワット（バーベルを担いでしゃがむ）の最中に右股関節の外側のスジに「ピキッ」とする痛みを感じた。

　そのときは、「ちょっとスジを痛めたかな」と思ったが、トレーニングを一ヶ月中断しても中々治らず、心配になり整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらった。

　でも医者は、「骨は綺麗だ。異常なし。中殿筋を痛めたね。この筋肉は片足で立つときに使うから、治るのに時間がかかるよ。」と言うので安心して帰宅した。

　その後、痛みが無い日は、リハビリがてらジョギングしたり、ウォーキングで回復を図ったが、治ったと思い、スクワットをやるとまた痛み出す。これを何度も繰り返しているうち、平成１８年７月ころから、痛みが強い日は、ビッコを引くようになってしまった。

　８月に入ると股関節が痛く、歩くのは当然、椅子に座ってもアグラをかいても、鈍痛があり、階段は、右足に力が入らず、車の運転がつらくなってきた。

　

　そこで、以前腰痛で入院したＫ病院に８月９日行ったところ、レントゲン写真を見た医師が「ステロイド治療受けていないか、大酒飲みか。」などと急に言い出した。

　そしていとも簡単にあっさりと

　　　大腿骨頭壊死症

とメモに鉛筆で走り書きした紙を俺に渡しながら「股関節専門のドクター○○に診てもらって、早く、手術の段取りを取った方がいいよ。」と断言された。

　あっけにとられて「それって、先生、薬か何かで治るんですよね。」と聞くと、「国指定の難病で手術しかない。お金は一切かからないよ。」と、いとも簡単に他人事みたいにこれまたあっさりと・・・。

　自宅に帰り、ネットで調べて、また、ビックリ。どれもこれも、大腿骨の骨をぶった切って金具で繋ぎ止めたり、大腿骨の中をくり抜いて人工骨を入れたり・・・。

　嘘だろ、おい、それじゃ身体障害者じゃん・・・。しばし呆然。ショックのあまり、一週間仕事を休んだ。

　８月１５日ドクター○○のところへ行き「ＣＴ」を撮ったところ、「大腿骨頭壊死にほぼ間違いないでしょう。今の状態なら回転骨切り術が可能ですが、骨頭が潰れると人工骨頭になりますよ。」と宣告された。

　さらにネットで調べ続け、この病気に罹るのは宝くじに当たるような確率だと知った。

　

　細木数子の占いでは、水星人マイナスの俺は、この年、絶対に宝くじが当たる１２年ぶりの幸運気だとテレビでやっていたが、宝くじはいくら買っても当たらず、国指定の難病が当たってしまった。

この難病をネット調べてみたところ、

　国立の東京医科歯科大学病院が

　　　高気圧酸素療法・・・・・骨への酸素供給を促進して壊死の修復を図る

　九州大学では

　　　ラットの実験で高脂血しょうの薬と血液が凝固しない薬を投与したところ壊死が完治したと発表

　でも、ほとんどの病院が、経過観察か手術の２通りしかなく、手術以外で完治する方法はないと知った。

　しかも、その手術は

　　　　�@　骨頭を温存する

　　　　　　　　　回転骨切り術

　　　　�A　人工物に置き換える

　　　　　　　　　人工骨頭

の２つしか選択肢がないと判る。

　

　医師は、回転骨切りを勧める理由として「成功すれば、二度と手術しないで済む」という。しかし、それは成功して壊死が進行しなければの話である。

　骨切り後に骨頭が圧潰し、人口骨頭に入れ替えている例が結構あるのだ。

　それに骨切りをすれば松葉杖で職場復帰するのに最低１年はかかる。

　知り合いの例では、完治に３年くらいかかり、その間、手術が３回。手術の結果、左右の足の長さがバラバラになったため、現在ビッコである。

　それに比べ人工骨頭なら３ヶ月で職場復帰できる。

　ゴルフの帝王「ジャックニクラウス」が、人工骨頭でゴルフ復帰を果たしたことは有名だが、Ｋ病院の医師曰く、「知ってるよ、でも、あの人は、２〜３回、入れ替え手術しているから、今は、体がポロポロじゃない。」と・・・。

　

　また、医師は、絶対治らないと豪語するが、ネットで調べると、実際に完治した人が結構いるじゃない。

　完治した例を検証すると

　　　�@　ショックで病院を辞めた看護婦さ

　　　　んの例

　　　　　　　２〜３年、どこも出かけず、家

　　　　　　でジッとしていたら、治っちゃった

　　　�A　壊死と誤診された例

　　　　　　　ＭＲＩや骨シンチまでやって３人

　　　　　　の医師に「壊死」と診断された男

　　　　　　性が、４人目で「萎縮症」だか

　　　　　　ら、治ると言われ完治。

などがあり、いずれも、骨頭に負荷をかけない生活をしているうち、完治している。　

　それなら、本当に壊死で骨頭が圧潰するかどうか判らないのに、手術なんかしてられるかいということで

　ネットで知った加圧トレーニングに賭けることにした。

　

　インターネットで加圧トレを知ったが、最初に目に入ったのは、神奈川県川崎市にある「小田切病院」である。

　

　自宅から川崎まで３時間。

　それでも、藁をも掴む気持ちで電話し、院長先生と会う段取りを取った。

　とりあえず、１ヶ月仕事を休んで入院し、加圧トレーニングを体験してから、あとのことは考えようと思った。

　ところが、加圧のサイトを探していると、自宅近くに「大和田整形外科」というきちんとした病院があるのを発見。

　早速、小田切病院には断りの電話を入れ、大和田整形外科に院長先生のいる日を確認し

　　平成１８年９月２日

院長先生の診察を受けた。

　診察は、レントゲンを撮り、院長が「大腿骨頭壊死だね。」と診断。加圧をしたい旨告げるが、通っている病院を聞かれ「骨切りを勧められているなら、私もその方がいいと思うよ。」と忠告された。

　でも、自分が骨切りを考えていないこと、ダメだったら人工骨頭にすると腹を決めていることを話すと「それじゃ、加圧で頑張ってみよう。私も出来るだけのことをする。」と快く了解してくれた。

　その後、９月７日にＫ病院でＭＲＩを撮るが、結果は前と同じで「手術する気になりましたか」と言われたが、もう加圧に賭けると腹を決めたあとなので「ダメになったら人工骨頭にする」と断言した。

　加圧は、水曜の午後７時最終と土曜日の週２回実施することにした。

　水曜は、仕事を早引きさせてもらい、なるべく残業を避け、骨頭を休めることを最優先とした。

　

　今までと違い、仕事は二の次。土日の仕事は余程のことがない限り断った。

　加圧初日は、圧が「１５０」からスタートした。ところが、やり始めから足の調子が下降気味になり、逆にどんなときでも杖を使うようになってしまった。

　しかし、９月下旬ころになると、太ももやふくらはぎが太くなりだし、次第に調子が上昇気味になる。

１０月に入ると、圧が「２００」に上がり、足の調子が良くなり、杖をあまり使わなくなる。

　この頃から、風呂上りに股関節のストレッチをするようになる。

　１０月２７日、Ｋ病院で診察後、保健所に寄り、特定疾患の申請書類を受領し、再度、Ｋ病院に行き、臨床調査個人票を渡して医師の記入を依頼する。（医師が後日記入後、１週間ほどで自宅に郵送とのことで金は一銭もかからず）

　１０月下旬ころには、日ごろ、座っているときや車の運転時の鈍痛が気にならなくなった。

　１０月下旬には、圧が「２８０」まで上がる。

　この間も、足の具合は波があり、調子の悪い週、調子の良い週を繰り返すが、悪い時期の痛みの程度がそれほど下がらなくなる。

　階段に例えるなら、２段登って、１段降りて、また、２段登って、１段降りる状態。

１１月に入ると圧が「３１０」に上がり、骨頭の尻側に疲労感を強く感じるようになる。

　Ｋ病院に依頼した「臨床調査個人票」が１週間も経たないうちに自宅に郵送される。

　１１月下旬に圧が３３０に上がる。

圧が「３３０」になってから、階段の登りが楽になる。

　１２月上旬にＫ病院でレントゲン撮影で経過を見た結果、骨頭は潰れていないが、２ヶ月に１度は来院するよう言われる。

　１２月１３日、筋力アップクン「スタンダードモデル」が手元に届く。

　１２月２２日、特定疾患医療受給者証を受領する。

　平成１８年の締めくくりは圧が「３４０」で終る。

仕事始めの４日から足の調子が悪くなる。

　木、金、土、日と４日間仕事を休み、ホッカイロで股間を暖める。

　月曜には、痛みが引き出勤出来る。

　加圧は痛みが出たことから圧を３３０に下げる。

　１月下旬に調子が戻り、圧を３４０に上げる。

　※　痛みが再発した原因

上旬は、圧３４０でトレーニング。

　中旬から圧３５０に上がる。

圧は変わらず「３５０」でトレーニング。多少の波はあるが比較的安定している。

　３/２１（水）春分の日

　最近、変わったことは、風呂にると両足が真っ赤に染まるようになったことだ。前日、妻が気がついたが、体は赤くならならず、足がつま先まで真っ赤に染まるようになった。

　

　よく子供の頃、半ズボンで外を走り回り、冷たくなった体で風呂に急に入って出ると、体の表面が真っ赤になったが、それと似ている。

　今は子供時代と違い、体が冷えているわけではないのに、風呂に入ると両足が真っ赤になる。

　

　毛細血管が増えたためだと思う。

　加圧を始めた当初からストレッチをしていたが、開脚しての柔軟ではいつも骨頭裏側（お尻側）のスジがずっと痛かったが、３月下旬になると、ストレッチでの骨頭の痛みは全くなくなった。

既に加圧を始めてから半年が経過した。

　加圧８ヶ月目に突入して、身体的に壊死が発覚した当初との違いを述べてみると

　　　　　・杖がいらない

　　　　　・階段が上れる

　　　　　・鈍痛がなくなった

といったところか。

　今のところ、ビッコはたまにひいている。でも、自分では、筋肉の調子がよく、骨頭に負担が掛かってないときは普通に歩いているので、ビッコぎみになるときは、筋肉が弱っているときと解釈している。

　だから、ビッコのときは、骨頭に負担がかけないように自然と体がそうしているものなのであえて普通に歩こうとはしていない。

　圧は３５０のままである。ここまで圧が上がるとその日の体調によってかなりメニューがきつく感じたりする。

　この圧でのトレーニングを楽にこなした日が、３度続くようになったら、圧をあげる予定である。

　４月２８日の加圧で圧を「３６０」に上げた。３５０までは順調にきたが、ここまでくると圧が１０上がるだけでもかなり、きつい。

体重は、７１キロ〜６９キロくらいをいったりきたり。

　上旬は、調子が良かったが、圧が３６０に上がったのに極端な減量をしたため、筋肉がオーバートレーニング状態となり、中旬に調子を崩す。

　下旬には、調子が戻り、３６０の圧にも慣れ、比較的安定状態が続いている。

　加圧は５月３０日で５８回目を数え、自宅トレは１８回となる。

圧も３６０をまるまる１ヶ月続けているので、かなり慣れてきたが、まだ、スネ上げが苦しい。

　先月、無理な減量などから調子を崩したが、今月は比較的安定している。

　加圧を始めた当初と冷静に比べてみると、階段の登り降りは、比較的早い時期に可能になったが、

　　　緩やかな坂

を歩くときに力が入らず、難儀していたが、最近、それが全くなくなった。

　今までは、道が少しでも坂になっていると歩く速度が急に落ちるので直ぐに判った。

　でも、今は、坂になっているところを全く意識しなくなった。

　月末の２３日から圧を【３７０】に上げた。特にきつさは感じないが、風呂上りに、足全体が赤くなる現象がまた起きた。３６０で慣れた足が、圧を上げたことで、また血流が増加したようだ。

３７０の圧は比較的、楽にこなせている。骨頭の痛みもなく、安定している。

　病院では、相変わらずオモリを一切使用しないでやっている。　

　

　現在の体重は７１〜７２キロ。

　７月１８日、圧を３７０から３８０に上げた。

　この圧の設定であるが、以前は、加圧マスターで３５０が最高値であったそうだ。

　通常の加圧トレーニング施設では、２５０が最高値で、トニーが通っている大和田整形は院長が統括指導者としての資格があるため、圧を３５０まで上げていたそうだ。

　それが、今年から加圧マスターの上限の限界値を４００まで上げたようだ。

　この加圧マスターの圧であるが、規定値より、上げられるのは、統括指導者がいる施設だけらしい。

　今、３８０をやっている感覚からすると、いずれ、４００の最高値まで直ぐに到達しそうだ。

　加圧を始め、もうすぐ１年が経過する。股関節の状態は安定しているが、左右の足の太さが若干違う。

　壊死のひどい方が右足であるため、知らず知らずに左足に荷重が偏っているせいもあり、左太もも、左ふくらはぎの方が１センチくらい太い。

　加圧は現在、３８０の高圧でやっているが、特に問題はない。

　中旬から、股関節のローテーターカフ（深層筋）を鍛えるエクササイズを自宅トレに取り入れた。股割りとつま先ワイパーの２種目を毎日３０レップすることにした。

　股割りについては、以前、雑誌で見て今年の始め頃、試したことがあったが、骨頭に変な痛みが出たのでやらなかった。

　昨年、８月中旬に大腿骨頭壊死症と診断され、９月から加圧を始めたが、ちょうど１年を過ぎた。

　加圧を始めた当初、逆に調子が悪くなり不安になった。

　あの頃、「来年、俺はどうなっているのか」と悩んでいた。

　ところで、今月に入り、今までとちょっと変わったことが俺の脚に起きている。

　実は、右足（壊死が酷い方）の足の裏が、熱くなるのだ。ちょうど、土踏まずの辺りがポッポッとするので変だなと思い、実際に体温計を当てて、その時の、足の裏の温度を測ると、明らかに１〜２度、右足の方が高いのだ。

　理由は、全く判らない。よく、足が火照る人がおり、就寝時に足を布団から出す人がいるが、それとは、全く違い、土踏まずのところだけが、何か、ホカロンでも当てているようにポッポッとするのだ。それも右足だけである。

　この原因については、また、いろいろ調べてみるつもりである。

　

　１０月に入り、レントゲン検査で、帯状硬化像に変化が見られた。今まで、花びら状であった形が変化しているように見える。帯状硬化像自体も消えかかっているようにも見える。

　単なるレントゲンの写り方だけかどうか判らないが・・・・。

　油断していたら、１０月２０日に痛み再発。仕事が忙しく、身体全体に疲れが溜まっていたらしい。それまでは、全く違和感もなく、絶好調だったが、急に来た。

　１０月２４日、８１回目の加圧のとき、指導者から大和田整形でも遂に大腿骨頭壊死症の完治者が出たと聞く。

　昨年の今頃は、加圧によって痛みが徐々になくなっていたが、将来が不安な毎日であった。今は、「何とかなるだろう。」という楽観的な気持ちだが、当時は、手術台に乗せられる夢をよく見たものだ。

　先月は、俺が通う大和田整形でも完治者が出た。今まで、小田切病院でＩＯＮが治ったらしいという話し（歩けるようになったとか・・・）は何度も聞いているが、完治したとはどこにも載っていなかった。

　ところが、自分の通う病院で初めてＩＯＮの完治が出た。院長も半信半疑の状態のようだ。痛みがなくなるとか、多少よくなる程度は院長も期待していたのであろうが、壊死部は再生しないという整形外科の学会の常識が覆されたのだ。

　このままの生活状態を維持出来れば、そのうち、何とかなるだろう。

　加圧は、しばらく３８０でやっていたが、１１月下旬から「３９０」に上げている。３８０が長かったせいか、３９０にしてもそれほど苦しさはない。

　ただ、これだけ高圧だと、加圧マスターのベルトがどうしてもずれてしまうため、俺の場合、開始圧を８０にしている。通常は、最初ベルトを巻いた状態が６０で、そこから、圧をかけるのだが、６０だと弱すぎて、圧が入ったとき、ベルトがずれてしまうのだ。

　そこで、開始時のベルトを強く巻けば、高圧でもベルトがずれることがないのである。これは、裏技らしく、普通の人はやらないらしい。

　１１月２８日に人間ドックがあった。

　過去のドックの数値を見返してみると、壊死の痛みが発生した年のＣＲＰ値が高値を記録しており、原因は骨の破壊による炎症反応と思われる。

　ところが、今年は、節制していたためか、今までにないくらい、ＣＲＰ値が下がっていたので参考までに今までの数値を検証してみた。

　炎症性反応　ＣＲＰ値（基準値０．３�r/dl以下）

○平成１３年１０月４日　　０．２�r/dl

　　　　Ｈ14年７月下旬････腰の激痛のため救急車で病院へ。

　　　　　　　　　　　　　　　　１ヶ月間入院、原因不明で手術出来ず。

　　　　　　　　　　　　　　　　硬膜外カテーテル２週間の留置で歩行可能に。

　　　　　　　　　　　　　　　　８月下旬から職場復帰。

○ 平成１４年１１月１１日　０．１�r/dl　←入院による休養と職場復帰後も

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無理しないために数値が良い。

Ｈ15年夏･･････尿路結石で入院、痛みと高熱（原因不明）の

　　　　　　　　　　　　　　ため約１週間退院出来ず。

○平成１５年１１月２０日　０．２�r/dl

○平成１６年１２月８日　　０．２�r/dl　　　

Ｈ17年１月末････股関節の痛み発症するが、直ぐに良くなり、

走れるようになるが、その後も違和感が続く。

　　　Ｈ17年夏････････原因不明の偏頭痛が１週間続き、頭のＣＴ

　　　　　　　　　　　　　を撮るが原因不明。

　

○ 平成１７年１１月２２日　０．６�r/dl　←異常値、この頃、骨頭壊死が進ん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でいたのだろう。

　　　Ｈ16年９月〜Ｈ17年７月････股関節痛が続く。特に階段の昇降に

段々と歩きづらくなる。

　　　Ｈ18年夏････････大腿骨頭壊死症判明

　　　Ｈ18年９月〜　　加圧を始め、骨頭に対する負荷を極力避ける

ような生活にする。

○平成１８年１１月１０日　０．２６２�r/dl　←数値が戻る。

　　

○ 平成１９年１１月２８日　０．０４�r/dl　←今までにないほど、ＣＲＰ値が　　

低下している。

を続けているため、おそらく良い数値が出るだろうことは判っていたが、血中脂肪が多く、脂肪肝だけが危惧される。

CRP：C-reactive protein(C反応性タンパク)

体内のどこかで炎症反応や組織の破壊が起きると血液中の

濃度が上昇することが知られている。CRPは健康診断などで

も利用され、外傷や炎症の覚えがないのにCRP値が高い場

合は、腫瘍や自己免疫疾患、感染などによるなんらかのトラ

ブルが体内で起きている場合がある。

例

感染症：細菌感染症、ウイルス感染症

膠原病：慢性関節リウマチ、リウマチ熱、結節性動脈周囲炎

悪性腫瘍心筋梗塞、肺梗塞

消化器疾患：肝炎（急性・慢性）、肝硬変、胆嚢炎

大きな外傷、熱症、大きな手術

★１２月下旬に今年最後の定期検査に病院に行ってきた。レントゲンは前回とあまり変わりなく。左の帯状硬化像は現れず。

・担当医

　どの位、歩けますか。

・俺

　今、ほとんど歩かないので判らないですね。歩かなければ、荷重が掛らないので圧潰しないでしょ。

・担当医

　いや、歩かなくとも圧潰するんですよ。だから、今のうちに骨切りした方が・・・・。壊死したところは元に戻らないから。

　圧潰するとかなり痛いですよ。最近は歩けなくなるほど痛くなったことありませんか。

・俺

　今のところ大丈夫ですね。

（ここでレントゲン撮影し、画像を見て）

・担当医

　潰れはないですね。でも、何もしなくても潰れていくんですよ。

・俺

　はぁーそうですか。まあ、歩けなくなったら、人工にしますよ。

ということで平成１９年度の診察が終わった。