こりの 2007/2/24(土) 16:59
お酒
お酒の飲みすぎってやっぱり脚に良くないのでしょうか？ 出張中、少しビールを飲みました。脚は少し痛いです。これは疲れかなぁ。
トニー 2007/2/23(金) 22:39
飲み過ぎに注意
水曜日、職場の人事異動で送迎会が開かれました。
調子に乗って飲みすぎ、駅のホームでゲロッパ。
お陰で、足の具合も逆戻り。
こういうときは、自宅でジッと亀のようにしています。
こんばんは姉です。 2007/2/20(火) 22:30
こんばんは姉です。
こりのさんの加圧HP見てみましたが、私どもの住んでいるところは指導者の方がいませんでした。。。
トニーさんの骨切り手術のブログも見てみました。参考になりました。弟は手術を受ける事にしたようです。術後が良いといいのですが・・・。
覚悟のうえだと思います。お酒も正月以来飲んでないようです。。。姉としては成功を祈るばかりです。
こりの 2007/2/15(木) 23:12
お姉さんへ
まずは御近くの加圧トレーニング指導者の方を探されてはどうでしょうか？下記HPで調べられます。
http://www.kaatsu.com/list/out/03-00.html
私は現在宇都宮在住ですが、週末に車で埼玉の大和田整形外科に通っています。片道80kmです。 ここでは大腿骨頭壊死ということで脚のみの加圧を受けています。1回2100円か2300円くらいです。大腿骨頭壊死は難病指定されているので特定医療補助（？）の申請をして承認されれば、診察費は安くなると思います。残念ながら、加圧トレーニングにこの補助は適用されませんので実費です。私は今年になって転職が決まっており、入社日の10日ほど前くらいにこの病気だと診断されました。その時はもうお先真っ暗でした。会社もあきらめなければ、と思っていました。 私のその会社に推してくれた方に電話をしました。（現在の上司の上司です）とても親切に対応していただき、今はその会社で働いています。 加圧トレーニングを受けたいので働かねば～、と思っています。ですが、あまり無理は出来ません。重いのもは持たないようにしていますし、させてもらっています。それでもなかなか難しいですが。。。 弟さんは貯金がなく、脚も痛くて働けない、ということでとても心配だと思います。 どうしつぁらいいものか、、、自宅で出来るアルバイトなどもありますが、インターネットでいろいろ探して見るという手もあります。 先ほどの医療補助は、おそらくこの掲示板に書き込みをされている方々のほうがお詳しいかもしれません。私はまだまだこれから申請をするところです。 頑張ってください。私も今度の土曜で加圧3回目です。まだまだ脚は痛いですが、前にも書いたように結構のんきなもんです。
姉です。 2007/2/15(木) 21:48
ありがとうございます。
みなさまいろいろとお話ありがとうございます。
金銭的な事も気かがりですが・・・。
加圧トレーニングは費用がかかるのでしょうか？
病気的に国に認定され、補助等がでるのでしょうか？その範囲内でトレーニングができる感じなのでしょうか・・・。本人は貯金もなく、足が悪いため仕事も辞めているのです。私は結婚しているため、両親への負担も心配です。みなさまどうされてますか？
こりの 2007/2/13(火) 22:36
お姉さんへ
私は35歳です。結婚はしていますが、子供はまだいません。大腿骨頭壊死と今年になってから診断されました。最初子の病名を言われた時は家族ともどもショックを受けました。私にも二人姉がおり、書き込みされているお姉さん同様とても心配してくれました。私の場合、原因のわからない突発性のものです。肝臓は綺麗なものですが、お酒の影響は否定できません。なぜなら結婚前まで勤めてた会社でのサラリーマン時代は、とてもよくお酒を飲みました。 この病気のショックで、お酒は最近飲んでいません。 お医者さんには壊死範囲が広く（しかも両脚）手術するにも人工股関節しかないけれど、まだ若いから経過観察にしようと言われました。脚も痛いし、仕事もあるし、でも人工関節なんて、と思っているところに大腿骨頭壊死の掲示板に行き着き、トニーさん達のアドバイスもいただきながら、加圧トレーニングをはじめました。 弟さんはまだお若いですし、時間とお金が許すのであれば、加圧トレーニングを受けてじっくりと治療にあたれるのが良いように思います。 実際、私はそうしています。
先月くらいまでは暗かったですが、たまねぎジュース作って体重を減らそうとしたり、いきなり酵素なんて呑み始めたりしています。 効果は？？？ですが。 周囲の心配をよそに結構お気楽なもんです。
トニー 2007/2/13(火) 8:07
お姉さんへ
大腿骨頭壊死になった医者が骨切り手術を受けたブログがあります。
↓
http://plaza.rakuten.co.jp/sinyoiko/2010
手術のことなど専門的なことが掲載されているので参考になると思います。
トニー 2007/2/12(月) 22:38
玉ねぎジュース
ちびちびさん、こりのさん
玉ねぎジュースの結果です。
すみません。
体重は、１キロしか減りませんでした(^_^;)
唯一、効果があったのは、うちのじいさんです。
じいさんは、血圧が下がり正常値になりました。
血液サラサラにはいいようですが･･･。(^^ゞ
トニー 2007/2/12(月) 22:29
お姉さんへ
２９歳ですか。若すぎます。私もゴンさんに賛成です。
その若さなら、節制して加圧すれば、私（４５歳）より、ずっと自然治癒力も高いはずなので何とかなりそうですが･･･。
私の知り合いで、２６～２７歳のころ、スポーツを再開したところ、身長が３センチも伸びた男がいます。
まして、仕事をしていないのなら、骨頭に荷重のかかることも少ないですし、若いですから、加圧で筋力が強くなるのも早いと思います。
そうは言っても、本人の気持ち次第ですから･･･。
こりの 2007/2/12(月) 21:34
たまねぎジュース
たまねぎジュース、私も作ってみました。
作ったのは一昨日ですが、今、冷蔵庫の中を見たら、たまねぎとオレンジジュースが分離していました。振り振りして飲みました。不思議な食感ですが、まずくはないです。昨日加圧に行きました。もともとストイックな性格なせいか、加圧トレーニングに病みつきになりそうです。が、今日は調子良かったので無理をして結構歩いてしまいました。 こういうことにも気をつけないといけませんね。
ごん 2007/2/12(月) 11:14
こんな事を言える立場ではありませんが。
初めましてお姉さん、弟さんのことご心配のことと思います。弟さんと年齢は違いますが、私もお酒で大腿骨頭壊死症になった者です。
手術というのは、まだ若いので、自骨を温存する手術だと思うのですが、１００％それで良くなるというものではないようで、術後しばらくして、骨頭壊死を再発される方も多いと聞いています。
私の場合は、人工関節置換手術しかないと思いましたので、これをさける為に加圧トレーニングを始めたわけです。
要は、弟さんが自ら「絶対にお酒をやめて、加圧トレで手術を回避する。」という強い意志がないと出来ません。
金銭的なこともありますから。
病院は、現在のところ治療法として確立されているのが手術しかありませんので、その様に言われたと思いますし、難病ですから、認定されれば加圧トレに比べものにならないくらい安いです。
数千円で済むと聞いたこと（確かではない）があります。
私が弟さんの立場なら、ちょうど無職でもあり金銭的に許すなら、加圧トレをやります。
姉です 2007/2/12(月) 10:18
弟がなりました。
初めまして。２９歳の弟が先日この病気にかかっている事が分かりました。去年、肝臓が悪く入院していました（焼酎の飲みすぎ）。退院後しばらくはよかったのでしょうけど。また飲んでいたようです。その結果がこのように・・・本人はもう二度と飲まないと言っております。病院では手術を勧められています。術後の生活が私は心配で、いろいろと調べている最中です。手術をすると身障者になると聞いていますが本当ですか？仕事は今していません。加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの事をこちらで知りました。まだ若いものですから、どのようにしたらいいのかと思っています。
ちびちび 2007/2/11(日) 22:48
ご訪問＆ご意見ありがとうございます
トニーさんへ
いつもHPにご訪問いただきありがとうございます。
昨日の掲示板のカキコもありがとうございます。
トニーさんは詳しく勉強されていてとっても参考にさせていただいています。
これからもいろいろ教えてください！！
さて、たまねぎジュース。。。たまねぎとオレンジジュースは用意したものの我が家にはミキサーが無かったっΣ（＠Д＠； いざミキサー購入です！！
hiro 2007/2/10(土) 21:29
ダイエット
ダイエット皆さん気にしているようですね
最近私の友達の勧めで 始めました 私は、体重はそんなに重くは無いのですが、おなか周り、腰周りかなりきてます 成果がでたら、カキコできるかもです
こりの 2007/2/9(金) 22:09
ダイエット
ごんさん、ありがとうございます。
ダイエット方法は少し研究してみます。マイクロダイエットとかどうなんだろうとか思ったりもしています。それと、薬局店・ドラッグストアで売っている中山式骨盤ベルトをつけてみました。気のせいかも知れませんが、これをつけていると痛みが少し和らぐような気がします。これも気分のせいもあるのかもしれませんね。hiroさん、ありがとうございます。整体、明日行ってみます。日曜は埼玉で加圧トレーニングです。まだ2回目です。頑張ります。
ごん 2007/2/8(木) 23:40
良いダイエットは？
こりのさん、私の場合もそうです。午前中は何とかなるのですが、午後からは痛みが増して、大変つらくなります。痛み止めの薬も効かなくなりますし。
でもこりのさんはりっぱです。仕事を続けておられるのですから。帰宅しても主婦としてすることがたくさんあるでしょうし。
私も来週から仕事に出ます。
ダイエットですが、私の場合、リボ酸の錠剤がよく効きました。一昨年ですが、体重が８３キロを超えてしまい、右膝が痛くてたまらなかったのですが、中京医薬品のリボ酸を飲んで、７３キロまでになり、膝の痛みもなくなりました。
今回も股関節が痛くなった時、体重は７４キロだったのですが、やせれば直ると思い、飲んだのですが、やせるより先に痛みがひどくなってしまいました。
それに中京医薬品のリボ酸も成分が変わって、以前より効かなくなってしまいました。
でも、良い成分のリボ酸なら、楽してダイエットには、最適だと思います。
食べる量は減らさない方がいいですね。
やせても、精神的に持ちませんので。
こりの 2007/2/8(木) 22:11
痛み
私も杖はアウトドアショップで購入した伸縮性のものを使っていますが、職場への行き帰りで、職場内ではなかなか使えていません。この病気でも仕事はしていますが、それは多分身体には良くないのだろうと思います。疲れてたり寝不足の時はてきめんに痛くなります。今日もそうです。たっぷり寝たおかげで朝は調子良かったのに、この時間になると両脚が痛かったり。 動いてないのに食べる量は変わってないせいかもしれません。ダイエットしなければ、と思っています。良いダイエット方はないもんでしょうか、、。 昔みたいな無理なダイエットはもう出来そうにないので。
ごん 2007/2/8(木) 0:16
トニーさん、ありがとうございます。
はい、杖は買ったのですが、会社では使っていませんでした。
使いなれていなかったせいもあって、便利に思えませんでしたし、階段の上り下りに使えなかったからです。それに、事務所が狭くて杖の自分が、みんなの邪魔になっていると思ったからです。
しかし、そんなこと考えていては、勤まりませんよね。
トニーさんやこりのさんには、いつも励まされていますし、見習いたいです。
来週から仕事に出ようと考えています。
トニーさん、私の心配を的確にアドバイスして下さり、感謝します。
私は２月７日に５回目の加圧に行きました。
まだこれからだと分かっていても、股関節や膝、臀部の痛みが治まらず、心配になっていたからです。
圧は１８０に上げていると先生に言われました。筋力アップくんを使うなら、２３０まで上げてからにした方がいいよ。とも言われました。
トニーさんは、１３回目で・・・
と具体的に言われて、自分は「まだまだこれから」と知りました。
頑張りますので、またアドバイスをお願いします。
トニー 2007/2/7(水) 22:02
ごんさん
仕事を休んでいるそうですが、それまで、杖は使っていなかったのでしょうか？
私も加圧当初は、調子が下降ぎみで歩きずらくなり、杖を使い始めました。
そして回数を重ねるうち、だんだんと圧も上がってくるに従い、鈍痛がなくなってきました。
自分は日記をつけているのでそれを見ると
加圧１３回目で圧が２５０
になったあたりから、鈍痛がなくなっています。
そして、調子良いのが２週間くらい続くと、また、１週間くらい調子悪くなったりしています。
そのうち、調子悪くなる状態が、前回の悪状態ほど下がらないで、調子が良くなるを繰り返しているうち、杖を使わなくなりました。
でも、今でも、いつ「痛み」が再発するか判らないので常に「折畳み式の杖」を携帯しています。
痛くなくとも杖を使った方が良いようです。その方が歩くのもゆっくりになりますし･･･。
こりの 2007/2/7(水) 21:20
痛いですよ
私も普通に歩いている時がありますが、結構痛いです。普通に歩いていると言っても、知らない間にびっこ引いてますね。ガラスに映る歩く姿を見て自分でも痛々しくなります。 最近は気をつけて杖をついて歩いています。
|
