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体幹ランニングその後

「体幹ランニング」の本を購入して今までにない程熟読！
イメージは解るのだがいざランニングをしだすといつもの足で走ってしまう。
腕を引く→骨盤が前に出る→足がつられて前に出る
とうことらしいがどうしても出来ない(T_T)

やはり「せいては事を仕損じる」と心を入れ替えウォーキングでイメージを作ろうとここ数日はウォーキングに挑戦している。

ファッションモデルの歩き方をお手本にすればいいそうで骨盤で歩いているとか。でもなかなか難しい！
いつになったら体幹が使えることやら？？