筋膜リリースマッサージ全身コースの進め方


表層の筋肉を弛める 1回 胸、臀部、背中など主に上半身を弛める
2回 足全体を弛め、正しく立つための基本的な土台を作る
3回 骨盤から肩までの側体を弛め、胴のねじれを整える
骨盤帯のセッション 4回 膝が正面を向くように調整し、下肢の可動域を広げる
5回 深い呼吸ができるように腹部を弛める
6a回 足と骨盤が連動して機能するよう股関節を弛める
6b回 背骨の自然な湾曲を作り出し、柔軟性を回復させる
7回 背骨の真上に頭が乗るように調整する
統合のセッション
8回 下半身全体をバランスさせる
9回 上半身全体をバランスさせる
10回 全身のバランスを調整する

全身コースは11回で構成されたセッションを右図の順序で
1か月に2〜3回のペースで受けて頂きます。



【 全身コース施術料金 】


  1. 施術料金……1回(90分)¥11000(税込)です。
  2. 施術料は1回ごとに、お支払頂いています。
  3. セッションのご予約またはお問い合わせは……こちらから

【 1回のみの施術料金 】


  1. 施術料金……1回(90分)¥11000(税込)です。
  2. 施術料はセッション終了後に、お支払頂きます。
  3. クライアント様の症状(腰痛、肩こり、疲労回復など)に合わせて   オールハンドで90分間施術します。
  4. セッションのご予約またはお問い合わせは……こちらから

たとえば、こんな風に施術をします

いわゆる【 猫背の状態 】とは

猫背の人には多くの場合以下のようなバランスの崩れが見られます。
また、このようなバランスの崩れによって、ふさぎこんだ感じや肩こり、腰痛などが起こりやすくなります。


猫背のバランスの崩れ
  • 背中の上部のもりあがり
  • くぼんだ胸
  • 平らな腰
  • 曲がった膝









  • 胸が狭苦しいため、いつも息が浅く弱々しい疲れやすさ、不安感、無気力状態を引き起こしやすい

  • 背中の下部(平らな腰)に体の重みが集中してかかる腰痛の要因など

それでは、どのように問題を解決していくかというと


  • 狭苦しい胸部の改善は1回目と5回目で胸部をゆるめ、開いていきます。
  • 平らな腰の改善は・・・

    • 1回目と4,5,6回目で大腿部の長さを回復させます
    • 大腿部の長さを回復
    • 6回目で背中の緊張をゆるめます。

    • 背中の緊張をゆるめる
    • 8,9,10回目で中心軸に対して耳、肩、腰、膝、足首が直線で結ばれるように調整します。
    • 体の中心軸を調整


このように、この療法では骨格のバランスの崩れだけではなく
存在としてのその人全体のバランスを作り出すことを最終的な目的として
セッションを進めていきます。結果として、



呼吸が深まり、地に足がついて落ち着きが生まれ正しい姿勢になることで腰痛が軽減するなど、

問題の根本的な改善にもつながっていきます。



つまり、全体を整えることで細部の問題を解決させていくということが、

この身体療法の理念なのです。