筋膜リリースマッサージの概要
筋膜リリースマッサージとは
- 施術者が自分の腕や肘などで、受術者の筋肉に深い圧力を加えることにより、緊張を深部から取りのぞく
- 緊張とともにためこまれていた感情的なブロック(しこり)を解放する
- 最終的には体のもつ本来の姿勢の美しさを回復させる身体療法
各部位の調整から全体の調整へ
- ロルフィングを基とした身体統合メソッドと頭蓋仙骨療法を用いて、
各部位の本来の可動性(腕や首が回しやすくなる等)を回復させる
- 施術者は自分の手や肘を使って受術者の全身の筋肉に深くゆったりとした圧力を加え、
緊張を深部から取りのぞく
- 柔軟性をとり戻した筋肉と骨格の相互バランスを調整し、
体にとっていちばん無理のない本来の姿勢の美しさを作り出す
- 結果として、無理な姿勢を維持するために使われていたエネルギーを積極性や創造性を高めるために使うことができるよう になります。
筋膜リリースマッサージは、こんな方におすすめしています
- 慢性的な疲れが解消できない
- 肩こり、腰痛、頭痛など、体のどこかに痛みがある
- 理由のない不安や焦り、イライラがいつもある
- 抑うつ、無気力
- 寝つきが悪い、眠りが浅いなど不眠の傾向にある
- 手術・ケガの後のリハビリテーションに
- 運動、パフォーマンス能力(ダンスなど)を向上させたい…etc