お知らせ | ここふぃっと

主な内容

・栄養トーク配信、一部公開

・スポーツチームとの関わり　

・3/3追加　栄養公式LINE2026/03～

セールやクーポン利用で購入・試用・プレゼントしています。

地元栄養改善学会に参加した際に配布されていたヤクルト期間限定商品（ピーチ味、3月まで）レッスンご参加者にお配りしています。

企業の方々とのつながりがもてたことも大きなきっかけです。

100人近くの参加がないと開催できないヤクルト関連栄養イベントを以前断念したことがあり、それなら是非この話題性のある商品を使って何かやってみたい、とお話しました。

腸の健康と季節の変わり目の体質改善に、「勝手に○○〇〇レディ」と称し、情報提供をしながらお渡ししています。

お楽しみと健康づくり（ものによっては運動後のリカバリー）をかねて、時々小さなプレゼントをお持ちしています。

↓2025年クリスマスは塩分を考える機会とし、普通のタイプとこども向けのお菓子をセットで。

こどもデザイナーの「ぽかぽかさん」がおともだちのお顔を描いた絵をもとにグッズを作っています。
試作をし現物はイメージどおりになり、現在新色の試作に進んだので、改めて堂々公開。

この2つは定番品にしたいです。

セールやクーポン利用で購入・試用・プレゼントしています。

開催中・募集中

慣れ親しむ場所での対面レッスン、拠点スタジオからお送りするオンラインレッスン。

対象を広げてお一人でも開催。

マタニティFITオンラインでは初の「サポーター」さんとごいっしょに。

栄養はご参加者には無料で自動的に配信。

マタニティFIT　フィット・フォー・マザー・ジャパンの妊娠中のエクササイズをまとめて「マタニティFIT」としてオープン。オンラインではサポーターさん（アシストと見守り）とお迎えする回も。
おやこFIT　ママフィットwithベビー・ベビービクスからのご継続例をきっかけにShortVersionとして開催。3月からは本来の60分で改めてスタート。やればやるだけ嬉しい発見があり、子育て「支援」にも励みになっています。ご注目：栃木市子育て支援事業でＲ7年度は同様プログラムのご依頼機会が増えています。
ママフィットwithベビー　ベビービクス&ベビーヨガと共に栃木市通称「自主講座」での実施はR7年度をもって終了します。通常の有料レッスンを続けています。
ベビービクス＆ベビーヨガ　ママフィットwithベビーとの2本立てから切り離しました。運動は必須！と長年くっつけていましたが、運動量や強度が抑えられているので、初めての方にも参加しやすいかもしれません。
ぴんぴんぷらす　栃木市の体操教室「ぴんぴん体操」のない週に運動量をプラス。どこでも勧められているフレイル予防トレーニングをマスターする「ぴんぴんぷらすフレトレ」を開催中。