栄養トーク配信

「ここふぃっとみーのそんなにしゃべりたいなら〜寝ながら聴ける栄養立ち話」standfm

2025年度～レッスン参加者に配信

令和8年度一部有料化予定

フィットネスインストラクター・スポーツ栄養士ここふぃっとTOMITAによる5分前後のトークをレッスン参加者あて配信中

栄養素にこだわるのは最低限とか時々で。

まずは自分の食事を大切に、バランス感覚を知りおいしく食べる話ができる人…栄養力がグンと伸びて当面栄養士いらずか…スポーツ栄養学教室での経験からヒントを得て栄養トーク開始。「学び＆立ち話」を寝ながらでも。

「睡眠といえば」(2023/03/10)をサンプルとして2026/03/01公開　※産後レッスン参加者あて。栄養の話ではありません。

↓放送リストを開いてボタンを押すと放送ページに行けます。

スポーツチームとの関わり

2025年～　栃木県障害者スポーツ栃木県代表チームを訪問し、その後一部のチーム（屋内競技）でボランティア活動を続けています。

自身の運動量アップと介護予防の備えはもちろん、そのまま最強シニアアスリートを目指せるんじゃないかと、仲間を求めています。

チーム関係者含め、交流の続く方には公式LINEでのやりとりをお誘いしています。

この活動にご興味のある方は↓もごらんください。

原則交流のある方が対象。

選手、レッスン参加者、依頼者など

各種セミナーお誘い、参加報告、栄養トーク配信案内など流します。

団体ロゴをマウス手描きで真似たら自画自賛ながら本物に似てしまったのでここではモザイクにて自粛。