水溶性ヘム鉄&葉酸
サプリメント成分ナビの水溶性ヘム鉄&葉酸のページ。水溶性ヘム鉄&葉酸についての情報を掲載しています。
サプリメント成分ナビ
水溶性ヘム鉄&葉酸
水溶性ヘム鉄&葉酸は、吸収性に優れた動物性の鉄分であるヘム鉄と葉酸、ビタミンB12を配合したサプリメントです。鉄分には動物性由来のヘム鉄と植物性由来の非ヘム鉄とがあり、ヘム鉄の方が吸収性に優れています。葉酸はビタミンB群の一種で核酸や赤血球の合成に関与し、葉酸は鉄分とともに女性に不足しやすい成分です。ビタミンB12には同じビタミンB群の葉酸の作用を助ける作用があります。効率的に鉄分や葉酸を摂取ください。
水溶性ヘム鉄&葉酸の含有成分
1日目安量の3粒中に鉄分(ヘム鉄)10mg、葉酸400μg、ビタミンB12 2.4μgが含まれています。葉酸は鉄分とともに貧血を防止する作用などをもっています。