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H26年8月29日(金)19:00〜21:00 初心者や女性のためのアシュタンガヨガ
H26年8月30日(土)8:00〜10:00 アシュタンガヨガ マイソールスタイル
H26年8月30日(土)10:30〜12:30 月経血ヨガ WS
H26年8月31日(日)8:00〜10:00 アシュタンガヨガ マイソールスタイル
H26年8月31日(日)10:30〜12:00 美脚美尻骨盤ヨガWS
【8月29日】
【8月30日】
【8月31日】
やさしい笑顔の有紀先生のWS…普段はなかなか意識できないところを丁寧に使っていきました。普段の練習に役立てていけることを多く学べるクラスでした。有紀先生、ご参加の皆様ありがとうございました。