YOGA + 心地よい暮らしのエッセンスを紹介します。
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100mlのスプレー容器 精製水………………90ml 無水エタノール………10ml (エッセンシャルオイル) セージ……………………6滴 ローズマリー……………6滴 ラベンダー………………8滴 ※オイルの量は全部で20滴です。
スプレー容器に、無水エタノール精製水を入れる。 エッセンシャルオイルを入れながら香りを確かめ、自分の好みに調整する。
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