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◇◆10月のアロマ◆◇
10月のポイント・オイル
◆スィートマージョラム◆
香りの系統 ： ハーブ系
香りの強さ ： 中程度
ノート ： ミドル
使用部位 ： 葉
抽出方法 ： 水蒸気蒸留法
相性の良いオイル ： ラベンダー、オレンジスィート、ローズウッド
秋の夜長にリラックス効果の高いマジョラムの香りで心を落ち着かせましょう。
なかなか寝付けない時は同じ鎮静作用の高いラベンダーとブレンドして芳香浴をするのもよいでしょう。
血管拡張、血液循環促進作用で筋肉痛や月経痛などの緩和にも用いられます。
葉や茎は香草として料理にも利用される親しみやすい植物です。
ヨガマットスプレーの材料
100mlのスプレー容器
精製水 …………………90ml
無水エタノール …………10ml
（エッセンシャルオイル）
スィートマージョラム ……… 7滴
ローズーウッド ………… 7滴
オレンジスィート ………… 6滴
※オイルの量は全部で20滴です。
作り方
スプレー容器に、無水エタノール精製水を入れる。
エッセンシャルオイルを入れながら香りを確かめ、自分の好みに調整する。