皆様にブナ会の紹介をいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

《　ブナ会の紹介　》

	【活動目的】当会はH14年に発足した名取市に拠点を置く 森林レクリェ-ションクラブです。現在日本人の平均寿命は男性80歳 女性86歳と言う超高齢化の中、健康志向は益々高まり「元気で長寿」 が国民的なスローガンになっています。しかし、現実は長寿化とともに 医療費も右肩上がりで国家予算は破たんか寸前の状態であります。 そんな中で今、もっとも注目されているのが予防療法です。予防療法とは 病気にならないための療法です。正に、当会の活動目的もここにあります。 四季を通して森林を活用しリラクゼーションを活動の主旨とする 病気予防・健康の維持・改善・管理による健康づくりが主たる目的です。
	【予防療法】予防療法とは病気にならないための療法です。様々な ものがありますが当会のオススメは「森林ウォーキング療法」です。これは 簡単に言うと「森林の中を歩きそこで長時間過ごすことです。これにより免疫が 改善・強化されストレスが解消されます。様々な病気の原因となる ストレスが解消されることが病気予防になります。予防療法は今世界で 注目されています。森林ウォーキングもこのような予防療法の一つです。 森林ウォーキングを定期的且継続的に続けることで健康を維持・増進 することが出来ます。森林ウォーキングは年齢を問わずに誰でも始め られる運動・予防療法です。
	【森林セラピ-】森林セラピ-とは森林の健康パワ-を科学的に検証した デ-タ-を基にプロク゜ラム化された森林療法です。 森林セラピーの生体への健康効果は血圧降下・自律神経安定と免疫強化 などがあります。難しいことは一切考えずに四季の美しい森の中を歩きましょう。 見知らぬ人々との出会いや感動的に美しい大自然の新発見があります。 活動の具体的内容は「会の案内」「活動案内」「フィルド紹介」「会員の声」 「Q&A」の各ペ-ジをご覧下さい。 各ペ-ジをご覧になり不明な点等がありましたら090-1939-7925又は 022-384-6598（FAX）でお願いいたします。
	【活動場所】活動場所は蔵王山麓の森です。ここは仙台より車で約１時間弱の所 になります。いずれも標高６００ｍ〜８００ｍの高原地帯です。歩きやすく整備された 遊歩道で急なのぼりもなく誰でも安心して歩けます。また風光明媚な場所でもあり 森内には小川が流れ小さな滝もあります。県内でもこのような森林セラピー 森林ウォーキングに適した場所は少なく貴重な数少ない場所です。 皆様のご入会をお待ち致しております。

---

▼ブナ会のスタッフを紹介させて頂きます。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

	【オ-ナ-のプロフィ-ル】 　　　●名前　　　今井政明（1949生） 　　　●学歴　　　慶大卒 　　　●職業　　　森林インストラクタ- 　　　●星座　　　しし座 　　　●好物　　　ビ-ル・昔の日本食・cofee 　　　●趣味　　　デジカメ・クロカンスキ-	★ごあいさつ★ 　　皆様初めましてオ-ナ-の今井です。 　この会は会員の皆さんの健康向上を 　目的に日々活動をしております。 　　 森林は人々に心身の健康を与えて 　くれます。活動を通して皆さんの健康 　増進に少しでもお役に立てることが出 　来れば幸いです。
	【アドバイザ-のプロフィ-ル】 　　　●名前　　　住友和弘（内科医師） 　　　●経歴　　　北里大学衛生学部卒 　　　　　　　　　　 獨協医科大学卒 　　　　　　　　　　 名寄市市立綜合病院内科 　　　　　　　　　　 市立士別綜合病院内科 　　　●現在　　　旭川医科大学　第一内科	★森林療法について★ 　 森林浴の効果には持続作用があり 　ストレス解消や血圧安定化の可能性 　があります。国民の総合的な生活習慣 　病対策が強く望まれる現在、森林浴は 　一般市民が誰でも楽しみながらコストも 　かからずに行える　健康法(森林療法)に 　なり得ると思います。
■ブナ会事務局　……	〒981-1232名取市大手町6-7-3　　　　Tel	090-1939-7925

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次へ　　　　　　　　Topぺ-ジへ戻る