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愛を選ぶ世代
| この惑星では肉体は壊れるまで酷使する事が当たり前のように行われている・・・・壊れても肉体は文句を言われていてかなりキツイ |
 かつての世代には肉体を軽視、侮蔑する傾向がみられたようです。その意識は未だに無意識の内に多く持ち越されているようです。 肉体を愛さずには魂のワークは成り得ないという事を、最近多くの人々が思い出し(気づき）始めてきたようでよかった。 肉体と親密な関係を築く事はとても大事な学びの一部であると同時に、ここ地球で快適に暮らすのにも欠かせないものです。 |
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まずは、 肉体からのメセージに耳を澄ませて よく聴いてみる |
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| この時からあなたは、既に以前のあなたではなくなります。 聴こうとする態度は以前の無視していた態度とはまったく違う、 愛の表現への第一歩を踏み出したからです。 愛を与えるのにいい頃です 。 |
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 肉体へ感謝とサポートを与える |
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| 肉体からのメセージは何だったでしょうか？自分や他人を傷つけたり、社会や全体性にダメージを与えるような 、メッセージが来る事はありません。 もし来たなら、それはマインド、エゴから来ているものです、聞き流して、 もっとよく落ち着いて聴いてみて下さい。 そして与えて。 多くの場合それは、もっと動きたいとか、もっと休みたいとか、自然の中に行きたいとか、体に良いものを食べたいと、いったようなシンプルな事です。 メッセージの本質を聴いて下さい。そして今この瞬間、このメッセージに答えてあげられる適切な方法がないか、自分の周りを見回して観て下さい。 昼寝をする、こんな小さな事でも、体を休ませてあげる事ができます。散歩、マッサージ、森林浴や入浴など、いろいろなやり方が見つかるはず。 |
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| 肉体はあなたをサポートする為に常にワークしています。 あなたからも肉体へ愛を注いでサポートしてあげて下さい。 |
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| 病気という肉体表現は、エネルギーの収縮から起こります。 エネルギーの収縮は自分への愛の無い時おこります。 肉体からのサインなのです。 |
| 呼吸 |  深くゆっくりとした腹式呼吸は肉体に多くのメリットが有ります。特に女性に多いのですが胸で吸う胸式呼吸では、あまり横隔膜は動きませんから、横隔膜があまり下がらないので、 肺活量が少なく、浅い早い呼吸になりがちです。 お腹で吸う、複式呼吸を使うと横隔膜は呼吸と共に上下に大きく動きます。そのおかげで、肺の容量を広くし 大きな肺活量をえる事ができます。 （歌手が歌う時の基本として腹式呼吸を使うのはこの為です） さらに横隔膜の上下運動により内臓をマッサージしているような状態になりますから、内臓の血流が良好になり、 内蔵の働きを良くします。 西洋医学も免疫力が上がる事に気づきだしました。昔からヨガの行者は呼吸法が肉体を統合するのに有用である事を知っていて活用されて来ました。 ブリージング(呼吸法）だけでも多くのヒーリングを起こします。 |
| 姿勢 | 頭の先からおしりまでのライン、背骨を真っ直ぐにするように、 意識して姿勢をとるようにすると、エネルギーの 流れがスムーズに流れます。 |
| 運動 | 体を動かす事で感情体を静める事に使えます。 太極拳、合気道、水泳、ウォーキングなど、激しすぎない適度の運動。 |
| アロマ(香り） | 香りは脳に直接働きかけるのに有用な道具になります。森林浴は科学的にみると、木々や緑から 精神安定に効く物質が出ています。 エネルギー的に言うと、その場の調和とバランスが取れたエネルギーの波動に自分のエネルギーが共鳴し、 バランスと調和を取り戻すという事です。 （パワースポットでは高い波動が放射されているので 共鳴する事で自分の波動を上げる事が出来ます） |
| カラー(色） | 赤など暖色系を使えば活動的エネルギーが、青など寒色系を使えば 静的エネルギーをサポート出来るので、その日に身に付ける 物の色のエネルギーを意識的に使うのは有効な方法の一つです。 それぞれの色はそれぞれの波長を持っていて、それぞれに特徴あるアプローチをします。 |
| マッサージ | リンパマッサージは自分でやり易く簡単。 |
| 言葉 | 自分の肉体に高い質の言葉をかける事でも自分の波動を上げ 肉体も反応してくれます。 言葉自体が波動であり、音のパワーであります。「愛しているよ」「きれい」「いつも健康でありがとう肉体」「感謝しているよ」など愛の言葉、波動を送るようにすると波動が変わります。 |
| クォンタム・タッチ ヒーリング |
肉体レベルにかなり即効性の有るハンドヒーリングです。 本を読んだだけでも習得できる、覚えておくと、重宝な エネルギーワークのテクニックです。 |
肉体 簡単セルフ・サポートツール
| 紹介 理解を深めるサポートに | |
| タイトル | 出版社 |
 水からの伝言 |
波動教育社 |
| クォンタム・タッチ |
ＶＯＩＣＥ |
| リヴィング・オン・ライト |
ナチュラルスピリット |
| 神々の食べ物 |
ナチュラルスピリット |
 人間はエネルギーを外から取り入れるという、とてもユニークな方法(食べるという方法）を採っています。 将来的には今のような食事からのエネルギーを摂取する事は 減って、より純粋なエネルギーを直接光から取り入れるようになっていくでしょう。 しかし、それに自然に移行するまでは、食事は大きなウエイトを占めます。 自分自身をいたわり、肉体の面倒をみる事はこの次元での大事な学びのプロセスの一部です。 体に対する愛情や関心が増すと、自然と食事の内容にも意識をもち始めます。 医食同源と昔から気づかれていたように、食物はそれぞれの波動があり、肉体の波動と無関係ではないという事です。 |
フィジカル（肉体）
 推奨する食、採り方  自然な状態のもの 有機的に育てたもの（生産者が愛情を注いで 育てたものは特に） 純粋なもの 新鮮なもの、をできるだけ生の状態で採るようにする 野菜、果物、水などなど。 |
肉類は徐々に体が欲しがらなくなってくるでしょう。
肉類を食べる時には感謝をする事で、肉類の波動を上げるようにする事をおすすめします。
スピリチュアルとは必ずしもサイキックであるという事ではありません。多くの成長した魂達が、ここ地球ではサイキックな表現を使わずに過ごしていますその方が魂のワークをやり易い場合が多くあるからです。「サイキックでなけば成長してない」というわけでもありません、どちらもいるからです。かつてこの星ではサイキックな力を否定的な方向に使った存在も大勢います。スピリチュアルとは自然な本来の姿であり、在り方です。このページでは日常のセルフサポートにフォーカスしています。
| ワンポイント |
 今、肉体のどの部分に働きかけているのかその部分をしっかり意識する事が ポイントです |
| 肉体、感情体、精神体は互いに相互作用し影響しあいます |
キーワードは バランスと調和
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