脳血管疾患，網膜症，白内障，緑内障，口内炎，歯槽膿漏，
肺炎，肺結核，狭心症，心筋梗塞，胆のう炎，腎盂炎，糖尿病性腎症，
腎不全，尿毒症，膀胱炎，尿閉，尿失禁，インポテンツ，下痢，
便秘，間欠跛行，むくみ，知覚異常，壊疽

▲旅行の計画を立てる際に

　【１】　機内食の時間と回数を調べておきましょう。
可能なら食事はカロリーの低い糖尿病食、低脂肪食を予約して下さい。
その際カロリーも確認して下さい。
　【２】　急病・緊急時の連絡先を調べておきましょう。
　【３】　大使館又は領事館の所在地、電話番号
　【４】　日本のかかりつけ病院の電話番号（時差に注意）
　　　　　〈平良クリニック：００８１－４７－４８０－６８７２　FAX可〉
　【５】　英文診断書、糖尿病手帳又は英文の海外旅行者カードを準備しましょう。
これらは常に携帯して下さい。お持ちでない方は主治医に相談して下さい。

▲機内持ち込み手荷物の準備

　【１】　現在内販治療中の方は、日程より多めに準備し２つに分散して携帯して下さい。
　【２】　インスリン注射をしている方は、税関で主治医のサイン入り証明書が必要です。
インスリンと注射器は旅行日程の２倍程度を２つに分散して携帯して下さい。
　※注　この時、インスリンの名前、注射量と回数などをメモしたカードを入れておくと良いでしょう。
インスリンは凍結すると効力が失われるため、必ず機内持ち込みのこと。
置き引きやスリ、不慮の事故に備え、必ず２つに分けて準備して下さい。
　【３】　血糖測定をされている方は測定器一式
　【４】　低血糖に対するブドウ糖は必ず携帯して下さい。
　【５】　捕食のビスケット、クラッカー、カロリーメイト等
これは食事が遅れたときに必要となります。

▲その他

　【１】　食欲がなくなった時、米飯類、のり、梅干などがあると大変便利です。
　【２】　履きなれた靴で行きましょう。
万一、靴ずれができた場合、つぶさずに絆創膏で保護して下さい。
消毒液と絆創膏も持っていかれると安心です。
　【３】　旅行中もできるだけ規則正しい毎日を送りましょう。
体重計があれば毎日測定して下さい。おいしい食事も過剰分は必ず残しましょう。
　【４】　帰宅後はできるだけ早く今までの生活に戻しましょう。

▲シックデイをご存知ですか？

風邪による発熱や扁桃腺炎・嘔吐・下痢などによる食欲不振で、水分や栄養素が普段通り摂れていない状態を言います。
この場合は、早めに受診するか、当クリニックへ連絡して下さい。
ＴＥＬ：０４７―４８０－６８７２
シックデイに対する対応は治療方法によって違いますので、その内容を理解し指示に従って下さい。

▲食事療法・運動療法で血糖コントロールされている方

経口摂取が可能でしたら、ウーロン茶などの糖質を含まない飲み物で、１日１～２リットルを目安として十分な水分を摂りましょう。
また、お粥やスープ類など、消化吸収の良い物を食べましょう。
風邪や発熱によって血糖が急上昇する場合もありますので、なるべく早めに受診するようにして下さい。

▲血糖を下げる薬を飲まれている方

オイグルコン・ダオニール・グリミクロン・アマリール・メルビン・アクトス・ベイスン・グルコバイ等
　【１】　食欲がない時は、原則として糖尿病のお薬は中止です。
　【２】　内服後、急に具合が悪くなったり、食事が摂れなくなった場合、
　　　　　まず安静と保温に気を付けましょう。
また、低血糖予防のため２時間おきに、あめ・ジュースを少量ずつ摂りましょう。
（４０～８０Kcal・砂糖１０～２０ｇ）。
　【３】　水分は十分に摂りましょう。
　【４】　同じ状態が１日以上続く場合は、速やかに受診して下さい。
来院できない場合は電話連絡を。

▲お薬の減らし方

　a） 糖尿病の薬→中止
　b） その他の薬→服用する

▲インスリン注射をされている方

食事が全く摂れなくても、インスリン注射を中止してはいけません。
必ず連絡し、医師の指示を受けて下さい。
以下に治療変更の原則を示します。
食事が摂取できない場合でも、インスリンは通常の半量が必要です。
まず、インスリン半量を決められた時間に注射して下さい。
その後、２～３時間毎に血糖測定を行ない、インスリン量の調整をします。
血糖300ml/dl以上の時は、速攻型インスリン２単位を追加し、血糖を100～300ml/dlの間に保つようにして下さい。
血糖100ml/dl以下になったら、糖分を摂るようにして下さい。
食べることができるかどうか不明な時は、食前ではなく食後にインスリンを注射します。