「腕がスムーズに上がらない」

 

「エプロンのひもを結びたいけど痛くて後ろに腕が回らない」

 

「下着の着替えに時間がかかる」

 

「髪の毛を洗いたいのに腕が痛くて動かせない」

 

「激しい痛みでグッスリ眠れない」

 

 

男性女性問わず40歳前後から発症しやすくなる四十肩・五十肩では、肩から腕にかけて激しい痛みとともに腕が動かせないなど肩こりや首のコリとは異なる症状をもたらします。

 

 

当院では四十肩・五十肩でお悩みの方の改善に向けての施術も行っています。普段意識せずに使っている手や腕が痛みで動かせない、不自由を感じることは日常生活にとってはとても辛いことです。四十肩や五十肩の改善では問題のある肩の施術だけでなく、身体全体のバランスを整えることも不可欠な施術と考えています。四十肩や五十肩でお悩みの方は高松市の整体・カイロ院　カルーナにお気軽にご相談ください。

 

 

四十肩・五十肩の原因は？

 

四十肩・五十肩の原因については、残念ながらまだはっきりしたことはわかっていません。

 

加齢による退行性変性（老化）

関節の石灰化

肩関節周辺の筋肉の緊張や癒着

生活習慣や食生活の乱れ

ホルモンバランスの乱れやストレス

 

などが絡み合って発症すると考えられています。

 

 

 

激しい夜間痛

四十肩・五十肩の主な特徴として夜間痛があります。

四十肩・五十肩になったとしても、その程度は人によって個人差があり痛みを感じながらも何とか腕は上げられる方もいれば、痛みで腕を上げるのが困難な方もいらっしゃいます。

痛みで腕を上げるのが困難な時期が痛みの程度も最も大きく、この時期には夜間痛を伴います。

 

夜間痛の特徴に、

●ズキズキとした痛みで満足に眠れない

●寝返りをしたいけど痛みで出来ない

●痛みですぐに目が覚めてしまう

があります。

 

日中痛みのせいで全身が疲れているのにさらに満足に眠れないのはとても辛いですよね。

 

 

眠れないほどの夜間痛の場合は必ず整形外科での受診をお願いします。

夜間痛を伴う四十肩・五十肩では肩甲骨周辺にカルシウム沈着による石灰化が起こったり筋肉に損傷や腱板断裂が見られる場合があり、程度によっては手術が必要な場合もあります。

そのうち痛みも軽くなるだろうと、何もせず放置をしているとさらに悪化したり、再発のリスクもあります。また、何ともなかった反対側に同様の症状が起こることもよくあります。

 

当院での四十肩・五十肩への施術について

 

当院での四十肩・五十肩のアプローチとして、まずは肩の動きを確認します。腕の動きに伴う痛みや違和感などがどの段階で出るのかを確認します。

肩から腕全体の関節に歪みや捻じれの有無をチェックし、正しい関節運動になるように調整していきます。

肩から腕だけでなく体全体のどこかに捻じれがあったり、肩が前に出ているだけで腕を上げる動きは制限され、上がりにくくなります。

そのため、肩甲骨周辺だけでなく、背骨を中心に身体全体の歪みや緊張を整えることで症状を改善していきます。

痛みの強い患部に触れる際は強い圧ではなく弱い圧で調整していきます。また、肩を無理に大きく動かすこともありません。

 

四十肩・五十肩の解消には少し時間が必要です。一度の施術で完全にお悩みが解消されることは難しいですが、施術後は痛みの軽減や可動性の向上を実感される方が多くおられます。また、日常生活での注意点や四十肩・五十肩に有効なエクササイズなどを続けていただくことで、より早い改善を目指していきます。

とにかく腕が上がらない、整形外科でも温めたり電気治療だけだから一向に良くならない。このような四十肩・五十肩でお悩みの方は是非高松市の整体・カイロ院　カルーナにお気軽にご相談ください。