・　阿波路を歩く 　　　　　 ・　土佐路を歩く ・　2015年4月23日 ・　伊予路を歩く 　 ・　讃岐路を歩く

明るい海と深い山の国・高知の四国のみちは、断崖・乱礁景観の足摺岬やリアス式海岸の横浪半島など豪壮華麗な海岸線、滔々と流れる四万十川やその源流に映える四国カルスト、鍾乳洞の龍河洞等、多彩な自然景観や史跡が組み込まれています。全部で３８コース、総延長約600kmです。 【環境省（環境省自然環境局自然ふれあい推進室）】 【高知1　甲浦ポンカンのみち(2.5km)】 高知県の起点コースで、海岸美に優れ、白浜は遠浅の美しい海岸で、海水浴に適し、国道沿いの出店でポンカンを賞味できる。〈〉「四国のみち起点」の地名板 【高知2　岩佐関所のみち(16.6km)】 参勤交代の道であった野根山街道の東半分のコースで、江戸末期造林（樹齢150年）の見事な杉並木が残っており、関所跡が往時をしのばせている。〈〉「岩佐関所休憩所」の地名板 【高知3　宿屋杉のみち(4.3km)】 野根山街道の西半分のコースで、旅人が根元の空洞で一夜をしのいだという宿屋杉、一里ごとに築かれた里程塚が往時の面影を今も残している。〈〉「宿屋杉休憩所」の地名板 【高知4　神峯のみち(12.3km)】 四国八十八ヵ所27番の神峯寺や県天然記念物である神峯神社大樟へ、ふもとから登って下りてくる登山コース。〈〉「神峯休憩所」の地名板 【高知5　安芸ふるさとのみち(11.7km)】 武家屋敷跡や三菱財閥の創設者岩崎弥太郎生家、明治時代の野良時計など、文化と史跡巡りのコース。〈〉「岩崎弥太郎生家」の地名板 【高知6　矢流・琴ヶ浜のみち(10.6km)】 安芸市内から延長4kmに及ぶ松原のきれいな琴ヶ浜に至る、サイクリングロード併用のコース。〈〉赤野休憩所「八流坂園地」の解説板 【高知7　手結・月見山のみち(8.0km)】 琴ヶ浜から海水浴場で有名な手結を経て、月見山こどもの森に至るサイクリングロード併用のコース。〈〉手結岬灯台 【高知8　ハウス園芸のみち(11.0km)】 月見山こどもの森から坂本龍馬歴史館を経て、四国八十八ヵ所28番札所大日寺に至る田園を楽しむコース。〈〉月見山こどもの森にあるすべり山頂上の「休憩所」 【高知9　龍河・弥生文化のみち(9.5km)】 史跡龍河洞（長さ4kmの鍾乳洞）を巡るコースで、鏡野公園は桜の名所として親しまれている。〈〉「鏡野休憩所」の地名板 【高知10　八王子・さくらのみち(9.5km)】 物部川杉田ダムを起点に桜の名所八王宮を経て、山間自然を満喫できるハイキングコース。〈〉「油石休憩所」の地名板 【高知11　土佐まほろばのみち(10.5km)】 田園風景にひたりながら、紀貫之邸跡、四国八十八ヵ所29番札所国分寺、長曽我部氏歴代の居城岡豊城跡、その他多くの史跡・旧跡を巡ることができる。〈〉国分寺の山門（摩尼山の字を入れて） 【高知12　北山スカイラインのみち(19.4km)】 土佐神社から山を登り、尾根伝いにゴルフ場、小坂峠、仏瀬越を経て、円行寺温泉口に至る高知市街眺望のコース。〈〉「七ツ渕神社」の地名板 【高知13　清滝さんから竜へのみち(18.6km)】 四国八十八ヵ所35番札所清滝寺から36番札所青龍寺を結ぶコースで、横浪半島は美しいリアス式海岸。〈〉清滝寺「土佐市吹越2.3km、土佐市街へ4.3km」の指導標 【高知14　断崖のみち(9.2km)】 旧国道を利用した海岸コースで、青柳佑介作「土佐の一本釣り」で有名な町久礼（現・中土佐町）や、久礼湾に浮かぶ双名島が美しい。〈〉「双名島」の地名板 【高知15　七子峠へのみち(6.8km)】 久礼の街から旧窪川町（現・四万十町）境の七子峠に至る登山コースで、大坂休憩所では、見事な桜並木を楽しむことができる。〈〉「大坂休憩所」の地名板 【高知16　五社のみち(15.0km)】 樹齢700余年、国の天然記念物ヒロハチシャノキで一休み、旧窪川町（現・四万十町）ののどかな山間を散策するコース。〈〉「ヒロハチシャノキ」の地名板 【高知17　佐賀のみち（15.3km)】 熊野神社など歴史がしのばれるコースで、鹿島休憩所からの鹿島ヶ浦の風景は美しく、近くには土佐西南大規模公園がある。〈〉「伊与喜天満宮休憩所」の地名板 【高知18　土佐入野松原へのみち(14.2km)】 井の岬から蛎瀬橋に至る海岸散策コースで、入野松原は白砂青松が数ｋｍも続く雄大な景観を楽しむことができ、浮津は海水浴場として有名。〈〉「浮津休憩所」の地名板 【高知19　田野浦・下田へのみち(11.8km)】 入野松原から金浜、平野の浜の海水浴場を経て、下田に至る海岸コースで、四万十川が一望できる。〈〉「有隣公園」の地名板 【高知20　四万十川から布浦へのみち(14.8km)】 四万十河口の市営渡船場初崎から名鹿の浜を経て、布浦に至る海岸回りのコース。〈〉「初崎休憩所」の地名板 【高知21　鯨のみえるみち(9.7km)】 砂浜と松原がきれいな大岐の浜から藩政時代の捕鯨港窪津に至る海岸コース。〈〉大岐バス停前「足摺宇和海国立公園大岐海岸」の石柱 【高知22　椿とビローのみち(9.9km)】 窪津漁港から椿とビローが映える足摺岬に至る海岸コースで、足摺岬展望台からの眺めは最高。〈〉津呂「窪津4.2km、足摺岬6.1km」の指導標 【高知23　足摺・臼碆へのみち(8.7km)】 足摺岬展望台から臼婆に至る海岸コースで、臼婆は黒潮が直接陸地にぶつかる珍しい断崖で、展望台からの眺めがすばらしい。〈〉「臼碆竜王宮神社」の朱塗りのほこら 【高知24　万次郎へのみち(14.8km)】 臼婆からジョン万次郎生誕地、中の浜を経て、土佐清水市街に至るコースで、清水漁港の美しい景観を見ることができる。〈〉尾浦半島頂上部「臼碆13.7km、清水漁港0.8km」の指導標 【高知25　竜串へのみち(7.2km)】 竜串の海岸を経て下川口に至るコースで、奇岩の景観や、海中展望塔、海中公園を楽しむことができる。〈〉見残し「竜串橋2.5km、展望台」の指導標 【高知26　モモイロサンゴのみち(8.6km)】 下川口から小才角に至る海岸コースで、叶崎海岸での海蝕洞窟や岩礁の景観がすばらしい。〈〉「叶崎休憩所」の地名板 【高知27　月山へのみち(11.6km)】 サニーロード（R321号）から分岐し、大月町の海岸巡りの起点となるコースで、起点の小才角は土佐サンゴ採取発祥の地。〈〉「朴崎休憩所」の地名板 【高知28　樫西海岸へのみち(8.6km)】 樫西園地は7回中公園のある景観の美しいところで、海水浴や探鳥、森林浴を楽しむことができる。〈〉「千万滝休憩所」の地名板 【高知29　大堂猿のみち(11.6km)】 数ｋｍに及ぶ大堂海岸のすばらしさを身近に体験できる断崖コースで、野猿と戯れることもできる。〈〉お万の滝を指し示した「お猿の絵」の解説板 【高知30　安満池のみち(11.2km)】 観音岩登り口から安満池に至る海岸コースで、付近一帯は磯釣りのメッカとして有名。〈〉「一切休憩所」の地名板 【高知31　漁業とウバメガシのみち(12.0km)】 安満池から泊浦の漁港を巡る海岸コースで、岡崎の浜休憩所から見る豊後水道に突き出た観音崎の景観は見事。〈〉「岡崎の浜休憩所」の地名板 【高知32　芳の沢のみち(14.2km)】 竜ヶ迫休憩所から宿毛湾岸を望み、竜ヶ迫を過ぎた長浜では。風光明媚な小島、雲雀小島を見ることができる。〈〉「竜ヶ迫休憩所」の地名板 【高知33　松尾峠へのみち(11.4km)】 愛媛県の「旧宿毛街道のみち」へ続く高知県終点の峠越えコースで、純友城址展望台からの眺望がすばらしい。〈〉「純友城址」の地名板 【高知34　谷地・佐川へのみち(16.2km)】 四国一周コースから分岐して近回りで愛媛県へ抜けるコースの起点で、洞窟やカルストを手軽に見ることができ、牧野公園は桜の名所。〈〉「ナウマンカルスト休憩所」の地名板 【高知35　赤土峠志士脱藩のみち(11.5km)】 佐川町の田園風景や勤王志士が脱藩するとき集合した地を散策するコース。〈〉「脱藩志士集合の地」の石碑 【高知36　横倉修験のみち(16.8km)】 牧野富太郎博士の植物研究の山として知られている横倉山を周回する登山コースで、安徳水は全国名水百選に選ばれている。〈〉「横倉宮休憩所」の地名板 【高知37　星ヶ窪のみち(6.4km)】 隕石の落下によりできた窪地といわれている星ガ窪を経由する山岳コースで、長者の大銀杏は県の天然記念物に指定されている。〈〉「星ガ窪休憩所」の地名板 【高知38　天狗高原へのみち(15.6km)】 カルスト地形や秋の紅葉がすばらしい天狗高原に至る山岳コースで、大引割・小引割は大昔の地割れで、国の天然記念物、秋葉神社の秋葉祭は土佐の祭りとして有名。〈〉「大引割・小引割」の解説板