| アクティブコース（受講料は全て税込となります。初回につきましては、別途入会金3,000円かかります。） |
| 講座名 |
健康ヨガⅠ |
健康ヨガⅡ |
わたしのヨーガ |
| 講 師 |
相田 紀枝・福田 道子 |
相田 紀枝・福田 道子 |
| 所 属 |
国際ヨガ協会 |
国際ヨガ協会 |
開催日時
回数 |
10/4(水)～
第１･３水曜日
19：00～20:30
12回 |
10/11(水)～
第２･４水曜日
19：00～20：30
12回 |
10/11(水)～ 第２･４水曜日
14：00～15：30
12回 |
| 概 要 |
ヨガで心と体をリフレッシュしましょう。この
講座は、呼吸を大切にしながら無理なく体を動
かして、心と体を整えていくことを目的として
います。
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ヨガで心と体をリフレッシュしましょう。この
講座は、呼吸を大切にしながら無理なく体を動
かして、心と体を整えていくことを目的として
います。
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| 定員／最小催行人数 |
14名／5名 |
14名／5名 |
14名／5名 |
受講料
教材費 |
18,000円
不要/ﾖｶﾞﾏｯﾄ各自用意 |
18,000円
不要/ﾖｶﾞﾏｯﾄ各自用意 |
18,000円
不要/ﾖｶﾞﾏｯﾄ各自用意 |
講座日程表
（PDFファイル）
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日程表はココをｸﾘｯｸ! |
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| 講座名 |
ヒップホップジュニアAコース Ⅰ・Ⅱ |
ヒップホップBコース |
| 講 師 |
鎌草 絵梨 |
鎌草 絵梨 |
| 所 属 |
ﾐｭｰｼﾞｯｸｽﾃｰｼｮﾝ、NHKうたの王様などに出演 |
ﾐｭｰｼﾞｯｸｽﾃｰｼｮﾝ、NHKうたの王様などに出演 |
開催日時
回数 |
Ⅰクラス 10/6(金)～
第1・３金曜日
18：30～19：20
10回 |
Ⅱクラス10/13(金)～
第2・4金曜日
18：30～19：20
10回 |
10/6(金)～ 金曜日
19：40～20：30
20回 |
| 概 要 |
若者やこどもに最も人気のあるダンス。リズム
に合わせて体を動かし、踊る楽しさを学びまし
ょう。
(小学校低・中学年) 初めての方・初級者向け
|
若者やこどもに最も人気のあるダンス。リズム
に合わせて体を動かし、踊る楽しさを学びまし
ょう。
(小学校中・高学年～大人) 中級者向け
|
| 定員／最小催行人数 |
14名／7名 |
14名／7名 |
受講料
教材費 |
15,000円
不要 |
15,000円
不要 |
30,000円
不要 |
講座日程表
（PDFファイル）
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日程表はココをｸﾘｯｸ! |
日程表はココをｸﾘｯｸ! |
日程表はココをｸﾘｯｸ! |
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| 講座名 |
ヒップホップCコース |
こども合気道
～集中心を養う～
|
初心者からの合気道
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| 講 師 |
鎌草 絵梨 |
山越 克雄 |
山越 克雄 |
| 所 属 |
ﾐｭｰｼﾞｯｸｽﾃｰｼｮﾝ、NHKうたの王様などに出演 |
武産合氣道一心館館長 |
武産合氣道一心館館長 |
開催日時
回数 |
10/6(金)～ 金曜日
20：40～21：30
20回 |
10/2(月)～
月曜日
18:00～19:00
22回 |
10/2(月)～
月曜日
19:00～20:30
22回 |
| 概 要 |
若者やこどもに最も人気のあるダンス。リズム
に合わせて体を動かし、踊る楽しさを学びまし
ょう。
(中学生～大人) 上級者向け
|
武道は礼に始まり礼に終
わりますから、日常の
礼儀が基本的生活習慣
として身につきます。
稽古は元気にケガのない
ように楽しんでもらい
ます。体は自然に合氣道
の動作になじみ、知らず
知らずに上達します。
暴漢の手を振りほどく
簡単な技は早くから
指導します。
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中学生以上が対象です。
体格、性別、年齢に関
係なく稽古できます。
指導者がその人に合った
指導をします。稽古は
型稽古で試合はありま
せん。争わないことを
学ぶ「和の武道」です。
ストレス解消、健康増
進に最適です。心身を
リフレッシュしながら
護身技を身につけられ
ます。
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| 定員／最小催行人数 |
14名／7名 |
13名／7名 |
13名／7名 |
受講料
教材費 |
30,000円
不要 |
33,000円
不要 |
44,000円
不要 |
講座日程表
（PDFファイル）
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日程表はココをｸﾘｯｸ! |
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