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｜ベーシック｜アドバンス｜養成講座｜

　【SHCCルーシーダットンベーシック】　　　　
　　全15時間　８３，１００円（ベーシックテキスト含）　

この講座は、毎日の健康管理とストレス解消のセルフメンテナンスとして自ら実践していけるように、ルーシーダットンを実体験し、その初期段階の効能・効果を見出す事、またルーシーダットンの特徴でもある、呼吸方法にも慣れていただく事を目的とした、ルーシーダットンの入門コースです。

SHCCで定められているベーシックポーズを、効果的に行えるようにするため、SHCCのベーシックテキストをもとに学びを進めていきます。基礎となる呼吸法と、動きのリズムを身につけ、ポーズを正しく行えるようになると、健康的なこころとからだを自分自身で養ってゆけるようになります。

ルーシーダットンに興味のある方、初心者の方でも安心して受講頂ける内容です。またこの講座は、将来伝えてゆくことを目指している方の必須課目となっております。

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◎こんな方へ
・効果的な呼吸法を身につけたい。
・正しく効果的に行えるようになりたい。
・基礎的・基本的なポーズをおぼえて続けていきたい。
・ストレス解消法に役立てたい。
・心身のメンテナンスに役立てたい。
・集中力をつけたい。
・将来教えたい。仕事として活用したい。

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【希望者のみSHCC本校より修了証を発行致します】
※別途6,000円

　　受講お申込み
　　　　　　　　　　　　

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Siam Health Culture Center Japan 関西
 http://www.siam-health.com/