少年部



B クラス
週 3 回コース     6.300円


S クラス
全クラス参加自由  10.500円
( 通常稽古全クラス自由
       +特別選手稽古 )

 上記はファミリーコース対象外
 (1人での入会メニューです)

F クラス
ファミリー 週 3 回コース
2名以上から何人でも親子、  兄弟で
あれば月額がなんと びっくり
          10.500円

( フャミリーコースでSコースを
選択したい場合は + 5000円  通常稽古全クラス自由
    +特別選手稽古 )


                  


特別選手稽古の参加は      Bクラス登録であれば
       1 回   1000円
     参加できます。

                  


一般部

基本稽古 週 3 回 6.300円
                  

基本稽古&選手コース                 10.500円



基本稽古&ウエイトアップ 
    週2回以上 10.500円

(ウエイトマシンが自由に使えます)


ダイエットコース&ウエイトコース
    週2回以上 10.500円
  (有酸素運動特別ルーム)


   

コース・時間


コース一覧
コースの説明

時間割


少年部

クラス


4才〜小学校低学年

白帯〜オレンジ帯までと

10歳以下を対象

基本稽古・初級の型の稽古をしっかりと

元気よく練習します。




月曜日

6:00〜7:30


少年部

キッズクラス

4才〜小学校低学年
基礎体力運動 一時休止


火曜

5:00〜6:00



少年部

クラス


4才〜小学校低学年
白帯〜オレンジ帯までと
10歳以下を対象
基本稽古・ミットを使いパンチ・キックの
打ちこみ練習と体力強化練習



水曜日

   6:00〜7:30


少年部

合同練習



選手強化練習


基本稽古・型の稽古・組手の稽古
上級クラスの先輩が後輩に優しく
空手を指導してくれます 

選手強化練習
選手として試合に出てみたいと思う生徒だけの
練習時間です。



金曜日 

6:00〜7:30


選手強化練習

7:30〜9:00

少年部
上級クラス

上級クラス

少年部

クラス

小学校高学年からオレンジ帯以上
基本稽古・移動稽古・上級の型を
指導員が分解して解りやすく指導します。


月曜日

6:00〜7:30

選手強化練習

7:30〜9:00




少年部

クラス

体力強化練習・ミット練習
パンチの使い方やキックの使い方を指導員が
ミットを使い
解りやすく指導します。




水曜日

6:00〜7:30

選手強化練習

7:30〜9:00



少年部

合同練習



選手強化練習


基本稽古・型の稽古・組手の稽古
上級クラスの先輩が後輩に優しく
空手を指導してくれます 

選手強化練習
選手として試合に出てみたいと思う生徒だけの
練習時間です。



金曜日 

6:00〜7:30


選手強化練習

7:30〜9:00

特別選手会
特別選手会

特別選手会


特別選手会

スパーリングクラス

(別料金)

一時休止

現在選手として全国で活躍する選手が
直接指導してくれて
色々なマル秘テクニックを指導します。


火曜日

6:15〜7:00

土曜日

3:00〜4:00
一般部
一般部

一般部


一般部

壮年部

レディースクラス

基本稽古・初級〜上級までの型
茶帯以上〜無制限
指導員が解りやすくゆっくりと安全に指導します。
健康のため・ダイエットのためだけでなく
護身用にもなる空手を指導します。



火曜日

7:30〜9:00


一般部

壮年部

レディースクラス

基本稽古・ミット練習
パンチの使い方やキックの使い方を指導員が
解りやすく指導します。





木曜日

7:30〜9:00


一般部

特別選手

スパーリングクラス



実践空手練習
各大会のルールに沿って組手の練習です。
ただ組手をするだけでなく、安全を絶対として
打ち方、蹴り方を説明しながら練習をします。




土曜日

7:30〜9:00

選手強化練習

7:30〜9:00



ダイエットコース

ウエイトコース



特別酸素ルームにて運動をしていきます。
ウエイトトレーニングにはしっかりとサポータが付き
筋肉アップ・脂肪燃焼とサポートをしていきます。



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