Schedule
チベタンエクササイズの教室開講スケジュール
2015年チベタンエクササイズの教室を下記日程で開講致します。
2015年4月〜6月開講
4月18日 土曜日 第1回目講座 会議室Ｄ
5月16日 土曜日 第2回目講座 会議室Ｄ
6月20日 土曜日 第3回目講座 会議室Ｄ
芸能人やモデルも実践しているアンチエイジングのエクササイズです。
アロマ（香り）を使用したレッスンでココロもカラダも癒されましょう♪
場所は京成本線、公津の杜駅から徒歩４分、もりんぴあこうづで行います。
2015年1月〜4月開講
1月31日 土曜日 14：30-15：45 体験
内容：チベット体操とは（簡単なストレッチと説明）
全5回開催
2月14日 土曜日 14：30-15：45 第1回目講座2月28日 土曜日 14：30-15：45 第2回目講座3月14日 土曜日 14：30-15：45 第3回目講座3月28日 土曜日 14：30-15：45 第4回目講座4月11日 土曜日 14：30-15：45 第5回目講座
全5回コースでチベット体操の方法を身につけていただき、日常生活に取り入れることができるようになります。
新しい年に自分を見つめる為の1歩としてチベット体操を初めてみませんか？
自分のカラダを動かしてココロも癒していきましょう。
京成本線公津の杜駅前ユアエルム成田店３階セブンカルチャー成田で行います。
詳しくはセブンカルチャーのHPをご覧ください。
過去開催のチベタンエクササイズの教室
2014年11月〜12月開講
11月07日 金曜日 1：30-15：30 第1回目講座 会議室Ｄ
11月21日 金曜日 1：30-15：30 第1回目講座 スタジオ２
11月07日 金曜日 1：30-15：30 第1回目講座 会議室Ｄ
アロマ（香り）を使用したレッスンでココロもカラダもリフレッシュしましょう。
場所は京成本線、公津の杜駅から徒歩４分、もりんぴあこうづで行います。
2014年7月〜10月開講
7月 5日 土曜日 14：15-15：15 体験
内容：チベット体操とは（簡単なストレッチと説明）
全6回開催
7月19日 土曜日 14：15-15：15 第1回目講座
8月02日 土曜日 14：15-15：15 第2回目講座
8月30日 土曜日 14：15-15：15 第3回目講座
9月06日 土曜日 14：15-15：15 第4回目講座
9月20日 土曜日 14：15-15：15 第5回目講座
10月04日 土曜日 14：15-15：15 第6回目講座
全6回コースでチベット体操を身につけていただき、日常生活に取り入れることができるように指導いたします。 場所は京成本線公津の杜駅前イトーヨーカドー３階セブンカルチャー成田で行います。
