東海道を歩く (40-2:鳴海宿・瑞泉寺) 7km
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(写真は瑞泉寺)
鳴海宿に入ると、すぐ右手に、冒頭の写真の瑞泉(ずいせん)寺があります。
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瑞泉寺を過ぎて、暫く歩いていると、突然、右腰の筋肉に痛みが走りました!![](m_0200.gif)
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思わぬタイミングで、筋肉痛の発生です・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
右腰をかばう様に、ゆっくりゆっくりと歩きます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
しかし、歩く毎に、全身に軽い痛みが走ります。
ウォーミングアップ不足か?、疲労の蓄積か?
何とか、一番近い小さな公園のベンチにたどり着き、座り込みます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
水分を補給して、おにぎりを食べて、30分位休息して、回復を待ちます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0238.gif)
この時期、晴れていても、風が身を切る様に冷たく、30分もじっとしていると、身体が
冷え込んで、手がかじかんできました・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0006.gif)
座ったままだと凍えそうなので、頑張って立ちあがります。
イテテ・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0210.gif)
ベンチから立ち上がるのも辛いです・・・
痛みが走らない様に、工夫しながら、ゆっくりと歩きます。![](body_walk.gif)
足裏の内側に重心を移して歩いてみたり・・・
小股で歩いてみたり・・・
大股で歩いてみたり・・・
痛みが走らない歩き方を模索します。
変な歩き方をしたからか、今度は、軽い腰痛が・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
腰痛の再発か?!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
弱り目に祟り目です・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0143.gif)
昔やった腰痛の再発なら、このブログの”東海道を歩く”シリーズもここで打ち切り?
トホホ・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_kaze.gif)
もう一度、次の公園のベンチで、水分を補給して、更に30分位休息して回復を狙います。
合計で1時間くらい休息したら、少し身体が楽になった様な気がしてきました。
再び、立ちあがって歩き始めます。
リュックを背中ではなく、腹の方に付けて歩いたら、後ろに引っ張られることがないので、
腰痛が和らぐかな、と思い、リュックを前にして歩きます。![](body_walk.gif)
ちょっと格好が悪いですが、そんな事を言ってはいられません。
意外にこれが成功で、腰痛が少しづつ和らいでゆきます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
そして、やはり1時間の休息の効果か、右腰の筋肉の痛みも少し和らいできました。![](m_0140.gif)
足を引きづりながら、鳴海宿から宮宿へ向かいます。
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名鉄鳴海駅を過ぎると、旧東海道は北上し始めます。
そして、旧東海道は天白川の手前で北上を止め西へ向かいます。
天白川の天白橋を渡り、立派な木の笠寺の一里塚で一休みしてから、雰囲気のある
笠寺観音を左折し、笠寺観音商店街を抜けます。
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(天白川)
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(笠寺の一里塚)
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(笠寺観音)
やがて、名鉄呼続(よびつぎ)駅の近くを過ぎ、山崎川の山崎橋を渡ると、名古屋市街地の
ビル群が見えはじめました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0039.gif)
鳴海宿から宮宿まで約7キロです。![](body_walk.gif)
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