スーパーボディーボクシング  健康的で美しいボディーを目指せ !!

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NEW !! パーソナルレッスン

◆◆◆◆◆スーパーボディーボクシング パーソナル(個人)レッスン◆◆◆◆◆
月3回程度  土曜日    時間 15:00~15:50  
 会     費  2,000円 ~
 マンツーマン  2,000円  ペア  3,000円 3名様  4,000円
 4名様 5,000円   以降、1人増える毎1,000円追加 
運動強度  ★★★☆☆☆☆☆☆☆ ~ ★★★★★★★☆☆☆
初めて体験・入会を希望される人や、集団でのトレーニング環境が苦手な人向けの完全予約制パーソナルレッスンです。
フロアは半面貸し切りなので、トレーニングに集中できます。
個人の体力に合わせてマンツーマンで親切・丁寧に指導致します。
音楽のリズムに合わせて、ジャブ・ストレート・フック・アッパー等のパンチを放ちます。
ミット打ち・対面シャドーボクシング・マスボクシングを行います。
ボクシングの正しい構え方・パンチの打ち方・ステップの踏み方・マスボクシングのやり方など基礎を教えます。
特にマスボクシングは、誤った知識を持ったまま行うと、まわりの方に迷惑を掛けてしまいますので、安全に行えるようにルールなどを説明・指導致します。
ここでレッスンを受ければ、すんなりと集団レッスンに入って頂くことが可能となります。
こんな方におススメ!
初めて体験や入会される人。
入会したいけれど、どのようなトレーニングをしているのか、練習についていけるのか心配な人。
マンツーマンでないと集中できない人。
集団でのトレーニング環境が苦手な人。
正確で美しいフォームを身につけたい人。
強くなりたい人。
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8/12現在、更衣室は使えますが、ロッカー・シャワーが使用不可となっています。 
 
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