気泉鍼灸治療院　　　　　　 蘇麗太極拳スタジオ

婦人科疾患

生理痛
生理の一、二日目にお腹が痛くなる「生理痛」は多くの女性が経験していることでしょう。そのほか、イライラ、腰が重い、乳房痛、頭痛、めまい、便秘や下痢など症状も出る人がいます。こうした症状で毎回寝込んでしまう、痛みで何も手がつかない、仕事･学校に行けないなど日常生活がままならない場合には「月経困難症」と呼ばれています。 　毎回憂鬱な生理痛ですが、鎮痛剤を飲むだけでは、根本的な改善にはなりません。生理痛や生理の不快症状の改善は、痛くなってからするのではなく、普段から生理に向けて子宮のコンディションづくりをしていくことが大切です。
症状	生理痛には様々な症状が伴います。 　下腹部痛 腰痛 　イライラ 憂うつ 　下痢 便秘 　貧血 頭痛 　ニキビ 顔・体のむくみ 　乳房の張り 食欲不振または過食 　 東洋医学では実証と虚証に分けられます。 実証 　気滞によるもの ストレスやイライラなどにより気の流れが停滞したためによる痛み。 お腹の張った痛みで押されるのを嫌う。乳房が張って痛む。月経前から痛み出し、月経が来るとだんだん楽になる。 　寒邪によるもの 冷えが子宮に凝滞したためによる痛み。寒がりで足腰が冷える。生理中はずっと痛み、お腹を押さえたり温めると楽になる。腰から足がだるい。便秘や下痢を起こすこともあります。 　湿熱によるもの 生理が来る前からお腹が痛く、来てからはさらに痛みがひどくなる。お腹を押さえられるのを嫌がる。下腹に熱感がある。食欲不振や吐き気を伴うこともあります。 虚証 気血虚弱によるもの 体質が虚弱で気血が不足している。生理が来ると下腹部がしくしくと持続的に痛む。お腹を押さえると気持ちがいい。出血量が少なく、腰膝がだるく力がない。貧血があることもあり、ふらつきを感じる。
原因	冷え 　　冷えると骨盤内の血液循環が悪くなってうっ血を起こし、痛みます。 　　お腹や腰、足を温めると楽になります。特に足から入ってくる冷えには気をつけましょう。 ストレス 　　ストレスも自律神経のバランスを崩し、血流の流れを悪くしてうっ血を起こします。 　　生理に対して否定的になってしまうと、必要以上につらく感じてしまいます。 生活習慣 　　立ちっぱなしや座りっぱなしの仕事で下半身の血流が悪くなってしまう。 　　きつい下着やハイヒールまたは足腰を冷やす格好なども血流循環を悪くしてしまいます。 不規則な生活 ダイエット 運動不足 他に何らかの原因となっている病気がある 　　子宮内膜症・子宮筋腫・卵巣のう腫など
治療	上にあるように証で病状をとらえ、体質、原因にあわせて治療していきます。
予防	普段より子宮の環境をいつも良くしておくことが大切です。 生理前よりせんねん灸などで整えるのをお勧めしています。ツボは体質や証によって違いますので、診察して指示をいたします。