健康のカギはお腹にあります！ お腹、すなわち腸は食物から栄養をとり それをエネルギーに変える大きな消化器官。 でもそれだけではありません。 お腹はすべての健康の源、痛みを和らげる重要なポイントなのです。 お腹をゆるめる中山式自然療術が あなとの「治る力」を引き出します。 交感神経 （興奮させる） 運動や仕事を するとき 呼吸は早く 血圧は上昇し 消化管の働きは 抑えられる。 副交感神経 （リラックスさせる） 休息するとき 心臓や呼吸は 穏やかになり 消化管の働きは 活発になる。 中山式自然療術は 自律神経のしくみに働きかけます 私達の生命活動を維持する自律神経は２つに区分され 健康な状態では互いにバランスを取り合っていますが 過度なストレスなどにより交感神経の緊張が高まると 血管が収縮し痛みやコリを呼び起こします。 さらに白血球のうちの顆粒球が増えすぎて免疫力は低下します。 お腹をゆるめて免疫力を向上させます 免疫細胞の約7割が腸管に集中しているといわれます。 お腹をゆるめることによって 白血球のうちの免疫力をアップさせるリンパ球が増え 神経伝達物質のアセチルコリンが分泌され 脳を活性化させます。 お腹をゆるめて身体のゆがみをととのえます お腹をゆるめて副交感神経が優位になると 血行がよくなり、筋肉の緊張が改善され 身体のゆがみが自然に調整されていきます。 また、痛みやコリに深くかかわる アドレナリンの分泌も抑制されます。 お腹をゆるめて副交感神経を活性化させます 副交感神経は腹部の内蔵機能をつかさどる 迷走神経と関係しています。 お腹をゆるめることによって 副交感神経が活性化し 代わりに交感神経の緊張が解かれて 全身の血管が広がり身体が温まってきます。 痛みはどこから来るのでしょう？ こんな症状におすすめします！ 腰痛館　古淵店 神奈川県相模原市南区大野台７−４−１５ TEL：０４２-７５５-４１６３ 古淵駅まで送迎無料 出張・送迎お気軽にご相談下さい