上信越自動車道（下り）１のドライブ　　長野上田菅平IC ～新潟上越JCT

高速上信越道（下り）の上田菅平ICから上越JCTまでのドライブルートです。　　〔走行距離 107.4km / 所要時間 78分〕　

IC & SA・PA　　－上信越自動車道（下り）１－

高速道路とSA・PAはNEXCO東日本です。

	市町村	施設名	距離 (km)	所要時間 (分)	メモ	区間距離 (km)	区間時間 (分)	制限速度 (km/h)
長野県	上田市	上田菅平IC	(96.9) 0.0	(67) 0	（藤岡JCTより）　　（区間は東部湯の丸SAより）上信越道・〔下り〕東京方面より	(17.6) 9.3	(13) 7	80
	坂城町	坂城IC	7.9	6
	坂城町	千曲川さかきPA	9.3	7
	更埴市	更埴JCT	22.2	15	長野道・〔上り〕松本方面へ	17.0	10	100
	長野市	松代PA	26.3	17		17.0	10
		長野IC	28.2	18		18.4	11
		須坂長野東IC	38.1	24
	小布施町	小布施PA／スマートIC	44.7	28	ハイウェイオアシス併設※2
	中野市	信州中野IC	49.6	31		22.7	16
	中野市	豊田飯山IC	57.3	37				80
	信濃町	黒姫野尻湖PA	67.4	45
	信濃町	信濃町IC	70.5	47		15.6	13
新潟県	妙高市	妙高高原IC	75.6	51				70
	妙高市	妙高SA	83.0	58				70
	上越市	中郷IC	87.6	61		12.0	10	80
	妙高市	新井PA／スマートIC	95.0	67	ハイウェイオアシス併設※1 ／ IC 6:00～22:00	12.0	10	70
	上越市	上越高田IC	102.1	73		12.4	10
	上越市	上越JCT	107.4	78	北陸道・〔上り〕富山方面へ｜〔下り〕新潟方面へ	12.4	10

　所要時間は制限速度走行で算出した目安です。

　※1）道の駅あらい。

　※2）小布施ハイウェイオアシス。

SA・PA名は詳細ページにリンクしています。

※ 東京方面から続く

碓氷軽井沢ICを過ぎて約10.4km（7分）。
トイレ、自動販売機

長野道〔上り〕・松本方面（名古屋、岐阜）へ

長野ICを過ぎて約1.9km（1分）。
売店、スナックコーナー、ベーカリー、野菜市場、ガソリンスタンド
　おすすめ：　
　メニュー：　きのこ天丼（650円）、とろろそば（600円）

信州中野ICを過ぎて約4.9km（2分）。
「小布施ハイウェイオアシス」に直結。
売店、スナックコーナー、野菜市場

　おすすめ：　栗おこわ、栗ソフト
　メニュー：　五目あんかけラーメン（730円）

信濃町ICを過ぎて約3.1km（1分）。
トイレ、自動販売機

中郷ICを過ぎて約4.6km（3分）。
売店、スナックコーナー

　おすすめ：　かんずり、よもぎソフト、揚げたこ焼き
　メニュー：　妻有ポークの豚丼（900円）、かんずり風味米粉する天うどん（630円）、妙高岩のり塩ラーメン（700円）

上越高田ICを過ぎて約7.1km（6分）。
ハイウェイオアシス「道の駅あらい」に直結。
トイレのみ

北陸道〔上り〕・富山方面（石川、福井）へ
北陸道〔上り〕・新潟方面へ