長野自動車道（上り） 長野 更埴JCT 〜 岡谷JCT
高速 長野自動車道（上り）の更埴JCTから岡谷JCTまでのドライブルートです。
〔 走行距離 75.8km / 所要時間 52分 〕
長野自動車道（上り）のドライブ IC & SA・PA
安曇野ICまではNEXCO東日本、安曇野ICを過ぎるとNEXCO中日本になります。
| 市町村 | 施設名 | 距離 (km) |
制限速度 (km) |
区間時間 (分) |
所要時間 (分) |
メモ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 長野県 | 千曲市 | 更埴JCT | − | 80 | − | − | 上信越道・群馬方面 上信越道・新潟方面 |
| 更埴IC | 0.9 | 1 | 1 | ||||
| 姨捨スマートIC 姨捨SA(上り) |
11.3 | 8 | 9 | IC 6:00〜22:00、入口のみ | |||
| 麻績村 | 麻績IC | 7.3 | 5 | 14 | |||
| 筑北PA(上り) | 3.5 | 3 | 17 | トイレ | |||
| 安曇野市 | 安曇野IC | 19.7 | 100 | 11 | 29 | ||
| 松本市 | 梓川スマートIC 梓川SA(上り) |
4.0 | 2 | 31 | |||
| 松本IC | 3.3 | 2 | 33 | ||||
| 松本JCT | 3.2 | 2 | 35 | ||||
| 塩尻市 | 塩尻北IC | 5.0 | 3 | 38 | |||
| 塩尻IC | 5.7 | 70 | 5 | 43 | |||
| みどり湖PA(上り) | 2.5 | 2 | 45 | ||||
| 岡谷市 | 岡谷IC | 4.7 | 80 | 4 | 49 | ||
| 岡谷JCT | 3.7 | 3 | 52 | 中央道・岐阜方面 中央道・山梨方面 |
所要時間は制限速度走行から算出した目安です。
SA・PA一覧
SA・PA名は詳細ページにリンクしています。
更埴JCT
更埴IC
姨捨SA(上り) ／ 姨捨スマートIC
更埴ICを過ぎて約11.3km（8分）。
売店、スナックコーナー、ガソリンスタンド
おすすめ： みそソフトクリーム
メニュー： 三味そば（900円）、信州サーモン丼セット（1,300円）
- 場所： 長野県千曲市大字八幡字柳田7340
- 電話： 026-274-2981
- 営業時間： 7:00〜22:00 （レストラン）7:00〜21:00
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麻績IC
筑北PA(上り)
麻績ICを過ぎて約3.5km（2分）。
トイレと自販機のみ
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安曇野IC
梓川SA(上り) ／ 梓川スマートIC
安曇野ICを過ぎて約4.0km（2分）。
売店、スナックコーナー、レストラン、カフェ「スターバックス」、
ベーカリー「神戸屋」、コンビニ「ファミリーマート」、ガソリンスタンド
おすすめ： ぴり辛野沢菜おやき、さびップル（ソフトクリーム）、
野沢菜パン、わさびコロッケパン
メニュー： 安曇野セット（1,260円）、山賊揚げ定食（1,050円）
- 場所： 長野県安曇野市豊科高家
- 電話： 0263-73-4141
- 営業時間： 24時間 （レストラン）7:00〜22:00 （スタバ）7:30〜20:00
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松本IC
松本JCT
塩尻北IC
塩尻IC
みどり湖PA(上り)
塩尻ICを過ぎて約2.5km（1分）。
売店、スナックコーナー
おすすめ：
メニュー： キムタクごはんセット（650円）、山賊ラーメン（600円）
- 場所： 長野県塩尻市柿沢
- 電話： 0263-56-2051
- 営業時間： 7:00〜20:00