| 標高順 |
山 名
（コース） |
標 高 |
山行日記
*日付をｸﾘｯｸ |
難易度
（５段階） |
| 1 |
鳥海山
（鉾立→御浜小屋→新山→七高山） |
2236m |
2009/7/20 |
【上級】体力 4 技術 3.5 |
| 1 |
鳥海山
（矢島口→秡川→七高山→新山→御室小屋） |
2236m |
2022/10/9 |
【中級】体力 3 技術 3.5 |
| 2 |
岩手山
（馬返し→鉾立→不動平→薬師岳） |
2038m |
2013/4/28敗
2013/5/2 |
【上級】体力 3.5 技術 3
【玄人】体力 4 技術 4.5(残雪・吹雪)
【玄人】体力 4 技術 5.5(残雪・吹雪) |
| 3 |
早池峰
（河原坊→早池峰山→小田越） |
1917m |
2014/8/13 |
【中級】体力 2 技術 3 |
| 4 |
秋田駒ヶ岳
（国見温泉→男岳→男女岳→横岳） |
1637m |
2014/8/14 |
【中級】体力 2.5 技術 2.5 |
| 5 |
栗駒山
（いこいの村→いわかがみ平→栗駒山→東栗駒山） |
1627m |
2016/11/20 |
【中級】体力 2.5 技術 3.5 |
| 5 |
栗駒山
（須川温泉→地獄谷→昭和湖→天狗平→栗駒山→賽の河原） |
1627m |
2017/8/15 |
【初級】体力 2 技術 2 |
| 6 |
岩木山
（百沢スキー場→姥石→焼止りヒュッテ→岩木山） |
1625m |
2013/4/29 |
【中級】体力 3 技術 3
【上級】体力 3.5 技術 4(残雪期) |
| 7 |
八幡平
（見返峠→八幡平→源太森→黒谷地湿原→畚岳） |
1613m |
2014/8/12
2021/9/20 |
【初級】体力 1.5 技術 1.5 |
| 8 |
八甲田山
（酸ヶ湯温泉→地獄湯ノ沢→大岳） |
1584m |
2013/5/1 |
【中級】体力 2.5 技術 3(残雪期) |
| 9 |
焼石岳
（つぶ沼登山口→銀明水避難小屋→横岳→焼石岳） |
1548m |
2017/8/14 |
【中級】体力 3 技術 3 |
| 10 |
烏帽子岳（乳頭山)
（休暇村乳頭温泉郷→一本松温泉→乳頭山→田代平山荘） |
1478m |
2021/9/21 |
【初級】体力 2.5 技術 |
| 11 |
森吉山
（ブナ帯登山口→ゴンドラ山頂→石森→阿仁→森吉山） |
1454m |
2018/9/23 |
【初級】体力 1.5 技術 1.5 |
| 12 |
和賀岳
（薬師岳登山口→薬師岳→小杉山→和賀岳） |
1439m |
2014/8/15 |
【中級】体力 3 技術 2.5 |
| 13 |
神室山
（登山口→前神室山→神室山→不動明王） |
1365m |
2016/11/18 |
【中級】体力 3 技術 3.5
【上級】体力 3 技術 4(初冬) |
| 14 |
五葉山
（赤坂峠→賽の河原→五葉山→日の出岩） |
1351m |
2021/9/19 |
【初級】体力 2.5 技術 |
| 15 |
白神岳
（登山口→二股分岐→まて山→十二湖分岐→白神岳） |
1235m |
2018/9/24 |
【中級】体力 3 技術 2 |
| 16 |
太平山
（旭又登山口→太平山→弟子還岳→宝蔵岳） |
1170m |
2022/10/9 |
【初級】体力 2.5 技術 2(ピストン)
【中級】体力 2.5 技術 3.5（宝蔵岳) |
| 17 |
姫神山
（一本杉登山口→姫神山→こわ坂登山口） |
1124m |
2014/8/12 |
【初級】体力 1.5 技術 2.5 |
