片頭痛ってなに?

こんばんは!

もりうえ整骨院です。

片頭痛を感じたことはありませんか。
片頭痛の中には前兆を伴うものもあり,前兆として一番多いのが視覚症状です。視野の中心が見えにくくなったりキラキラ輝いて見えたりします。
片頭痛を引き起こす要因として,過労・ストレス・睡眠不足などがあります。これらは,現代人にとって切っても切り離せないものですよね。また,食事因子としてチョコレート・コーヒー・紅茶・熟成チーズなどがあります。チョコレートを食べたりコーヒーを飲んだりして「ほっと一息」といきたいところですが,これらが片頭痛につながることもあるのです。

過労やストレスなどを減らすためには,「体をリラックスさせる副交感神経を優位にする体づくり」が重要です。自分の周りの環境や食生活とともに体づくりをすることで,頭痛を改善していきましょう。ちなみに,当院で導入している微弱電流エレサス治療器は副交感神経を優位にする働きがあります。

お困りの際は,いつでもご相談ください。

2021年06月14日