松永ソフトボールクラブで体幹トレーニングの指導をさせていただきました!

おはようございます!

先日,松永ソフトボールクラブで体幹トレーニングの指導をさせていただきました。
スポーツをする上での体幹の重要性が伝えられたと思います。体の使い方が上手になるとパフォーマンスの向上に繋がるので,継続して体幹トレーニングを行ってもらいたいです。

関係者の皆様,お時間を作っていただき,ありがとうございました。

2022年12月12日