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目録



 手掌放熱 しゅしょうほうねつ
 呼吸疾駆 こきゅうしっく
 螺旋運動 らせんうんどう
 遠方先攻 えんぽうせんこう
 1  手掌放熱 しゅしょうほうねつ
 







整体の初動は
術者の手の平から微熱を放ち
患者を暖めつつ
かすかな熱エネルギィを注入し
その患者の体の特有の響きを
注意深く聴く
ことからはじまる。










このとき患者は
こころよいえもいわれぬぬくもりで
絶対休息の境地にはいっていき
我を忘れて
なかば眠り、なかば覚醒し
まるで浮遊するような
ふしぎな軽快な感覚となる。












それにより
全身の筋肉群は一気に柔軟化し
わだかまっていた処々は
とけていくように解放され
副交感神経が湧き上がり
経験したことがない不思議な感覚が
心身変革の前ぶれを予想させる。








これを、
手掌放熱
しゅしょうほうねつと呼び
整体の初動に短時間で患者を
異世界にみちびく最初の技法である。







手のひらは
湯たんぽ風を最上とする。





2  呼吸疾駆 こきゅうしっく 




呼吸のその機能は
酸素を吸入して
二酸化炭素
などの老廃物排出することだが
深い深い特別の呼吸は
内臓、筋肉群、血管、などへの
はかりしれない影響を即座に与えて
それまで眠っていた器官は
にわかにびっくりする躍動を始める。





このため 整体では
この深い深い特別の呼吸を
患者が知らぬまに
なんどもくりかえしてしまうように
たくみに誘導する。
体のあるポイントや反応点を
かすかに刺激するだけで
患者はこの深い深い特別の呼吸を
くりかえしてしまい
目の覚めるような爽快感で
蘇生する感覚に満たされる。

この呼吸の疾駆は
きわめて短い時間で
それまで眠っていた潜在的なパワーが
むくむくとわきあがり
同時に、不思議にも
からだじゅうの余分な力がぬけ落ち
完全脱力の状態となり
軽快と重厚がともにおとずれる。



こうして
呼吸だけで患者は劇的に変わり
整体治療に突入できる
準備がととのう。



これが
呼吸疾駆
こきゅうしっくという技法である。





3  螺旋運動 らせんうんどう
 
螺旋らせんは、
エネルギィが伝達する形式のひとつで
わずかな力で大きな力に変容する
ダイナミックな運動形態である。



螺旋
らせん構造はいたるところにある。

ねじ、台風の動き、洗濯機、
ピストルの弾道、
貝殻、ひまわりの種、朝顔のツル、
ヒトの胎児が産道を通り生まれる時、
DNAの遺伝子構造は
2重螺旋
らせんである。




螺旋
らせん運動では
最初は小さなパワーが一気に加速度的に
大きくなるため
非常に効率の良い運動体である。

台風や竜巻を見ればわかるように
時間とともに爆発的なパワーに
変貌していく。

実はヒトの体も
螺旋らせん構造の動きに
満ちあふれている。

DNAの遺伝子構造は
2重螺旋
らせんである。
精子の構造にも
泳いで卵子に向かう時
鞭毛が螺旋構造をもつ。


またヒトが運動体として
運動を行うとき
実は螺旋運動を展開して
スピード、パワー、を一気に爆発させる。
体の各部位を回転と回旋させて
これを実現する。
回転と回旋を連続的に行えば
螺旋運動となる。




整体において螺旋運動は
施術の技法上のテクニックになる。
ひとつは
術者が行う
指圧、手掌圧、足裏圧、肘圧、膝圧、
などを使って患者の患部を刺激する場合
螺旋運動をしながら
患者の患部に
ねじりこんでいく手法である。



この時
螺旋回転しつつおこなうと
より少ない力で圧力と推進が高まり
より効果が大きい。



また
その際 その圧力施術が終わり
圧力を弱めて患部から離別する際にも
ゆっくり螺旋運動をしながら
ゆるやかに離別すると
患者側に与える残留離別感覚が
より鮮明になりいつまでも
施術を受けたという記憶が消えにくく
治癒効果が継続することになる。



つまり
押すも引く際も螺旋運動が
ひどく有効なのであり
これは高度な細かな技法となる。
こうした技法を患者側は
ほとんど関知できない微妙なものだが
ただすこぶる気持ちいい。



熟練の技術は
こうして
微妙に隠されている。




また腰や首、上肢や下肢、
などを回転・回旋して施術する際
その中心軸に対して
螺旋の運動を強く意識しておこなうと
その効果はより飛躍する。




術者のわずかな与える力で
患者には螺旋で大きな力が付与される。




からだのねじれはねじれでなおす




螺旋はこのように
飛躍的な効果がもたらされる
秘訣である。






4 遠方先攻 えんぽうせんこう

患者への
診断、見立て、施術方法の決定、
は素早くおこない
整体治療の幕が切って落とされるのだが
その際
施術の順序の決定はきわめて重要である。




ひとりひとりの患者への
施術順序は一様ではない。
が、順序を決める定石はあり
整体家の手の第一手が
どこに置かれるれて幕があがるのかは
施術全体の行く末の宿命を暗示する。


そうした定石のひとつに
遠方先攻えんぽうせんこうがある。





患者が主に訴える痛点を
主訴部位とすれば
まず主訴部位の遠くはなれた部位から
施術を行い最後に
主訴部位にたどりつく
という定石である。




体はすべからく全体性の機能のなかで
連結して動いているので
主訴部位はその結果にすぎない。

主訴部位に拘泥しすぎると
全体を見失ってしまい
治療効果が期待できない時も多々ある。





たとえば
排出機能が低下して
体の全体に老廃物や毒素が満ち
その原因で
疲れや痛みや不如意が出ている場合
まず
こうした老廃物や毒素を排出するルートを
つくりだししかる後に
主訴部位に移行していかないと
逆に
たまりにたまった老廃物や毒素が
さらに肥大し悪化することがある。




こうした技法を
排出先打
はいしゅつせんだともいう

遠方先攻えんぽうせんこうのひとつである。


どんなかたも
           

整体の
カバーする対象は
かなり広範です
どんなかたもうけいれます

 年齢 1歳児から100歳越えまで 
 性別  両性すべて
 国籍  どこの国のかたもどうぞ
 要望  患者要望すべて聞きます 


要望どうり

 

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以下のような要望すべてかなえます



施術強さ弱さ要望かなえます 
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 初めての整体

はじめての整体は
ちょっと緊張

  治るかな?

整体になれた人も
整体が初めての人も
最初が緊張するのはだれでものこと
じつは
その緊張こそが大切なのです




そのはりつめた緊張感が
強ければ強いほど
施術がはじまってからの
じょじょにおとずれる
治癒感覚と解放感がより鮮明となります
つまり当初の緊張との落差により
治療効果がより大きくなるのです。

こうして
始めの緊張感がつまり
すでに治療のはじまりなのです。




どういうことかというと
整体の玄関に立つ前のドキドキが
まづ整体待合にはいり
問診表に記述し
院長問診が始まり
ついに施術ベッドに上がる・・・
ここから施術の幕が開くわけですが
施術が始まるや
それまでの緊張感がうすれ
安堵がおとずれ
じょじょに気持ちよさがおしよせ
進行とともに不思議な感覚となり
それまで眠っていた心身の力が
いっせいに動きだし
ついには希望と期待に変貌していき
・・・
これが整体なのです。

こうなるとすでに
快癒への軌道に入っている
というわけなのです。

これが初めての整体の理想の姿。




ここで
整体にかかる時の
若干の事前準備について記します。


若干の事前準備
 食事は施術前の2時間ほど前にして下さい
理想は空腹状態です。
内臓をかなり動かすからです。

これまでの病歴、
現在の病院通院状況、
禁忌
きんき事項、
を、できれば教えてください。



まだまだ残る疑問や不安
・・・・

 まだある
不安
問い合せ
下さい 
LINE
活用
これで
納得 
整体に
 いこっと
  LINE
で匿名でも
OK
 


 自力で整体
 
整体の
究極の到達点は
患者がみずから整体を自分に対して
いつでもおこなえ
自分の体を自在にコントロールできる
整体生活をおくれること。

自力整体の超簡単な入門編を
参考までにあげてみます。

 自力整体の入門編
 1 くずれ卍まんじ

くずれ卍
まんじ
股関節、骨盤、腰椎
ふともも、など
広域にわたり
柔軟化がはかられる
万能型のポーズ

 
 
天井からの視点で
見た場合
中心軸が通る事と
下肢ラインが真っ直ぐ
が大切
注意事項は
左図のように
左足が曲がるのは
NG
 
背中が丸みをおびるのは
NG
習熟して来たら
左図のように
リラックスして
きれいなラインで
やりたい
 
 2 半卍まんじ
  半卍まんじ
仰向けで卍型をつくる
ポイントは
腰の部位に
強いねじれを入れて
維持する事

左足を調整して
腰のねじれを
大きくする調整をおこなう
 
 3 組み卍まんじ
足を組んで卍型を形成
左図で
右の大腿裏を
意識的にのばすこと
足を組んで卍型を形成
左図で
左の大腿裏を
意識的にのばすこと
 
 4 でんぐりがえし

でんぐりがえしは
頸椎のストレッチ
胸椎のストレッチ
腸の整体
と3つの狙いがある。
起床時に最も
効果的
 
 5 腰軸回転

腰軸回転とは
体幹中心軸を中心にして
腰をカナメとして
頭部から足首にいたるまで
ねじり上げ回転させる。
これは
腰痛防止の大きな効果がある
あくまで腰を中心とし
全身をねじるあげる。
 
 6  朝気を浴びる
朝の太陽を中心とする
朝の気の全体を
体中にあびることを指す。
ヒトの体は太陽の運行リズムで
動いているシステムであり
朝の太陽とその気は
ヒトの心身に
生命エネルギィをもたらす
 
 7 天空をつかむ
両手を思いっきり上にあげ
天空をつかむように
肩甲骨を極限まで上に持ち上げる
現代では
両肩を上にあげることが
ほとんど必要のなくなった
生活様式となり
運動選手以外は
両手を挙上しない
天空をつかむ・2
 
 こうした現代の生活洋式が
肩甲骨の硬直を生み
体型の破綻となっっている
両手を天空をつかむように
思いっきりあげることが
これを防止する
猫背、頭痛、肩こり
などの改善に効果が高い
  両手を思いっきりあげ
天空をつかむ
イメージが大切である
それによって
胸郭が大きく動き
呼吸が驚くほど深くなる
呼吸筋群はいっせいに
躍動しだし
脳内はひどくクリアになる
 8 ぶらさがる

脱力してぶらさがると
体重の重さが原動力となり
肩甲骨がやにわにざわつく
しばらくぶらさがれば
体中の血液が
踊りだしすみずみまでいきわたり
ぶらさがりがおわったあとは
体中の血液が
が入れ替わったような
爽快感がおとずれる
 
じっとぶらさがって
あきてきたら
体をいろんな姿態でうごかすとよい
ぶらさがりながら
ストレッチは効果的
 

ぶらさがれるものは
なんでも利用することが大切である
電車のなかでは危険でないかぎり
ぶらさがってみよう
 
 
夕日の校庭の鉄棒があれば
ぶらさがると
少年時代を思い出し
泣きながらストレッチもいい
散歩の途中でも
格好のものがあれば
ぶらさがってみよう
 
9 ブラブラゆすり
ブラブラゆすりは
おどろくべき
体への改造の効果が高い
とくに
毛細血管の血行改善
膝関節などの軟骨再生
ムクミ体質改善
脂肪の振り落とし
などなど
 いわゆる貧乏ゆすりも
ブラブラゆすりと同等の
おどろくべき効果があり
貧乏ゆすりではなく
富豪ゆすりと
名称変更すべきである

ただし
富豪ゆすりには
ひとつ大きな条件がある
優雅に 余裕をもって
笑顔で たのしげに にこやかに
ゆするのが条件である
  イライラしてゆすれば
あくまで貧乏ゆすりである
貧乏ゆすりは
やればやるほど
心身ともにすりきれていく

さあ
富豪ゆすりをするために
心のもち方をまず変えよう
 
 10 烈風に遊ぶ 
 烈風に身をさらすことで
身体は頑強になり
心は鍛錬され
頭はクリアになり
血行はよくなり
免疫力は高くなり
体に眠っていた潜在力は高まる

アイスマンになろう
子供は風の子と言われてきたように
子供はきびしい自然で鍛えられる
寒い気候が
高度文明をつくったように
烈風に遊ぶことで
心身は
飛躍的に高度別次元に向かう
 11  腰を守るスタイル
 
腰を守る日常の動きがある。
顔を洗う時は
肘をつけて背中をまっすぐに立てる。
靴と下靴をはく時は
椅子にすわり腰をのばして。
椅子から立ち上がる時は
太ももに手を当てて
この3つの原則を守ろう。
いずれも共通するのは
背中と腰をのばして
股関節を起点にして動かす事。
 12 むかしのスタイル
 
むかしの日本式のトイレで
大便排出などは
すべて腰とお尻を下ろして
左図のようにしておこなった。
じつは
これが腹圧を高めて
骨盤底筋群を刺激して
大便排出を
スムーズにしたのである

このポーズを復元し
さらにかかとをあげさげすれば
おどろくべき効果がある。

   
骨盤底筋群も
現代人の弱くなってしまった
筋肉群の代表である。
むかしは女も男も
この姿勢をとることが日常で多く
日常作業も便所でも
この姿勢が多かった、
この姿勢をとることで
骨盤底筋群と腹筋が鍛えられる。

むかしの女も男も
強かったのである。

 13 デューク・スタイル

このデューク・スタイルは
あなたの脇腹ラインと肩甲骨を
ひどく美しくする。
 
 14 頭部落下
 頭部を落下させ
頚部の矯正がおこなわれると
頭部への血流が活発になり
首痛、頭痛、眼精疲労、
が改善する。

それだけでなく
あたまの中は一新し
あらたな発想がわいてくる
 15 頭内空白
 
頭内の活動は目まぐるしく
たえず過活動状態が現代人である。
たまには
頭内を空白にして
ストレスを
完全排除する時間をとりたい
洗面器に顔をつけて
息をできるだけ止めることも
いい方法である。
終わった後は
異様にすっきりする。

 16 さようならの効用
 
手をおもいっきりあげて
さようならをすることは
上半身の体操として最高である。
深い情感の発露とともない
挙上によって
体は一挙に軽快になる。
おもいっきりあげることが
ポイントである。
   
手をおもいっきり上にあげ
小さなさようならにでも
いつも
万感の思いをいれることで
深い情緒が
心身を
深みと奥行きのあるものにする。


 17 浮遊脱力
 海中浮遊は
完全脱力をおこなうのに格好である。
脱力はむつかしい。
脱力をしようとすればするほど
力が入りすぎて
脱力ができなくなる。

 海中浮遊で
完全脱力のコツをつかむと
日常生活のなかで
完全脱力ができるようになる。
 海中浮遊は
子供も
やりかたのコツがつかめれば
容易にできる。
子供のアトピー皮膚炎などの治療に
格好である。
  18 大の字

大の字にねることが
完全リラックスの方法として有効。
睡眠障害やうつ病にも
効果が大きい
 

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