KRC 金古ランニングクラブ

　ときどき、コントロールテストを行い、子どもたちの体力の伸びを測定します。

コントロールテストの記録　トップページへもどる

　普段の練習の成果を確認するために、年に３回、コントロールテストを行います。
　入部時からの記録の変化で、子どもたちの成長を確認してください。
　※2019年より、ジャベリックボール投げを追加し、４種目になりました。
３年時以下
４年時以上
５０ｍ　８００ｍ　立幅跳　ジャベリックボール投げ

（秒）　（分.秒）　（ｍ.ｃｍ）　　　　　　(ｍ)              
５０ｍ　８００ｍ　走幅跳　ジャベリックボール投げ

（秒）　（分.秒）　（ｍ.ｃｍ）　　　　　　(ｍ)              
１段目　年度１回目
２段目　年度２回目
３段目　年度３回目
＜男子＞
学
年
なまえ
１年時
２年時
３年時
４年時
５年時
６年時
６
きら
11.36 4.30  1.22

10.99 4.03  1.30

欠
欠

10.26 3.50  1.43

10.47 3.51  1.46
10.25 3.40 1.19

9.92  3.33  1.24

9.50  3.35  1.51
9.62  3.45  2.56

9.99  3.35  2.60

9.68  3.32  2.60
9.15 4.11 2.95

8.51 3.22 2.82

9.13 3.17 2.75
8.56 3.12 2.81 28

8.22 2.52 3.53 33

8.22 --- --- ---
６
しんのすけ
10.50 4.32  1.20

11.14 4.52  1.17

10.65 4.19  1.25
欠

欠

9.59  3.43  1.48
欠

欠

欠
欠

欠

欠
8.48 3.09 2.94

8.28 3.09 3.30

8.47 2.57 3.03
欠

欠

8.09 --- --- ---
６
れん
欠

12.11 5.02  1.28

???  ???  1.30
10.10 4.33 1.24

欠

欠
欠

10.52 3.59  2.32

欠
9.06 ---- 2.71

8.80 3.18 2.83

8.61 3.10 2.81
8.75 2.55 3.02 20

欠

8.15 --- --- ---
６
なかじま

しん
欠

11.30 4.15  1.33

10.95 4.46  1.44
10.75 4.25 1.27

欠

欠
欠

10.25 3.41  2.20

欠
9.51 ---- 2.56

9.66 3.26 2.70

8.90 3.15 2.97
8.07 3.01 2.59 23

欠

7.90 --- --- ---
６
りゅうが
9.55  3.43  1.28

10.04 3.32  1.30

欠
欠

9.22  3.10  1.40

9.25  3.03  1.60
8.78  3.02  2.20

9.27  2.58  2.53

見学
8.58 3.01 2.67

欠

8.10 2.50 3.13
7.59 2.36 3.51 20

欠

7.11 --- --- ---
６
あつや

10.50 4.16  1.33

10.16 4.08  1.25

9.93  3.47  1.54
9.15  4.07  2.48

欠

9.47  4.00  2.60
9.35 4.33 2.71

9.90 3.31 2.88

9.55 3.36 2.80
8.81 3.25 2.93 25

欠

8.49 --- --- ---
６
そういち

10.87 3.56  1.03

欠

9.37  3.39  1.29
10.26 3.24  3.21

11.11 3.39  2.21

9.88 10.28  3.21
---- 3.16 ----

10.07 3.12 2.34

9.68  3.07 2.75
欠

9.36 3.14 2.60 24

9.04 --- --- ---
６
ゆうと


8.36  3.25  3.21

欠

欠
8.41 ---- 2.92

欠

欠
欠

欠

欠
６
きくた


9.59  3.06  2.30

欠

9.60  3.00  2.54
9.38 3.09 2.35

9.11 2.51 2.85

9.11 2.50 2.90
8.70 2.44 2.69 23

8.96 ---　2.61 25

8.06 --- --- ---
６
ひった



8.60 3.13 3.20

8.39 2.57 3.19

8.51 2.58 3.23
8.56 2.55 3.20 30

8.01 2.57 3.29 32

8.44 --- --- ---
６
しおん



7.90 2.48 3.46

欠

7.60 2.41 3.83
7.47 2.33 4.10 18

--- 2.42 --- 34

6.89 --- --- ---
６
ほりこし

しん



8.99 3.10 2.85

8.31 3.19 3.20

欠
8.02 3.08 2.81 22

7.50 3.03 2.40 22

7.90 --- --- ---

＜女子＞
学
年
なまえ
 １年時
２年時
３年時
 ４年時 ５年時 ６年時
６
あき
11.27 4.32  1.20

11.22 5.00  1.15

10.31 4.33  1.21
10.11 4.29  1.33

9.87  4.37  1.33

10.14 4.13  1.43
9.77  3.54  1.40

9.67  3.57  1.31

9.45  3.56  1.59
欠

9.75  4.22  2.45

8.88  4.17  2.61
9.38 4.06 2.58

9.25 3.48 2.83

9.21 3.50 2.78
9.27 3.50 2.19 20

9.01 ---　2.41 21

8.65 --- --- ---
６
ここな
10.65 4.32  0.93

10.65 4.55  1.04

10.15 4.46  1.18
10.06 4.50  1.28

9.58  4.28  1.36

9.95  4.24  1.34
9.22  4.10  1.29

9.24  4.13  1.42

8.82  4.09  1.55
欠

9.22  3.47  2.68

9.31  4.02  2.80
8.98 3.50 2.98

8.68 3.44 2.87

8.85 3.36 2.90
8.31 3.33 3.14 10

欠

8.25 --- --- ---
６
ひな
9.97  4.03  1.40

9.71  3.48  1.55
欠

9.06  3.58  1.53

9.30  3.46  1.84
欠

8.47  3.28  1.60

8.47  3.41  1.79
欠

8.55  3.18  3.22

8.42  3.35  3.36
8.36 3.42 3.44

7.98 3.14 3.43

7.95 3.20 3.41
8.05 3.14 3.55 30

欠

7.20 --- --- ---
６
ゆめ
14.12 4.58  1.08

12.11 4.12  0.90
11.38 4.20  1.12

11.18 4.40  1.22

11.10 3.52  1.25
9.91  3.56  1.19

10.04 3.46  1.36

10.20 4.03  1.49
10.10  3.38  2.70

9.45  3.35  2.65

9.57  3.22  2.96
9.32 ---- 2.89

8.88 3.15 2.83

9.12 3.13 3.13
8.46 3.01 3.20 10

8.45 3.02 3.42 21

8.49 --- --- ---
６
かりん
11.80 5.00  1.40

11.75 4.35  1.29
11.20  5.10  1.24

11,06  3.49  1.42

10.67  4.32  1.50
10.33 4.35  1.42

9.85  4.14  1.61

9.37  3.56  1.60
9.59  3.52  2.40

9.68  3.45  2.56

9.25  3.49  2.75
9.18 3.50 2.65

8.61 3.41 3.08

8.44 3.29 3.09
8.34 3.28 3.19 13

8.25 次週　3.14 12

8.08 --- --- ---
６
みづき
10.26 4.26  1.34

9.27  4.12  1.27
9.46  4.01  1.27

9.77  4.07  1.30

9.30  3.52  1.19
9.26  3.57  1.38

8.67  3.41  1.36

8.66  3.47  1.43
8.71  3.37  2.95

8.90  3.26  2.98

8.85  3.20  3.00
欠

8.20 3.11 3.24

8.20 3.04 3.26
8.09 2.55 3.68 19

欠

7.62 --- --- ---
６
ゆずき
10.10 4.01  1.27

10.06 3.49  1.42

9.80  3.32  1.63
9.48  3.33  1.40

8.90  3.28  1.45

8.98  3.31  1.55
欠

8.92  3.16  2.53

9.17  3.31  2.92
8.92 3.18 2.67

8.52 3.00 3.04

8.55 2.58 2.93
8.46 3.12 2.95 15

7.81 3.08 2.90 14

7.42 --- --- ---
６
かおん
欠

11.16 4.48  1.30

9.88  4.33  1.31
10.15 4.16  1.26

9.47  4.10  1.29

9.78  3.47  1.37
9.65  3.49  2.40

9.36  3.38  2.33

9.30  3.45  2.69
9.47 ---- 2.48

8.76 3.20 2.54

9.10 3.24 2.74
8.85 3.19 2.94 15

欠

8.37 --- --- ---
６
あやね

10.07 4.20  1.24

9.41  4.18  1.31

9.59  4.17  1.59
8.87  3.55  2.78

8.95  4.05  2.46

8.70  3.54  2.79
8.98 3.50 2.73

8.88 3.41 2.91

8.85 3.41 3.02
8.55 3.47 ---- --

8.23 3.26 3.28 21

8.36 --- --- ---
６
ひなこ

10.97 4.45  1.05

10.45 4.27  1.25

10.38 4.17  1.30
9.72  ---  1.90

10.52  4.23  2.18

10.49  4.09  2.36
9.88 4.05 2.23

9.57 3.49 2.58

9.67 3.58 2.34
9.55 4.04 2.60 13

9.29 3.40 2.50 16

欠
６
ももか


9.85  3.40  2.26

9.97  3.33  2.39

9.34  3.39  2.39
8.95 3.26 2.28

9.09 3.19 2.72

9.07 3.16 2.49
9.15 3.02 2.77 6

8.80 ---　2.65 7

8.12 --- --- ---
６
まどか


欠

9.72  3.53  2.39

9.85  3.56  2.47
9.48 3.45 2.28

9.10 3.30 2.72

9.09 3.27 2.79
8.82 3.22 2.78 16

8.48 3.36 2.77 22

8.51 --- --- ---
６
こはる


9.61  3.21  2.28

欠

9.33  3.22  2.73
9.24 3.36 2.59

9.18 3.19 2.68

8.77 3.14 2.69
欠

8.90 ---　3.05 8

8.68 --- --- ---
６
ちさき



8.62 3.18 2.77

8.87 3.06 2.83

8.79 3.10 2.68
8.69 2.56 2.83 11

欠

8.29 --- --- ---